Ålder 22 - Jag känner mig bokstavligen som en annan person, en mycket bättre person, jag är så mycket mer glad nu.

Till att börja med är jag 22 år och har onanerat sedan jag var ungefär 9 (började tidigt) och gjorde det varje dag.

När jag gick i skolan var jag bokstavligen vaken till 5:00 och letade efter porrfilmer att fapp också, det här missbruket förstörde bokstavligen min chans att få en bra utbildning, jag kom knappt igenom gymnasiet.

Innan jag började på den här resan försökte jag några gånger att sluta med mitt missbruk och det längsta jag varade i var 2 veckor, jag fortsatte att söka på nätet hur man slutar onanera, och allt jag läste var att de här killarna sa "Endast töntiga kristna fappar inte ,Det är normalt och hälsosamt att göra,riktiga män fap” Jag fick till och med en före detta flickvän som sa till mig ”Män kan inte leva utan det” Allt detta avskräckte mig och jag skulle återgå till mina gamla vanor. Jag visste innerst inne att PMO förstörde mitt liv, jag fick panikattacker, jag var en hypokondriker, jag var alltid trött och arg, jag kunde inte tänka klart hela tiden och jag skulle till och med bli nervös bara jag gick till affären pga. till social ångest.

Sedan en dag efter att ha känt mig som ett rent helvete efter en session med porr och onanering, letade jag upp på nätet hur man slutar onanera ännu en gång och det slutade med att jag hittade denna NoFap reddit, Och låt mig berätta för dig - Den här platsen gav mig en helt ny syn på allt, jag kände mig inte ensam längre eftersom jag visste att det fanns så många andra där ute också som bröt missbruket och insåg hur taskig PMO kan få dig att känna.

Så hur känner jag mig efter 90 dagar utan porr och onanering? Jag känner mig bokstavligen som en annan person, en mycket bättre person, jag är så mycket gladare nu. Jag suger inte på mat längre, jag har ett normalt sömnmönster, jag tränar också så fort jag går upp 6 dagar i veckan. Jag är heller inte alls rädd för att prata med tjejer längre, jag har haft några snabba chattar med några tjejer men inget utöver det än. Men vet du vad? Att hitta en tjej är inte mitt första mål längre, om det händer bra! om inte – jag svettas inte!

Jag har fortfarande starka sexuella drifter, men jag vet att jag kan kontrollera dem nu och det kommer jag att göra. Personligen planerar jag att aldrig någonsin se porr eller onanera igen, jag vill aldrig gå tillbaka till den livsstilen. Ett stort tack till alla er här!!!!!!

LINK - 90 dagrapport

by Mosin762