Jag besöker denna subreddit dagligen för att hålla mig motiverad. Nu vill jag dela mina NoFap-upplevelser med dig för att bidra till denna fantastiska gemenskap.
Min profil
- 23 år gammal
- introvert
- jungfru, ingen flickakontakt utom för kram med vänsområdet eller födelsedag
- ibland besvärligt som fan vid att kommunicera
Innan NoFap
Jag klappade dagligen till porr. Ibland ännu oftare. Och de saker jag såg gick in i konstiga riktningar. Jag trodde att jag inte kunde somna utan orgasm, det var en del av min dagliga rutin. Jag kände mig eländig efter att ha nått orgasmer och rensat upp allt. Lukten av jizz-vävnader i min papperskorg. Usch. Under mina år som tonåring var jag inte riktigt intresserad av tjejer. Jag skulle hellre spela videospel hela dagen för att undkomma verkligheten.
Varför började jag?
Jag startade NoFap på grund av en YouTuber som heter guldjacketluke. Han publicerade en video som förklarade NoFap-konceptet och startade sin egen NoFap-streak. Jag blev imponerad och tänkte för mig själv att jag skulle gå med honom och prova. Saker kan bara bli bättre, eller hur?
Min första NoFap-upplevelse
Dagen då jag såg hans video startade jag NoFap. Jag planerade att göra NoFap så länge som möjligt. Jag ville nå minst 1 vecka, men jag var så motiverad att jag nådde 89 dagar NoFap i mitt första försök (ingen orgasm, ingen porr, men lite beröring och onani).
Under den tiden märkte jag att några saker förändrades:
- Mitt självförtroende steg betydligt
- Jag kände mig lika med andra
- Jag kände mig bra med mig själv
- Jag kände mig som en man
- Jag gav mindre f * cks om obetydliga saker och fokuserade på de stora målen
- Jag hade en enorm orgasmliknande utsläpp under en dröm (ingen sperma, men precumliknande vattniga grejer. Så mycket utsläpp att jag kände att jag kissa mig)
- Jag märkte hur vacker varje kvinna är. Inte bara de riktigt heta, utan också den typ av flickor som jag tidigare betraktade som oattraktiv.
- Jag tränade som ett djur när jag gjorde sport
- Jag pratade med flickor och främlingar med mer självförtroende och ögonkontakt
- Jag brydde mig mer om andras känslor
- Jag var mer pratig
- Jag träffade en söt tjej på en online-datingsplattform
Flickan var en av mina främsta motiv för att fortsätta NoFap. Vi chattade varje dag under en hel månad. Sedan träffades vi. Jag kan inte säga om det var ett besvärligt datum, för jag har inte mycket erfarenhet av dejting. Vi hade båda kul, så jag tror att det inte var så illa. Ungefär en vecka senare hade vi vårt andra datum och åkte skridskoåkning. Återigen hade vi kul. Jag kunde se det i hennes ansikte att hon tyckte om det. Men på något sätt kunde jag inte eskalera situationen. Jag ville hålla i händerna på henne och börja bli lite mer romantisk. Men jag kunde inte. Det kändes inte tillräckligt erfaren. Jag var för rädd för att förlora henne genom att göra något fel. Och därmed förlorade jag henne. Det fanns inget tredje datum. Hon måste ha trott att jag inte är en man utan en pojke som bara vill vara vänner.
Efter att ha tappat henne var jag väldigt ledsen och knäppte. ”Nyttelös NoFap, det förändrar ingenting” sa jag till mig själv.
Fappa igen
Det kändes bra. Jag hade en så intensiv orgasm att det nästan gjorde ont. Grymt bra. Jag fortsatte det gamla mönstret i några dagar. Då gick mina orgasmer tillbaka till det normala och den dåliga känslan återkom. Så jag startade NoFap igen. Den här gången i hårt läge.
Min andra (och nuvarande) NoFap-körning
- Samma superkrafter som nämnts tidigare
- Jag har denna starka önskan att förbättra mitt liv i alla aspekter
- Jag började spela gitarr, även om en hel del människor sa till mig att jag inte är den typ av kille som spelar gitarr. F * ck hatarna och deras åsikt. Jag använder dem som en ytterligare motivation.
- Jag gav upp helt att spela videospel
- Jag började ta kalla duschar. Det är ett perfekt sätt att förbättra självkontroll.
- Jag vill vara produktiv. Som en maskin. Avfallstid är inte ett alternativ.
