Jag har precis nått 50 dagar av NoFap för andra gången idag. Innan jag hoppar in i det vill jag lägga bakgrunden till mitt liv, följt av upplevelser och resultat.
Bakgrund: Jag är för närvarande 21 år gammal junior på college. Jag började med PMO för 9 år sedan när jag var 12 år i 6:an. Innan jag upptäckte porr minns jag att jag hade flera vänner som tjejer och att jag kunde prata med tjejer relativt lätt för min ålder. Jag såg på tjejer helt annorlunda då. Jag brukade tänka på att prata med tjejer som att bara prata med en annan person.
När jag upptäckte porr förändrades allt i förhållande till mig och det motsatta könet. Jag skulle till och med titta på mina förhistoriska lärare på ett sexuellt sätt... Jag kunde inte sluta föreställa mig dem nakna för att rädda mitt liv! Plus att jag hela tiden fantiserat om tjejer i min klass. Under 8 år av PMO: Mitt porrberoende började ganska milt, med X Rated HBO och Showtime-filmer sent på kvällen.
Strax efter började jag titta på porrbilder på min PSP förr i tiden. När min familj fick höghastighetsinternet började jag titta på stora mängder hardcore-videor. Jag började till och med titta på bisarra videor som tranny threesomes eller midgets med strap-ons bara för att komma av.
Omedelbart började mina relationer med tjejer förändras. Jag började se dem som sexuella föremål och inget mer. Jag började också bli riktigt introvert och socialt orolig hela tiden. Jag hade inte lust eller lust att umgås utöver familj och nära vänner. Jag började känna mig trött hela tiden, mitt rum luktade hemskt på grund av mitt onaneringsberoende. Jag märkte att jag blev alltmer socialt oduglig, men istället för att arbeta med problemet skulle jag vända mig till porr för tröst. Jag började också bli osäker på i stort sett allt. Från min röst, till min kropp, till storleken på min kuk, allt kändes som om det inte var värt att få fitta.
På grund av min bristande förmåga att prata kvinnor, hade jag inte min första flickvän förrän i 9:e klass, och det varade i 2 dagar. Min första kyss kom inte förrän jag var 18 och slarvigt full med sällskapets fulaste tjej. Så småningom blev jag stel av mina problem, och det värsta... jag hade ingen lust att ändra mig så länge jag hade porr som tröst.
Vad inspirerade NoFap: Under mitt andra år på college när jag avslutade min första 90-dagars noFap-utmaning, hade jag precis fyllt 20 år...
- Jag hade ingen flickvän
- hade 0 tjejer i min umgängeskrets
- hade inte haft sex på 14 månader!
- porr blev vardagligt
- min penis skulle sällan bli helt hård – ville ha ett riktigt förhållande med en tjej
- ville känna mig social igen
Under min första noFap 90 dagars utmaning: När jag första gången provade den här utmaningen, återfaller jag cirka 3 gånger innan jag slutligen tar bort PMO-vanan. Till en början var driften för stark för att jag skulle kunna hantera dem, och allt jag kunde tänka på var att leta upp min favoritporr för att lindra obehaget. Till en början försökte jag sluta onanera men jag skulle fortfarande titta på porr. Den här metoden fungerade aldrig eftersom jag skulle bli så tänd att jag var tvungen att MO.
