6 år har jag tränat boxning och bodybuilding. Jag har aldrig fått några muskulösa eller häftiga händer. Efter 10-månader med NoFap-försök (längsta 39-dagar) har jag gjort den kropp jag alltid drömt om! Mina ben är äntligen tunnare än min midja. Min rygg och axel och armar är mager och större än resten av min kropp. Jag har bokstavligen inget fett på min bäcken, det finns jämn vener. Mina händer är mysiga och min uthållighet är fantastisk. Jag förlorade 10 kg (22 pounds), från 90 till 80, withouth och diet. Jag åt hälsosam före NoFap.
Jag gjorde min forskning och jag tror att det här hände, för innan NoFap jag spenderade all min sexuell energi i onani och porno binge upphetsning. Kanske har jag nu lärt mig att överföra den till läsning och arbeta som byggnadsarbetare. Vad tror du?
tråd - Någon förklara detta för mig
by vattumannen
;
