Ålder 22 - Proaktiv, social, energisk, självsäker - alla mina vänner och kollegor har lagt märke till

Jag är en 22-årig man på min nuvarande längsta serie (29 dagar) och tänkte dela med mig av listan över positiva förändringar jag kan se hos mig själv, tillsammans med ett råd.

Först och främst har jag hållit på med PMO sedan jag var kanske 13 eller 14. Jag har också haft ett aktivt sexliv sedan dess. Trots några episoder av vad jag antar att ha varit PIED i tonåren, hade jag aldrig så många problem när det gällde sex eller social interaktion. Mitt största problem med PMO var hur det dödade all min produktivitet och förde in mig i en enorm hjärndimma under hela dagen, vilket ofta ledde till mer PMO. Det här började bli ett stort problem för mig. Timmar som borde ägnas åt arbete eller umgänge spenderades istället i sängen med att lätt klicka på P-länkar och planlöst surfa.

Så för en månad sedan bestämde jag mig för att sluta, jag satte en K9-blockerare på absolut allt som kanske kunde trigga mig. De första dagarna var outhärdligt jobbiga, med schimpansen i min hjärna som rationaliserade att jag bara var några dagar inne och en återställning skulle inte vara så skadlig för mina framsteg, men det som hjälpte mig var att jag kände igen detta tankebeteende och gjorde mitt bästa att förstå det.

Jag jobbar som DJ så de flesta kvällar i veckan uppträder jag, och därför är det inget val att vara sällskaplig. Sedan jag hoppade av P och M och bara tillåtit mig för O att engagera mig i relationer med tjejer jag träffar, kan jag inte förklara hur olika saker har varit. Jag ser killar här med 90 dagars plus streaks och ni vet inte hur mycket beundran jag har för det, ni rockar och en dag kommer jag att gå med er. Att bli av med O helt (tror jag i mjukt läge) var inte ett gångbart alternativ, jag träffar många tjejer genom både mitt arbete och umgängeskrets, men sedan jag slutade med P, visar jag för första gången på absolut år en intresse för dessa tjejer bortom deras kroppar, jag är faktiskt inte ens rädd för tanken på att bli exklusiv med någon. Nu letar jag inte längre efter den vackraste tjejen i rummet, utan den mest intressanta, mest spännande, jag dras sakta ut ur mitt ytliga skal. Det är för att inte tala om det enorma arbetsdrevet jag fick nästan direkt efter att ha stannat. Jag är uppe klockan 6 varje dag, jag orkar med mitt arbete hela dagen, lyfter bättre än någonsin på gymmet och spenderar nästan hela dagen, varje dag med att engagera mig i sociala aktiviteter och vara runt människor.

En sak som har dödat mig är dock 'chaser-effekten', det vill säga de enorma drifterna du får, i mitt fall, 12-24 timmar efter O. Jag hade provat några streak av PMO tidigare och detta hade alltid varit min undergång, men jag tror att sättet du kommer förbi detta är att känna igen tecknen. Jag ser nu till att varje gång jag har ett O följer jag upp det med en hektisk dag med att vara utanför huset och vara runt människor, i motsats till att ligga i min säng bakfull och planlöst surfa på internet, och hittills har det arbetade en njutning. Jag ser drifterna på en mils avstånd, men istället för att vara rädd för dem välkomnar jag dem. Jag kan se vad min lilla hjärnschimpans försöker göra. Jag tror att den här resan kanske skulle vara enklare om jag skulle gå full PMO och undvika chaser-effekten, men det är mitt användbara tips för andra som mig. Sedan jag slutade tittar jag på mig själv på långt håll, och jag är den kille jag vill vara, den jag har varit ibland tidigare. Proaktiv, social, energisk, självsäker – alla mina vänner och de jag jobbar med har märkt skillnad på mig också, jag bara flinar och säger att jag inte vet vad de pratar om 😉

Lycka till bröder!!

Tråd - NoFap, bara O.

by delorean1