Jag bestämde mig till slut att jag var helt klar med PMO, och jag lyckades hålla mig borta från porr och starta min noFap-serie. Det goda och dåliga med nofap-serien inkluderade följande:
- Kände mig riktigt pigg första veckan
- Letade efter andra sexuella utlopp
- Hade ett par våta drömmar på vägen
- Konstiga IOI överallt där jag gick
- Tjejer blev riktigt trevliga av någon anledning
- Ständig positiv social feedback
- Vänner såg en positiv förändring
- Började prata med tjejer på fester och umgås med slumpmässiga tjejer
- Förtroende ut taket
- Trängningar för PMO försvann nästan helt efter cirka 70 dagar
- Började sänka min standard
- Gjorde vad som krävdes för att träffa någon
- Funderade på att ringa en prostituerad... men gjorde det inte
- Hade sex med en fet brud flera gånger
- Skickade ut otaliga kukbilder
- Blev bra på att prata med tjejer
- Bröt torrperioden runt dag 60
- Övervann många irrationella rädslor med det motsatta könet
- Lärde mig att det är väldigt lätt att prata med tjejer
- Penis blev riktigt känslig
- Åt en tjej ute för första gången
- avsugning kändes som himmelriket på jorden
- Började ta fler möjligheter
- Hade ett par flatlines som varade ca 2 veckor var
- Kände att min personlighet strålade ut – Blev mer kreativ och rolig
- Blev riktigt lekfull
- Mer optimistisk
- Kom i mitt livs bästa form
- Mer klarhet, mindre dimmigt huvud
Trots alla positiva resultat som jag upplevde under min första noFap-serie. Jag avslutade det vid 93 dagar på grund av vad jag nu inser var en flatline, och jag var inte säker på om saker och ting skulle förbli så. Dessutom hade jag tappat lusten att fortsätta eftersom utmaningen var klar! Så jag började satsa på porr för att göra min penis mindre känslig, för varje gång jag hade sex sprang jag inom 5 minuter. När jag ser tillbaka ångrar jag att jag bröt min serie, för att gå tillbaka till porr gjorde att nästan alla positiva effekter försvann. Det gamla livet jag hade innan noFap kom rusande tillbaka. Det var nästan som att jag gjorde allt det där jobbet för ingenting.
Efter första 90 dagars rad: Efter 90 dagars streak började jag fapp mer än någonsin tidigare. Även om porrfilmen jag tittade på var ganska vanilj, eftersom jag var så känslig för porr.
- Började köra 2-3 gånger om dagen
- Var riktigt känslig för porr i början, men vande sig snabbt
- Kände minskning av självförtroende och lust att prata med människor – Penis blev mindre känslig
- Kände mig mer trött och grumlig i huvudet – Hade problem med att upprätthålla ögonkontakt
- Personligheten minskade
- Hade ingen lek med tjejer ansikte mot ansikte, men lyckades ändå ha sex
- Svårare att klara av dagliga skyldigheter
- Blev upplagd av 4 olika tjejer
Den här fasen av att titta på porr igen varade i cirka 3 månader innan jag började med noFap igen under november 2014. Jag tror att den enda anledningen till att jag hade sex med 4 tjejer var för att jag hade gjort det mesta av det hårda arbetet med dessa tjejer under min serie. Det råkade bara löna sig när jag slutade med noFap. Efter att ha övertygat mig själv om att noFap var en livsstil, inte bara ett 3-månadersavtal, började jag min noFap-serie igen.
Under den andra 2+ NoFap-serien: Den här gången var ingen PMO mycket lättare än första gången. Eftersom jag hade gjort det tidigare fanns det ingen tvekan om att det kunde göras. Från och med idag är det här olika saker som jag har upplevt.
- Starkast uppmanar till PMO de första 1-2 veckorna
- Kändes till en början ganska irriterad
- Blev liggande två gånger (samma tjej)
- Saknade trösten från porr
- Penis är fortfarande inte känslig
- Ha mycket mer kontroll över sexuell energi
- Känn dig mer jordad och hälsosam som person
- Må bättre om mig själv
- Trängningar nästan helt borta efter 50 dagar
- Anstränger sig alltid för att få kontakt med tjejer
- Hade en lyckad dejt med en söt tjej
- Gjorde ut med flera tjejer inom 7 veckor
- Fick flera nummer från tjejer
- Fick nya vänner och stärkte gamla vänskapsband
- Blev mer social igen
- Kan skapa stark, naturlig ögonkontakt
- Folk känner sig i allmänhet tillfreds runt mig
- Blev vän med tjejer
- Blev bra på att föra samtal med tjejer
- Folk verkar dras till min personlighet
- Blev närmare min familj
- Började träna som en galning
- Utvecklade djupare relationer med tjejer förutom sex
- Känner mig säker när jag pratar –
- Solid vision om framgång i framtiden
- Universums tur verkar vara på min sida (svårt att förklara)
- kunna känna igen översexualisering och istället för att attraheras av det ser jag det för vad det är.
- Mer vass och kvickare på mentalavdelningen
- Kan snabbt sätta ihop två och två
- Mer klarhet i mitt sinne
- utvecklat en djup passion för framgång
- Känn dig trygg i framtiden och Guds plan – Har inget att dölja för människor längre
- Ser inte mig själv stoppa noFap för resten av mitt liv
;
