Jag tänkte att det kunde vara bra att dela med mig av mina tankar.
Jag kan till 100% lova att allt detta är antingen direkt eller icke-direkt på grund av NoFap. Så spara dessa "gubbe, det är bara placebo/broscience"-kommentarer till dig själv. Jag bryr mig inte ett dugg.
Känsla alfa
Jag känner mig hundra gånger mer alfa än vad jag gjorde när jag regelbundet misslyckades. Jag konfronterade faktiskt den här läskiga stalkern i vår kyrka. Jag ska inte gå in på detaljerna för mycket, men han har varit ett problem för den här tjejen ett tag, så jag bestämde mig för att göra slut på det.
Han är över 40 år och jag är bara 21. Kände mig som en jävla man på grund av det. Jag hanterade det till och med med respekt och tappade inte humöret (vilket kunde ha hänt i ett sådant här fall). Jag kände för att slå skiten ur honom, men det gjorde jag gärna inte. LOL!
Det finns andra människor som jag konfronterade under min senaste serie. Hade det inte varit för NoFap hade jag förmodligen inte haft det mod som behövdes.
Även efter återfall har alfa-heten stannat kvar. Tycker dock inte att det är okej att återfalla på grund av detta. Det är inte. Återfall leder till en annan.
Dessutom kan jag närma mig och prata med tjejer mycket lättare än tidigare. Och jag älskar det.
Känner mig självsäker:
Detta upptäckte jag för över ett år sedan, men min senaste streak gjorde det verkligen starkare. Jag kan med tillförsikt se folk i ögonen och prata i princip med vem som helst.
Ingen social ångest
Den här är jättestor för mig. Jag har också haft detta i över ett år, men varje gång jag får återfall kommer lite ångest tillbaka. Åtminstone för en stund. Så fapping gör ingen nytta, särskilt för dem som har haft social ångest.
Helhet
Jag känner mig mer som en normal människa. Att titta på porr och fappa förvandlar dig gradvis till en smyga. Du kommer att vara mer besvärlig andra människor, särskilt tjejer.
Av vad jag har sett är det ibland som att andra människor (särskilt tjejer) kan känna vad du har hållit på med.
Så mycket mer energi
Den här är en enorm. Jag känner att jag är mycket mer aktiv och produktiv när jag inte fapp och tittar på porr.
Visst, det får dig inte på magiskt sätt att vakna 100 % utvilad varje dag om du inte sover, men när du kombinerar detta med hälsosam kost, sömn och träning är du en helt annan person.
Passion för livet
Detta är relaterat till förmånen ovan, men ändå. Det är som att jag njuter av de små sakerna och hela mitt liv i allmänhet mycket mer när jag är på NoFap.
Disciplin
NoFap har gett mig enorm disciplin för att träna, äta ordentligt, göra hushållssysslor, jobba etc.
Genom NoFap har jag gradvis lärt mig att fördröjd tillfredsställelse är mycket bättre än omedelbar njutning.
Skapande
Min kreativitet ökade verkligen när jag började få segrar mot mitt missbruk. Förra streaken övertygade mig återigen om att det är sant. Som trummis har detta varit fantastiskt.
Sist men inte minst
Var och en av dessa förmåner gäller naturligtvis bara om du saknar dem. Om du inte är beroende av porr, kommer du förmodligen inte att märka fördelarna lika lätt.
Men om du tror att du kan konsumera porr och onanera måttligt kan du ha rätt, men kom ihåg att det kan leda till ett beroende med tiden.
Och även om du lyckas hålla dig med måtta har det den här lilla effekten på dig som du inte kommer att märka förrän du provar NoFap.
Min slutsats: Att ge upp porr och onani är trots allt inte en så stor uppoffring. Jag hoppas kunna se detta lika tydligt som nu varje dag i mitt liv. Samma sak jag hoppas för dig.
Var stark! Förstör ditt beroende. Lämna ingen sten ovänd, andra mästare!
LINK - Tankar om fördelar, för din motivation!
by X4rd45-
;
