När jag började starta om hade jag berövats alla missuppfattningar om min viljestyrka och förmåga att driva igenom saker. Så jag valde fullt fokus på min process. Jag finslipade och finslipade mitt tillvägagångssätt tills jag äntligen lyckades. Nu är jag nästan hela två år utan porr och kunde inte vara lyckligare.
Här är några av de fördelar jag har märkt, även om jag inte kan säga om de bara är från omstart:
- Mindre behov av sömn
- Bättre social anslutning (eller åtminstone känns som det)
- Att lyfta tungt på gymmet känns bra
- Mer glädje och lycka i mitt dagliga liv
- Jag uppskattar de små sakerna mer
- Mer optimistisk syn på framtiden
- Livet känns som ett äventyr
Jag var lurker länge, men nu har jag gjort ett konto och ger tillbaka till samhället så mycket jag kan.
Jag känner också att jag har hittat min passion. Jag har alltid varit intresserad av processen för självutveckling och förändrat sitt liv, att djuva i att ta bort porr från mitt liv var precis uppe i min gränd. Nu har jag möjlighet att hjälpa andra med den kunskap jag har.
Och jag har börjat lägga den kunskapen på min webbplats på successrebooter.com. Ledsen för självreklam, men jag tror på mitt arbete och hoppas att alla åtminstone har möjlighet att dra nytta av det genom att veta att det finns.
Jag gillar också denna subreddit mer än Nofap. Jag känner att en del av Nofap-rörelsen har huvudfokus för att starta om lite vridd runt, med så mycket fokus på onani, även om de fortsätter att använda porr. Förutom att fokusera på de skadliga effekterna av porr förlorar människor mycket mindre än att fokusera på onani.
Jag kommer snart att vara 22. Så vitt jag vet hade jag inte ED, men jag hade verkligen massiv hjärndimma. Mitt minne och tänkande fungerade inte ordentligt. Det och det faktum att efter att ha varit medveten om att porr kan vara skadligt började jag märka hur skiten jag kände mig efter återfall.
Jag fick reda på de skadliga effekterna av porr för några år sedan på vanligt sätt: först Garys TED-samtal och sedan YBOP.
Men tack till er alla igen, du hjälpte mig mycket under min tid; Jag hoppas att få tillbaka förmånen!
Höger!
Jag svarar gärna på eventuella frågor.
Om du startar om på grund av ED- eller PIED-problem skulle jag förmodligen avskeda onani, åtminstone under hela omstart. Jag skulle också göra det om du upptäcker att du kan starta om framgångsrikt utan att onanera heller. Vissa människor har en lättare tid om de kan njuta av omstart, för vissa är det en hal sluttning att använda porr varje gång.
Utöver den ursprungliga omstarten kan jag se båda alternativen som livskraftiga. I moderation är det verkligen normalt, särskilt om du inte har en partner under en längre tid. Jag kan också se att det är en halt back där du började.
Slutligen, att inte onanera alls kan fungera som en "extra utrustning" som du kan sätta dig i när det behövs. Om någon jobbar hårt eller går ut mycket i syfte att träffa många nya potentiella partners, kan det att de inte har någon släppning ge dem den extra kraften av energi och motivation.
;