[Ålder 21, ett års rapport] Jag har inte postat i min blogg så länge, jag har varit ganska upptagen med livet i allmänhet medan jag har gjort bra framsteg med mitt beroende.
Upphetsning för transexuell porr har praktiskt taget försvunnit, jag har varit utan den så länge nu, jag minns knappt det mesta. En del av mig undrar varför jag till och med hakade på det i första hand. Det känns som att det var någon annan som spenderade timmar varje dag på grund av transexuella bilder och videor.
Jag är 100% säker på att transexuell pornografi bara är en kink, bara en hjärnslinga som blir aktiverad på grund av en matchning av upphetsning (det feminina utseendet på det transexuella) rädsla och ångest (det är inte rakt, åh nej!) Och chock (det faktum att transkvinnan har en penis). Allt detta kombineras i betraktarens hjärna och sätter igång en explosion av dopamin och graverar det därmed i betraktarens huvud som väckande.
Det är lätt att bli ansluten till det. Den svåra delen är att gå av den. Det är teoretiskt enkelt: "tänk inte" på det eller titta på det. Det låter så enkelt, men det är väldigt svårt när du spenderade så länge jag använde det.
Det är dock ganska borta nu. Jag skulle säga att 98% av den upphetsning jag hade för det har just ... försvunnit. Vad som finns kvar är bokstavligen en liten del som jag kan hantera på ungefär en sekund. Det är inget.
HOCD är lätt att hantera nu också. Jag är ganska säker på att det var knutet till den porr jag tittade på. Oavsett om det var eller inte, så tänker jag inte längre. Jag slutar bara tänka på det eller skrattar åt det och fortsätter med vad jag än gör. Det verkar fungera.
Jag har mycket mer motivation att göra något av mig själv nu, jag vill ha en karriär. Basket går bra. Jag kör cirklar runt de flesta av mina vänner nu. Den extra energi och testosteron som jag får från att avstå gör mig till en sportmaskin! Jag är också så mycket mer jämn och avslappnad; social ångest har bleknat avsevärt; ilska problem jag hade tidigare är mycket bättre. Jag flyger inte längre av handtaget så lätt.
Sammantaget är livet lysande just nu, jag har ännu inte slutfört 8 veckors avhållsamhet, men det senaste året av "misslyckas" har varit mer produktivt än jag trodde, jag har återhämtat mig mycket och jag är en annan person. På ett bra sätt!
Jag tror att många porrmissbrukare ser ett återfall som ett totalt misslyckande, ett slut på det arbete de satsar på, men det ärligt talat inte. Återfall lär dig att motstå i framtiden. De lär dig att de få minuterna med den videon eller bilderna bara inte är värda det.
Månader senare
Idag är det fyra veckors PMO-gratis, förutom en kort, icke-orgasmisk samlagssession med min flickvän som orsakade en eller två krusningar. Men om något visade den samlagssessionen mig att min känslighet i min penis har förbättrats avsevärt, jag kände varje rörelse, varje rörelse, våra kroppar kombinerades bara och det var perfekt och magiskt .. Men jag stoppade det för att jag började få porrback igen. Jag har bestämt mig för att gå ytterligare sex veckor och ha orgasmiskt samlag då och se vad som händer, även om jag spekulerar att jag kommer att ha det bra. (Jag blev också imponerad av min egen förmåga att faktiskt stoppa mig själv, lyckades aldrig det förut! Och jävla var det svårt! .. På fler sätt än ett!)
ED är LOADS bättre, men det har varit en gradvis återhämtning de senaste två åren, plus att jag är väldigt bekväm med min underbara dam, hon känner till mitt problem med porr och stöder mig fullt ut, sa hon från dag ett att om ED slog mig hon förstod att det inte var henne eller mitt fel eller någonting.
Bortsett från att jag naturligtvis undviker porr för återhämtning från ED, tror jag starkt att det blir bekvämt med en partner också en viktig roll, jag känner människor som inte är beroende av porr som har haft problem med att få erektion när de försöker ha sex med någon för första gången tror jag inte att du måste berätta för din partner om ditt missbruk eller något, men att bara ta saker långsamt och hålla fast vid bindningsbeteenden i en vecka eller två efter att du träffats är en utmärkt idé. Det är nästan som om du blir synkroniserad tillsammans och när det gäller sex kombinerar dina kroppar bara naturligt, utan ångest eller oro, det är bara fantastiskt!
