Ålder 23 - (ED) En kille och hans flickvän beskriver båda sin 130-dagars omstart

Jag har läst massor av framgångshistorier här och jag brydde mig alltid (inget brott för dem) eftersom 90% handlade om människor som inte hade någon (riktig) PIED och 'bara' kändes som deras fokus eller humör eller vad som helst förbättrades efter att ha gett upp porr.

Av denna anledning bestämde jag mig för att posta här eftersom jag tror att min omstartsprocess kommer att vara en stor motivation för dem som verkligen kämpar för att få upp det.

Jag bestämde mig också för att be min flickvän (som vet nästan allt om mitt problem) att skriva sin åsikt under hela 130 dagar utöver min. Jag är ganska säker på att det kommer att bli intressant för många användare här och också ett stort argument för att berätta för din tjej.

Jag börjar ...

Jag och min berättelse före YBR & YBOP

Jag är en 23-årig tysk student. Jag började onanera när jag var omkring 12. Jag visades av några vänner och som alla älskade jag det från första minuten. I början gjorde sensation jobbet men efter en tid gick jag gradvis mot porr. Från sensation till tankar, vilket ledde till playboys, vilket ledde till mjukporr, vilket ledde till hardcore-bilder och slutligen till hardcore-porr. Om jag minns rätt började jag titta på hardcore porr på ~ 14-15 år.

I början var varje video helt enkelt, då blev jag uttråkad av några saker och gick till mer extrema saker. Jag eskalerade aldrig till extrem porr, men jag såg definitivt några saker som jag inte borde ha sett. Jag kommer inte att gå för mycket in i detaljer. Jag tror att de flesta killar vet vad som händer.

Vid 17 hade jag sex för första gången med min flickvän och allt fungerade bra. Jag kom ganska snabbt ganska ofta men jag antar att det är normalt när man startar en så fantastisk sak. Under de närmaste åren hade jag några flickvänner och sex fungerade alltid bra. Vid den tidpunkten blev jag fortfarande mycket förvånad över att jag fick röra kvinnor. Mer än ett par gånger önskade jag att jag skulle kunna hålla längre i sängen men det är egentligen inte det här ämnet. Slutsatsen är att jag kunde få och stanna mycket upprätt ganska mycket alltid när jag behövde. ;)

Jag borde lägga till att jag ibland kämpade med nervositet. Några gånger kunde jag inte få upp det med en tjej i början, vilket dock definitivt berodde på att jag var för upphetsad och nervös. Det var åtminstone huvudorsaken. Visst hjälpte inte porr vid den tiden. Eftersom man förvärvar PIED inte över natten, men över år, måste det definitivt redan finnas någon betydande fack i min hjärna.

Jag använde porr när jag var singel OCH när jag var i relationer. Uppenbarligen oftare när jag inte hade riktigt sex. Jag tappade aldrig. De flesta av dagarna skulle jag klappa en gång för porr innan jag somnade. Inte mer än 20 minuter skulle jag säga. Det var inte så att jag verkligen önskade det, men det var alltid där. Rutin antar jag ...
Naturligtvis fanns det dagar där jag inte gjorde det och det fanns dagar där jag klappade några gånger.

Ärligt talat tror jag inte att ens individuella porrhistoria spelar för mycket roll. När du väl har PIED har du det och då är det ganska irrelevant hur du uppnådde det. Bara min åsikt om ...

Början av min PIED

Jag antar att när jag var 21-22 år, som var efter att ha slagit i 9 år och tittat på porr i ~ 7 år, började jag märka att min eldfasta period blev riktigt lång. Efter att ha haft en orgasm med min flickvän var jag inte riktigt intresserad av en ny runda i timmar eller till och med resten av dagen, och när jag försökte ha sex under den tiden skulle jag ibland uppnå en erektion som ofta var svag och bleknade bort efter några minuters samlag. Ibland skulle jag bara inte få upp det alls.

Jag kände igen förändringen men av någon anledning frågade jag mig inte varför.

Efter att ha blivit upp med min flickvän var jag tillbaka till inget kön och onanerad med min vanliga frekvens. Prolly gillar 5 av 7 dagar eller sth. Ibland mer, lite mindre. Nästan alltid använder porr!

I maj 2013 träffade jag min nya flickvän. Hon studerar med mig och vi träffades i uni. Det tog inte lång tid tills vi tillbringade mycket tid tillsammans. Några veckor senare den första kyssen. Några veckor senare det första könet. Jag fick inte upp det i början eftersom jag var väldigt nervös men hon var cool med det och efter några gånger fungerade det ordentligt.

