Det har gått en lång väg som 2.5 år. Jag började ung antagligen runt 11 eller 12 och brukade titta på och onanera för porr minst två gånger om dagen under lång tid. Jag upplevde ingen ED förrän på college.
Jag brukade gå av erektioner efter att jag kysste en tjej haha. Till och med min första semestershögskola när jag knullade den här tjejen en natt hamrade jag kunde gå runt med en hård lol.
Hur som helst var det strax efter den tiden jag bestämde mig för att sluta porr och onanera ju bara slumpmässigt, ingen anledning kändes bara som jag borde nu när jag är på college. Tja, ungefär 2 veckor till 3 veckor senare, var jag tvungen att starta och det var då jag märkte problem, hade riktigt svaga erektioner medan jag gjorde och det skrämde mig. Jag träffade faktiskt en urolog och min vanliga läkare och de sa alla samma, prestationsångest eller allt ligger i mitt huvud. De närmaste 3 månaderna var hemskt. Jag hade dålig ångest och kanske till och med depression, hade ingen aning om webbplatsen ännu, och jag letade fortfarande upp porr igen eftersom jag trodde att något var fel med mig.
Sedan såg jag Gary Wilsons Ted-samtal och jag trodde det direkt och hoppade direkt in i omstartsprocessen. Jag gick som en månad tills jag återtog eftersom jag började förlora hoppet. Och jag gick igenom som ett år av det och fortsatte att upprepa och återkomma. För 1.5 år sedan hade jag en tjej som jag tyckte om att jag var naken och fortfarande inte kunde bli hård och skulle förlora någon erektion som jag skulle få om jag fick en. Jag bestämde mig för att det är tillräckligt och jag slutade med PMO och har inte ryckat av porr sedan dess. Jag håller inte reda på hur många dagar det har varit eftersom det är en livsstilsförändring inte en utmaning, du måste lära dig själv att inte oroa dig för det och sluta vilja testa dig själv.
Hur som helst så uppenbarligen ibland kommer du att se en film som har några sexscener eller nakenhet, inte skrämma jus inte fokusera på det villkorar dig själv att skratta åt hur patetiskt det är och inser att det är fantasi och inte riktigt.
Jag slutade inte helt med onani och orgasm förrän för cirka 40 dagar sedan. Jag skulle fortsätta som 30 dagars strimmor och jag skulle alltid testa mig själv. Du måste komma ut ur huset, gå till festens möt tjejer ha kul och glömma den här webbplatsen i några dagar eller en vecka. Obsession hjälper dig inte att starta om tiden och leva ditt liv. Öppna för en av dina nära vänner det hjälper alltid, särskilt när du har en av de dagarna där den plana linjen är stark och du verkligen är nöjd med dig själv. Jag gick alltid på gymmet och försökte hålla mig upptagen med basket eller vad som helst sport passar dig.
Träffade en av mina bästa vänner nu på den här webbplatsen, och jag ringer och smsar honom fortfarande idag. Kanske kan jag inte få hans röv att lägga upp en sak eller två här, men vi var båda på samma punkter i omstart ungefär när jag slutade för gott. Men du måste prata med någon om det, lita på mig att det hjälper det är en del av processen.
Hur som helst nu den bra delen - så det senaste året har jag sakta fått mycket självförtroende. Jag pratade med tjejer som naturligtvis inte planerade vad jag skulle säga och inte blev nervös. Och det verkade som om mitt förtroende för sex fortfarande saknades förrän för en vecka sedan när jag slog ytterligare 30 dagar.
Så den goda delen: Jag träffade den här tjejen bokstavligen utan att planera det en dag när jag gick ut till lunch på jobbet fick hennes nummer och bad henne att ta en drink. Tja, låt oss säga att det är historia nu haha, slog ut hjärnan i varje position du kan tänka dig. Under förspel förlorade jag erektionen lite, en liten stund, men jag freakade inte ut som jag brukade och när det var dags att gå in svarade jag, haha. Var kåt hela helgen efter den natten och hon kunde inte få nog av mig heller. Vi gick på det ytterligare två nätter i rad nästa vecka och jag använde kondom.
Jag skulle inte säga att jag är helt läkt men jag känner mig äntligen bra om framstegen och jag är på väg och vet att det bara kommer att bli bättre. Så här fungerar omstartsprocessen - om du håller dig dedikerad kan det bara bli bättre, jag lovar dig. Tro mig att jag har upplevt allt - hårt slappt, domningar, krympning, ångestattacker, ryggsmärtor, hjärndimma. Jag har fortfarande krympning ibland men jag uppmärksammar inte längre det och jag har märkt att det alltid har hjälpt det.
Snabba tips:
- inte besatt över allt lägga det åt sidan, även denna webbplats kontrollera det en gång i veckan eller varannan dag för en stund
- prata med någon nära om det öppna upp låt det gå
- sluta kallt kalkon gör inte ett tag, ärligt talat bryr jag mig inte ens om att göra det längre, det är värdelöst
- testa inte dig själv
- gå ha roligt träffa tjejer och ha sex när du är redo om du inte kan uppträda, inte skrämma bort det, du vet när du är redo att du inte kommer att kunna hjälpa det.
Jag är här för att svara på frågor som någon har, var inte rädd för att ställa.
Jag skulle vilja tacka alla på detta forum och Gary Wilson för att jag förändrade mitt liv. Omstarten fungerar och har ärligt talat mig känna återfödda, haha.
;