För två år sedan trodde jag att jag inte hade någon aning om att jag skulle tycka om att gosa så mycket, eller som min partner och jag kallar dem "snuggles" Leende men nu inser jag att de känslor och samband jag får när jag håller min flickvän i armarna är oslagbar och det känns ännu bättre ju längre jag går utan porr. Vissa människor kramar efter sex, men att kela innan är ett fantastiskt sätt att bli bekväm med en partner.
Så det går väldigt bra just nu, jag tränar femton minuter varje dag utan att misslyckas, jagar mest med några vikter som kastas in. Vissa människor kanske säger att det inte räcker, men enligt min mening är femton minuter varje dag sätt bättre än en timme 1 eller 2 dagar i veckan på gymmet.
Jag har gått ner i vikt, fått muskler, min hud är fantastisk, de svarta ringarna under ögonen har nästan försvunnit, jag är mer självsäker, starkare, snabbare och framför allt .. Lyckligare! Leende
Jag dricker mycket vatten nu också, jag vet inte varför, men det ger mig ett riktigt gott humör och är mycket bättre än de sportdrycker jag tog innan, eftersom det finns en ganska märkbar nedgångsperiod med dem efter att sockret försvinner.
Vi består av lite vatten, så du kan inte göra dig själv någon tjänst om du inte håller den vattennivån tillräckligt hög!
Jag antar att jag också bör beskriva några negativer jag har upplevt de senaste dagarna eller så:
(Alla tips eller råd kan välkomnas mycket varmt!)
- Porrblink uppstår när jag försöker sova, jag hittar sätt att undvika detta genom att använda tekniker från din hjärnaporn, men ibland får jag erektion när de gamla porrscenerna dyker upp i mitt huvud. Inte bra, men det har bara gått fyra veckor, och jag skulle skoja själv om jag trodde att begär inte skulle krypa upp då och då. Hoppas bara att det slutar snart.
- Kvinnor finns överallt !! Jag märkte aldrig detta när jag hakade på porr, eller kanske gjorde jag det, men var inte uppmärksam eftersom de inte hade plastbröst. Detta gör saker lite svåra och strider mot mina försök att vara en bra pojkvän. Dvs jag satt på bussen häromdagen och en tjej kom och satt bredvid mig, hon hade på sig en topp som lämnade lite till fantasin och jag poppade en vet-vad-jag .. Jag är bara glad att jag hade min bagpack i mitt knä! Jag måste ha sett löjligt ut när jag gick av bussen med min väska placerad över mitt gren! Leende
Andra kvinnor är mycket tilltalande sexuellt. Jag känner mig ganska dålig när jag ser en annan tjej och tycker att hon är attraktiv, det irriterar mig men jag tror att jag bara behöver acceptera det. Jag vet att jag aldrig skulle fuska, det är allt som betyder något, eller hur? Jag är 21 och jag har inte haft sexuellt släpp på fyra veckor .. Jag måste ge mig en paus tror jag, men det är fortfarande ganska irriterande. Förhoppningsvis när jag engagerar mig i ett lyckligt och kärleksfullt sexliv med min flickvän kommer dessa begär för andra kvinnor att tappa ett tag. Måste bara se till att hålla fast vid dessa bindningsbeteenden.
- Möjligheterna att komma ut ur huset under dagen är få och långt ifrån. Jag har varit arbetslös i ett par månader och spenderar mina dagar på att träna eller surfa på nätet / titta på TV. Jag har inga pengar att göra mycket annat än att gå och hänga i ett vännerhus, men jag har bara en annan vän som är arbetslös just nu så jag ska försöka umgås med honom mer hela dagen. Jag ser min flickvän i genomsnitt 4 dagar i veckan, så när jag är hos henne är det inte mycket chans att få ett återfall! Inte åt porr, åtminstone.
Jogging och träning är mitt enda verkliga sätt att komma ut ur huset just nu. När jag har fått ett jobb kommer saker och ting att bli mycket lättare.
Mer av hans historia finns i den här artikeln
;
