Ålder 22 - ED, social ångest, depression och hjärndimma

–Mer energi i allmänhet -Klarare, skarpare sinne, mer koncentration -Ansikte som ser mer levande ut -Acne är obefintlig -Lättare depression -Lust att interagera med kvinnor -Boners är tillbaka!!

Jag bestämde mig för att göra nofap på grund av depression, hjärnfog, social ångest, låg energi och porno-inducerad ED. Jag gick in i det med höga förväntningar, och dessa förväntningar överträffades. Jag fortsätter att göra väldigt djupa framsteg på alla dessa områden, särskilt social ångest.

Idag, vid 22 års ålder, var första gången i mitt liv jag sms:ade en tjej och bad henne umgås med mig en mot en. Tjejer har alltid visat intresse för mig tidigare, men jag har alltid varit för socialt oduglig att umgås eller gå på dejter. Jag kände mig aldrig tillräckligt bekväm för att göra det. Jag trodde att jag aldrig skulle göra det. Idag slog jag upp den här söta tjejen som har varit intresserad av mig och vi gick och badade. Det tog ett tag för mig men jag gjorde ett drag till slut och vi kom ut och jag lekte med hennes magnifika bröst i timmar. Även om jag har haft sex med 7 olika kvinnor i mitt liv (alla på college) var det första gången jag faktiskt hade bestämt en dejt och gjort ett steg. Tidigare hade det alltid varit på fester eller slumpmässigt sånt. Hon smsade efteråt och hade så klart trevligt. Detta skulle ALDRIG ha hänt innan nofap. Jag var bara så bekväm och ångestfri.

Jag hade också en enorm boner hela tiden (häftigt)! Jag hade kommit till den punkt där de senaste gångerna jag försökte ha sex jag inte ens kunde bli hård. Jag behövde porr och självstimulering. Ikväll blev jag stenhård av att bara kyssas.

Nu kommer några råd till er i de tidiga stadierna eller funderar på att testa nofap:

-Bara prova det! Det kan inte skada dig, och du skulle bli förvånad över hur användbart det kan vara. Jag tänkte inte ens på möjligheten att min fapping orsakade mig så många problem. Nu inser jag att det gjorde mitt liv exponentiellt svårare.

-Om du är ung och läser om det här, gör det nu! Min största ånger är att jag var porrberoende under hela min collegekarriär. Jag kan inte ens föreställa mig hur mycket bättre collegelivet skulle ha varit om jag hade varit mitt sanna självsäkra och bekväma jag hela tiden. Skulle ha varit ett mycket bättre socialt liv, och skulle ha rullat in kvinnor i motsats till cirka 2 per år.

-Återställning är INTE linjär. Den här resan har varit extremt tumultartad. Jag kände mig fantastisk första veckan. De följande 2-3 veckorna var en fruktansvärd flatlinje. Jag mådde lika dåligt som jag gjort i flera år. Deprimerad, livlös, orolig, irriterad, trött, etc. Det kändes bokstavligen precis som en comedown från kokain eller adderall; säkert allt dopaminrelaterat. Nyckeln är att inte bli bekymrad eller desillusionerad av dessa flatlines. Min sista flatline kom runt dag 70 när jag trodde att jag var över den. Nej. Den goda nyheten är att efter varje flatline nådde jag en ny nivå av förbättring. Jag kom ut starkare för varje gång. Tänk bara på hans humörsvängningar som ett tecken på att verklig förändring äger rum i din hjärna.

När det gäller framtiden så planerar jag egentligen inte att någonsin klappa igen. Jag har ingen lust att, och speciellt inte intresserad av porr längre. Jag såg faktiskt några av misstag häromdagen och det var bara äckligt mer än något annat. Jag har riktiga mänskliga fantasier nu. Även om jag inte ser något fel med en och annan fap utan porr, har jag bara inte lusten. Jag hade faktiskt inte riktigt lust på hela 3 månaderna. Återfall var aldrig ett problem av någon anledning.

Hur som helst, jag vill tacka nofap för att ha hjälpt mig att göra en så viktig och drastisk förbättring av min lögn, och önskar er alla lycka till på era egna resor.

-JAG BLEV DÖD

LÄNK -TILL POST -85 dagars uppdatering och råd    

insänd av jag har blivit död85 DAYS