Slutsats
NoFap förändrade mitt liv. Jag mår bättre än någonsin tidigare och jag kan ärligt talat inte föreställa mig att jag någonsin kommer tillbaka till fapping. Det är inte kul längre. Jag kan helt rekommendera det till alla. Men du måste fortfarande komma ihåg att du måste gå aktivt efter dina mål. NoFap gör det möjligt för dig att göra det, men det kan inte göra det åt dig. Så gå ut ur din komfortzon. Prata med den söta tjejen. Köp den gitarr. Gör vad du älskar. Var galen. Bli en bättre person. Ta risker. Och gör inte det misstag jag gjorde: Var inte rädd för att visa tillgivenhet.
Din största fiende är fienden inom. Så styr ditt sinne eller så kommer det att styra dig.
LINK - “DIN STÖRSTA FYND ÄR FYNDEN INOM”. Min NoFap-resa
by marconcgnt
UPPDATERING - 90-dagarsrapport - Jag behärskar mitt sinne
Mina specs
- 23 år gammal
- elev
- introvert
- jungfrulig
Förtroende och lugn
- Jag oroar mig inte för alla problem som kan uppstå.
- Jag blir inte nervös när jag håller en presentation.
- Jag säger vad jag tänker på.
- Jag bryr mig inte om vad folk tycker om mig.
- Jag kan hålla stark ögonkontakt.
- Jag lärde mig göra småprat och jag är ganska bra på det.
- Jag är inte längre vilse i perfektionism.
- Jag är inte rädd för konflikter. Om det behövs kan jag kritisera andra människor.
Sexuella grejer och flickor
- Lusten att klappa har försvunnit. Det är inte längre ett alternativ för mig.
- 2 våta drömmar under denna strimma.
- Stenhårt morgonved. Varje dag.
- Jag älskar att interagera med flickor.
- Jag märker att flickor märker mig.
- Jag gav upp online dating eftersom det är för ytligt.
- Jag kan prata med flickor utan att känna mig besvärlig.
- Jag har en känsla av att jag inte "vill" ha alla tjejer. Jag blev kräsen, lol.
Annan personlig utveckling
- Jag gör massor av sporter för att släppa min kraft.
- Jag tycker om kalla duschar. Det gör jag verkligen. Det får mig att känna mig som en spartansk krigare.
- Jag spelar gitarr dagligen. Det är kul och jag blir bättre bättre snabbt.
- Jag skriver ner alla mina dagliga tankar i en dagbok. Jag gör det varje dag i min säng innan jag sover. Inga undantag.
- Jag började tandtråd regelbundet.
Mina personliga höjdpunkter under de senaste 90 dagarna
- En tjej sa till mig att jag såg stilig ut i min nya kostym (3 andra killar som bär kostymer bredvid mig och de fick ingen uppmärksamhet, lol).
- Fick en slumpmässig komplimang av en annan tjej för min fantastiska tröja.
- Jag hade en jobbintervju och var riktigt säker och lugn. Inga problem att hålla stark ögonkontakt och till och med prata lite. Jag fick jobbet.
- För några dagar sedan tittade jag i spegeln och blev riktigt imponerad. Den killen såg frisk ut. Jag kunde se det i mina ögon att jag är helt levande och fokuserad.
- Jag var inte enig med en så kallad alfahane i en av mina kurser för att han pratade skitsnack. Jag sa till honom min åsikt och lämnade honom mållös. Innan jag tyckte bara om mig själv, "tänk inte på honom, han har fel" men jag skulle inte ha sagt något högt.
- Jag fick mycket kritik under ett projektmöte men jag skämdes inte eller kände mig blyg. Jag har stark ögonkontakt och förblev lugn och professionell. Den killen verkade ganska förvirrad att jag inte hade några problem att titta på honom hela tiden.
Några negativa aspekter?
- Jag tänker fortfarande på sex och blir kåt när jag ser en fin klyvning eller något liknande. Men det är ok, eftersom det är naturligt och vi alla är programmerade för att reproducera vår art.
- Jag undrar om mitt förtroende på något sätt skulle kunna förvandlas till arrogans. Jag antar att jag bara behöver vänja mig till den här nya känslan av makt.
- Jag undrar om testikelcancer är ett problem på grund av att ingen fap.
Vad kommer härnäst?
- Ingen fap på 180 dagar.
- Jag vill bli ännu mer säker.
- Jag vill hitta modet att fråga flickor.
- Jag vill tappa min rädsla för att eskalera med flickor (stora problem hittills, se Mitt första inlägg för detaljer).
Några tips för samhället?
- Ingen kantning. Seriöst, tänk inte ens på det.
- Förbättra dina färdigheter när du håller ögonkontakt. Det är en enorm sak.
- Starta en dagbok och skriv ner dina små framgångar. Komplimentera dig själv. Det kommer att hålla dig motiverad.
Lycka till mina vänner.
Länkar till mina andra inlägg
Mitt första inlägg (~ 6 veckor sedan)
;