Hej allihopa!
Har aldrig skrivit här förut men jag ville dela med mig av mina erfarenheter. Jag började Nofap-resan när jag var som lägst när jag hanterade erektil dysfunktion. Vid den tidpunkten oroade jag mig så mycket för det att det förvärrade problemet så jag tog Nofap-utmaningen så extremt jag kunde. Det innebar ingen porr, ingen onanering, ingen röra min penis (förutom när jag använde badrummet) och totalt sett bara ignorera min penis. När jag började känna ett sug efter något sexuellt, började jag sålla igenom redan existerande minnen av min flickvän för att bli mätt men fortfarande ingen fysisk kontakt eller orgasmer.
Först kändes det inte riktigt annorlunda och jag var orolig att det var värdelöst efter en vecka eller två. En dag byggdes den sexuella frustrationen över att föreställa mig min flickvän så länge och inte göra någonting bara tillräckligt för att pressa mig. Det knuffade mig till en punkt där jag inte brydde mig om ED eller rädslor eller något. Jag var ett lustdrivet odjur som enbart fokuserade på att ge och ta emot nöje med min flickvän. ED var inte ens synlig längre. Nofap gav mig inte någon positiv syn på livet eller fick mig att känna mig mer energisk, frisk, fokuserad etc. Det gjorde mig irriterad och väldigt sexuellt frustrerad till den grad att jag övervann min rädsla. Jag gick från sex en gång i veckan (om vi har tur) till 2 gånger på en timme. Och det är bara cirka 3 veckor in. Visst, första gången hade jag blivit så känslig att jag var redo att komma bokstavligen när jag kom in. 3:a gången varade mycket längre.
Jag vet inte om detta fungerar för alla. Jag hoppas innerligt att det gör det. Jag upplevde inte den nya synen på livet som de flesta av de lyckliga användarna här och är något avundsjuk. Men Nofap gjorde vad jag behövde och jag skulle rekommendera det 10 gånger av 5! Var positiv mina vänner och häng med. Ge aldrig efter mot dina regler. Var stark så kanske du bara ser resultatet. Jag vet att jag gjorde det.
3 veckor in. Uppdraget fullbordat
Lycka till allihopa!
LINK - Hur NoFap hjälpte mig med ED (erektil dysfunktion)
INLÄGG FRÅN R/SEX
Hej allihopa.
Så det här är lite av en uppföljning från mitt tidigare inlägg
Jag har diskuterat sex i stort med min flickvän och hon har berättat om sin sida av historien. Hon säger att det faktum att jag behöver hjälp för att hålla mig upprätt där jag inte behövde någon hjälp alls för några månader sedan är det som stör henne. Hon känner att jag helt enkelt inte attraheras av henne och det får henne att känna sig ful och äcklad när jag ber om muntlig eller allmän hjälp. Hon önskar bara att vi kunde komma tillbaka till vårt fantastiska sexliv. Men det faktum att jag behöver hjälp varje gång gör att hon känner att jag inte attraheras av henne.
Jag har lugnat henne så gott jag kan men vi har haft en och en halv månad där hon har hjälpt mig (uppenbarligen försökte hon bara ignorera att hon behövde göra det men var inte nöjd med det) eller att jag förlorade en erektion och förstöra natten. Efter allt det väger inte mina ord lika mycket.
Jag oroar mig inte för att förlora en erektion när jag är med henne. Jag gör mitt bästa för att fokusera på hur exalterad jag är över att vara så nära henne och hur bra det kommer att kännas. Men när vi pysslar börjar jag skaka lite och min kropp blir nervös medan mitt sinne försöker komma på varför min kropp skakar. Sedan försöker hon få mig att skynda på genom att säga att hon vill ha mig inom sig nu. Trycket är på. Erektionen syns antingen inte eller är för mjuk för att penetrera. Hon blir upprörd.
Jag blir riktigt förvirrad eftersom jag längtar efter henne hela dagen och verkligen verkligen vill ha sex med henne. Jag vet inte varför min kropp mår så här. Och hon är inte redo för oralt, förspel etc. Hon vill att jag bara ska gå för guldet som jag brukade. Så eftersom hon inte känner sig bekväm med att hjälpa till på den avdelningen försöker jag på egen hand fixa det här.
Jag har försökt att sluta onani i en vecka före sex. Fick grymma erektioner innan samma problem inträffade. Jag har inte sett porr på flera månader. Jag försökte äta bättre. Jag har provat C-ringar men användningen av ett främmande föremål som hjälp gör henne upprörd. Jag upptäckte att om jag onanerar tillräckligt med henne i det andra rummet kan jag bli nästan hård och ibland stenhård, men så fort jag släpper, blir jag långsamt mjuk.
Jag kan helt se varför hon känner som hon gör och det dödar mig när hon säger att jag bara inte vill ha henne för jag vet att jag gör det. Eftersom jag är ensam med det här problemet, vad gör jag nu? Jag vill bara att det här ska försvinna för jag vet att om vårt sexliv återvänder ens lite så kommer vi att ha det så mycket bättre. Detta är deprimerande för oss båda.
Några idéer?
TL;DR: Har fortfarande problem med erektioner och prestationsångest. Flickvän är obekväm med att hjälpa mig. Jag är ensam. Hjälp?
;