Vid den tiden kunde jag inte ha full fungerande sex efter att ha haft en orgasm de senaste timmarna. Jag tror att vi inte hade en enda andra omgång som var mindre än några timmar efter att jag hade en orgasm. I början var det inte ett verkligt problem eftersom vi sällan försökte eftersom vi bara skulle göra något annat efter att ha haft sex.

Den officiella början på mitt förhållande till min nuvarande flickvän är den 10 november 2013. Sedan dess har vi tillbringat mycket tid tillsammans. Särskilt att sova hos varandra har blivit allt vanligare. Jag antar att det var en del av anledningen till att jag insåg mitt problem. Eftersom vi hade så mycket tid tillsammans försökte vi några andra omgångar som nästan aldrig fungerade. Antingen var jag väldigt ointresserad av att vara med i den andra omgången eller så skulle jag få upp den och tappa den snabbt. Det var då jag insåg att jag definitivt skulle kunna få starkare och mer frekventa erektioner i min ålder.

Att inte kunna hämta upp det kom ibland verkligen in i mitt huvud och jag började på ett sätt, överväga det hela könssaken som ledde till nervositet och PA och äntligen förlorade mina erektioner under den första sexundersökningen regelbundet. Det var första gången jag blev väldigt ledsen och frustrerad. Ibland var jag väldigt kåt, men när jag hade sex var jag så nervös att förlora min erektion att jag verkligen förlorade min erektion en betydande mängd gånger.

Upptäck YBOP & YBR + den första månaden utan PMO

Efter andra eller tredje gången som min flickvän grät för att hon kände att jag inte lockades av henne (eftersom jag tappade erektionen) bestämde jag mig för att ta reda på mitt problem. Googling runt hittade jag YBOP. Jag läste en massa artiklar och gick med på forumet samma dag. Nästa dag var min första dag utan PMO

Den första månaden sa jag inte till min flickvän. Jag märkte inga förändringar i ED, humör, fokus etc de första 30 dagarna. Vid den tiden blev jag kontrollerad av en urolog för att se om det var en organisk anledning, vilket det inte var. (Jag kan tillägga att han berättade för ungdomar som kunde få erektion och sedan började med ED, det är mycket osannolikt att det är en organisk anledning ...) Hur som helst, det är definitivt en bra känsla att veta att ingenting går sönder. Stor rekommendation!

Under de första ~ 20 dagarna hade jag sex med min flickvän som fungerade lika bra (eller dåligt) som tidigare. Några gjorde det inte, ibland gjorde det. Efter att inte ha sett henne (och inte orgasmerat) på 10 dagar (dag 20-30) hade vi 2 dagar med bra sex. Jag var väldigt svår varje gång vi försökte sex och vi hade också 1-2 andra omgångar. Om jag bara hade vetat att det här var en gåva från Gud innan jag åkte till helvetet ...

Berätta för min flickvän

Efter 30 dagar grät min flickvän dåligt efter ett annat misslyckat sexförsök. Det gjorde ont så illa för att se det och jag kände mig så skyldig att jag bestämde mig för att berätta för henne. Hon kommer att skriva om det senare själv så jag kommer att hålla det kort. Det var ett bra beslut. Hon var mycket förståelse, stödjande, altruistisk från första dagen och för det älskar jag henne väldigt mycket!

Jag skulle rekommendera det till alla. Om en tjej lämnar dig för det, är hon verkligen värt det? Jag har sagt till ingen utom henne. Det kändes alltid bra att inte vara ensam. Vi pratade mycket om det. Jag höll henne uppdaterad. Hon var alltid villig att hjälpa och stödja mig. Jag kan inte föreställa mig hur saker och ting skulle vara idag om jag hade bestämt mig för att hålla det hemligt.

Ärligt talat, det suger att behöva hitta ursäkter varför din kuk inte fungerar om och om igen. Trött, för mycket i tankarna etc, etc. Det låter som en ursäkt för de flesta tjejer hur som helst och det gör dem bara osäkra på allt. Det är inte trevligt för dig själv och inte heller för din tjej.
Om du vet att du har en trevlig flickvän är det värt risken enligt min mening.

Går på denna resa med en kära vän på din sida mot ett stort problem redan (PIED) och måste hitta ursäkter på sidan
-> Det är ditt beslut!

Dag 30 tills nu (~ 130 dagar)

Jag kommer inte göra det dag för dag eftersom min process var så ojämn och jag vill betona det så mycket som möjligt.

Dag 30-50: Efter att ha berättat för min flickvän bestämde vi oss för att avstå från sex och orgasmer skulle vara det bästa för mig och det var. Det var mycket tryck som föll av mina axlar. Under den tiden var jag väldigt olycklig och ledsen. Tänker ständigt på min kuk, hoppas på morgonträ och önskar kunna få ett normalt sexliv. Jag märkte inte många betydande förändringar annat än några erektioner på natten och på morgonen. Vissa dagar (de flesta dagar faktiskt) hade jag mycket låg libido och ibland kände jag lite.

