Tack NoFap, jag kom hit ofta, när jag skulle ge efter, men du motiverade mig alltid att gå en dag till. Idag är dagen då jag uppnådde mitt mål!
Jag är en nofapper sedan december 2013 efter att jag såg "det stora porrexperimentet" av Gary Wilson.
NoFap för mig: Det löste inte alla mina problem, men det gjorde dem synliga. Jag ändrade min diet till hälsosam, gjorde mycket sport, började läsa böcker, började se skönheten i mig själv.
Några fördelar:
- Förtroende - definitivt högre. Jag är mindre självmedveten och kan njuta av tiden med mina vänner mycket, mycket mer!
- Förbättrad arbets- och skolprestanda.
- Förbättrad uppfattning om kvinnor - Detta har varit en subtil men märkbar förändring. Jag märker kvinnor mycket mer nu, och de ser alla mycket mer önskvärt ut. Jag tror att detta är ett direkt resultat av mindre porr. Jag kan fortfarande njuta av äkta skönhet hos kvinnor när jag går på gatan. Du är på nofap, men du behöver inte vara a-sexuell. Du kan titta och njuta, men gör det inte till en utlösare.
Det är kanske en av de viktigaste lärdomarna som jag har lärt mig: Triggers blir triggers om du låter dem bli triggers. Som jag sa tidigare kan du fortfarande njuta av en snygg man / kvinna, men inte på ett pervers sätt. Bara njuta av vad du ser och fortsätt med ditt liv.
- Mindre social ångest kring män / kvinnor - Jag nämnde tidigare att jag alltid har varit en social person, men av någon anledning har jag alltid känt mig lite obekväm med nya människor. Jag är inte säker på att detta berodde på fapping eller bara brist på självkänsla, men det är mycket bättre nu! Jag vill specifikt nämna att jag är mycket mer bekväm med andra män, vilket är fantastiskt! Jag känner inte "beta" längre - jag känner att jag också borde ha en "plats vid bordet".
Jag vet att kampen med mitt beroende ännu inte är över. Men med dessa 90 dagar bakom mig vet jag att jag i slutändan kan vinna detta.
Jag vill bara tacka er andra kolleger. Ni har alla gett mig styrkan att nå denna milstolpe. Håll dig stark, alla!
LINK - Jag tog mig till 90 dagar! Jag kan inte tro det!
by slysenl
;
