Detta är mitt andra försök till nofap och jag är väldigt stolt över att motstå trångfrågorna. Det första försöket varade i 6 dagar och sedan försökte jag inte det igen på flera månader eftersom jag lyckades övertyga mig själv om att det inte var nödvändigt. Jag hade fel.
Jag är en 23 år gammal indisk man som bor i Storbritannien. Innan jag började nofap hade jag ingen önskan att göra någonting bortsett från att sitta vid min dator, titta på TV-program, spela spel och rycka mina gherkin. Vänner skulle be mig att göra något med dem men jag skulle alltid hitta en ursäkt för att inte gå ut. Onani var min hobby, jag var riktigt bra på det och kom alltid först men det var skadligt och jag behövde hitta nya.
Min hjärna är en lat bit av skit. Hela mitt liv har jag alltid tagit det sätt som tar minst ansträngning. Det var inte värt ansträngningen att gå ut några timmar, försöka prata med några tjejer, möta avslag några gånger och spendera en hel del pengar när jag bara kunde stanna i mitt hus och få det tillfälliga nöjet med onani.
Som ett resultat av detta började jag förlora mina vänner när de började känna att jag inte ville spendera tid med dem, vilket ärligt talat inte. Det här var det första som fick mig att inse att jag hade problem. Jag insåg också att jag kände till namnen på fler porrstjärnor än riktiga kvinnor i min ålder, vilket uppriktigt äcklade mig.
Så jag slutade titta på all porr (raderade min nedladdade stash efter 7 dagar, var ganska störd av hur knuten till det jag hade blivit) och slutade klappa. Som jag är säker på att jag inte behöver berätta för er, var den första veckan eller två mycket svår men jag fortsatte.
Vid denna tidpunkt insåg jag att nofap var det viktigaste jag gjorde, vilket inte borde hända. Det borde inte handla om att inte göra en sak utan att kunna göra något annat. Som ett resultat anmälde jag mig till en improviserad komikurs (tänk i linje med "vars linje är det i alla fall"). Det berodde delvis på att jag verkligen tycker om att titta på improv och att en av de viktigaste reglerna alltid är att säga ”JA”Vilket är ett problem jag haft tidigare. Klassen gick riktigt bra, vi hade fantastiska föreställningar och jag träffade fantastiska nya människor.
Men jag kände fortfarande ingen av effekterna av nofap. Inga "superkrafter", ingen flatline och ingen längre önskan att lämna mitt sovrum. Jag trodde att det inte skulle fungera. Men allt började förändras runt dag 70.
Jag hade två "nattemissioner" under den andra månaden vilket verkar vara ganska normalt men sedan efter 60 dagar hade jag plötsligt fem på en enda vecka. Inklusive två på samma natt och en på ett plan (värsta mil höga klubben någonsin). Men det verkar ha banat väg för de förändringar som jag för närvarande känner:
- Jag känner mig inte bunden till min dator längre, om folk ber mig att gå någonstans med dem säger jag bara ja och jag har haft några fantastiska upplevelser redan.
- Mina känslor håller längre, innan nofap om något gjorde mig lycklig skulle jag bara känna det i några minuter och sedan tillbaka till en baslinje med ingenting. Om någonting lyckligt kan jag känna att det går igenom mig ett par timmar.
- Jag tittar i en spegel och är nöjd med det jag ser. Jag vet inte vad som orsakar detta men innan skulle jag alltid skymma mig för speglar men häromdagen började jag till och med att böja vilket fick mig att skratta hjärtligt efter att jag insåg vad jag gjorde. Jag har börjat göra den hundra pushups-utmaningen som kan bidra till min plötsliga fåfänga.
- Jag har börjat fantasera om romantik snarare än sex.
- Jag har precis börjat vara glad slumpmässigt hela dagen. Jag gick till stationen häromdagen och blev bara fylld av glädje och sa till mig själv ”Idag är en bra dag att leva” som jag inte tror att jag någonsin har sagt tidigare, högt eller inte.
Jag börjar känna att jag går igenom den mentala delen av puberteten för första gången.
Din hjärna på porr säger att vissa människor kan ta upp till 150 dagar för att känna fördelarna med nofap och eftersom jag bara började känna dem nyligen och fortfarande inte har haft någon plattlinje är detta mitt nya mål.
TL; DR Det tog lång tid för effekterna av nofap att komma fram, men så småningom kom de för att jag inte gjorde det.
LINK - 90 Day Report: Idag är en bra dag att leva
by Gronque
;