Dag 50-90: Under den tiden gick jag in och ut ur flatline. Jag och min flickvän bestämde oss för att ha sex med orgasm igen men bara om vi (särskilt jag) verkligen kände det. Jag kom vanligtvis väldigt snabbt eftersom jag inte var van vid känslan längre, men det var ändå bra att återinföra den fysiska aspekten med min flickvän. Omkoppling är nyckeln!

Om jag inte kunde få upp det tog vi bara det långsamt eller jag gav här nöje utan min kuk. Glöm inte det! Under den tiden var jag definitivt långt ifrån en normal libido och jag kände det bara.

Jag masturberade också som 2-3 gånger men inte en gång använde jag porr under hela 130-dagarna!

Dag 90-120: Jag reste med en vän vid den tiden och jag var på kallkalkon från alla sexuella stimuleringar utom O'ing en gång i duschen. Jag tycker att det var en stor tillfällighet att ha ytterligare en 30-dagars no-O-sträcka efter omstart / kabelanslutning redan i 3 månader.

NU

När jag såg min flickvän för första gången efter nästan 40 dagar (ingen PMO i ungefär 125 dagar) försökte vi sex igen och jag haltade i ungefär två timmar av att vara naken och ta mig av och på. Slutligen kunde jag få en erektion och kom efter ungefär 2 sekunder av sekunder. Det fungerade, men jag hoppades på mer ...

Den dagen är för 1 vecka sedan och under den här veckan har jag haft de bästa sexupplevelserna jag kan komma ihåg.

Jag håller det kort. Under de senaste sju dagarna har jag bara en känsla av att jag är normal igen. När jag kysser min flickvän. Jag är stenhård. När jag ser henne naken. Jag blir hård. När jag tänker på sex med henne blir jag rockhard. Jag trodde att jag var väldigt hård och väldigt kåt några gånger under omstart / omkoppling men ärligt talat var jag inte det. Känslan för den senaste veckan är helt annorlunda:

  • tappade inga erektioner
  • De flesta tider efter kön kunde jag bli upprätt igen ganska mycket omedelbart och om vi hade en andra omgång behöll jag mycket hårda erektioner
  • Jag kunde senast längre än vanligt. Jag kände mig som om jag har vägen långt starkare kontroll över när jag vill orgasm. Och var och en var intensiv. Vägen, vägen, vägen mer än vad jag var van att
  • Jag lockas så mycket till min flickvän. Ja, jag vet att hon kommer att läsa detta, men det är bara sanningen. Jag har alltid visst att hon är väldigt vacker, attraktiv och bedårande men nu känner jag det verkligen. När jag tittar på henne känner jag det bara över hela kroppen. Det är en otrolig känsla!
  • Jag har morgonträ, nattved, dagträ, när-jag-vill-och-när-jag-inte-vill-just nu-trä
  • Jag har en känsla av att jag är redo för sex ganska mycket hela tiden. Det är inte så att jag längtar efter det, men när en snabb kyss blir en stor -> vaknar mina små vänner omedelbart

Jag kan inte säga hur de kommande veckorna och månaderna kommer att bli men min känsla säger att saker kommer att gå i rätt riktning från och med nu. Kanske kommer det att finnas en ny flatline. Jag skulle inte vara glad men nu, efter att ha smakat himlen i en vecka, vet jag att det är så värt det.

Jag vill bara säga att det att ge upp porr var ett av de bästa besluten i mitt liv. Jag har inte missat det alls de senaste 130 dagarna och känslan jag haft de senaste veckorna var värt alla tvivel, tårar, depression (ja, man kan verkligen kalla det så) och ångest som jag mötte under den tiden.

När porr är i din hjärna inser du inte att genom att vara ansluten till din PC-skärm berövas dig en av de största känslorna någonsin. De flesta av er är lika unga som jag. Slösa inte bort de bästa dagarna i ditt liv som rycker till några billiga porrstjärnor. Efter att ha gett upp det här skottet under en tid kommer du att inse att det är en gazillion gånger bättre att vara med en riktig kvinna än att titta på vissa människor har sex. Det är inte riktigt, ofta äckligt, det förstör ditt huvud och i slutändan kommer det att göra att du vill ha porr mer än riktiga kvinnor som helt enkelt inte är naturligt.

Några ord på den psykologiska aseptiken

Det är tuffa killar. Jag kommer inte ihåg sista gången jag var så olycklig så länge. Vanligtvis är jag inte den typen av person men allt jag kunde tänka på i flera veckor var om jag skulle kunna vara "normal" igen. Det är den värsta känslan för en man att inte kunna ha sex när man vill. Det är pinsamt och naturligtvis väcker det många frågor.

Försök att inte tänka på det. Jag vet lol! På vilket sätt? Jag slutade bläddra i forumen regelbundet efter några veckors besök på dem som tio gånger om dagen. Jag insåg att jag visste allt jag hade att veta och att spendera timmar på detta forum inte hjälpte mig på något sätt. Försök att spendera lite tid med vänner, fokusera på uni, sport, din flickvän, arbete, hobbyer etc. Efter ett tag är det verkligen möjligt att tänka mindre och mindre om forumet. Jag kom hit varannan dag för att söka efter intressanta trådar men tillbringade inte många timmar på webbplatsen. Jag tror att det är en hälsosam rytm men uppenbarligen kan alla testa det själv.

Jag är öppen för alla typer av frågor och jag hoppas att jag skulle kunna ge lite motiv till några killar. Jag vet att det är extremt TL; DR men det kändes bra att gå igenom hela processen i mitt sinne igen. Lycka till!

Dessutom ett stort tack till Gary Wilson för att han var fantastisk och för alla som hjälpte till att uppfostra YBR & YBOP! Det är fantastiskt hur stödjande och vänliga människor är på detta forum. Mycket kärlek!


——— min flickväns perspektiv ———

Hallå! Jag vet att min pojkvän redan skrev mycket om sin upplevelse med PIED, men kanske berättelsen från min synvinkel kan vara till hjälp, för jag tror att problemet inte bara berör killarna utan också deras tjejer.

När jag träffade min pojkvän kom vi överens från första sekunden. Vi tillbringade mycket tid tillsammans, tyckte om varandras sällskap och allt var ganska okomplicerat. Därför störde det mig inte att det inte fungerade som vi ville när vi försökte ha sex för första gången. Det var inte heller ett problem att han inte kunde få upp det då och då under de följande månaderna, för jag hade verkligen en känsla av att det var av nervositet eller för att han tänkte för mycket.

Det började besvära mig när han tappade sina erektioner oftare eller först inte kunde få upp den. Problemet var inte att vi inte kunde ha sex så ofta. Det som verkligen skadade mig var att jag inte kände att han verkligen ville ha mig. Han berättade alltid för mig hur vacker jag ser ut och hur mycket han vill sova med mig, men jag kände att han inte brinner för mig. Jag tror att han verkligen skulle vilja ha mig (jag menar fysiskt), men han kände det inte riktigt inuti sig.

Även när det fungerade och vi hade sex hade jag ofta en känsla av att han inte riktigt gillade det. Han distraherades mycket och trivdes inte som jag gjorde. Det var verkligen svårt för mig att inse att vi upplevde sex på ett helt annat sätt: medan jag inte kunde tänka på någonting annat än honom medan han sov med honom, var han någon annanstans med sina tankar. Detta fick mig att tänka om det kunde vara mitt fel, jag undrade om det är något fel med mig. Jag kunde bara inte föreställa mig att nervositet var det enda problemet, för just nu kände vi varandra tillräckligt länge och allt var lätt mellan oss. Det fanns aldrig något som besvär eller något, så varför skulle han vara nervös?

Han sa alltid till mig att det inte var på grund av mig och att han tappade erektionen för att han tänker på allt, och det var inte så att jag inte trodde på honom, men jag kunde inte glömma frågan bakom mitt huvud, oavsett om jag gör något fel och speciellt väder han gillar mig verkligen. Så allt som allt gjorde mig lite osäker, men framförallt ledsen och sårad. Det var därför jag var så glad när han berättade om YBR & YBOP.

Jag vill bara tillägga att jag inte vill säga att han ljög för mig - när han sa att det inte fungerar för att han tänker över - tror jag att tills han hittade dessa webbplatser trodde han det själv och inte vet den verkliga orsaken heller. I efterhand är jag lite ledsen över att jag grät ibland när det inte fungerade ordentligt i sängen, för för honom måste det ha varit ännu värre. Medan det för mig var en av de största sakerna att känna honom inuti mig, var han tvungen att undra hela tiden vad som händer, för han måste ha känt att det var något fel, men visste inte vad det var. Särskilt för att det aldrig var hans fel att det inte fungerade. Hur som helst, jag var väldigt glad att han hittade en anledning som kunde förklara vad som pågick och framför allt att han delade dessa idéer med mig.

Han berättade allt om vad han läste i dessa artiklar och hela sin historia av porr och onani. Han försökte verkligen förklara allt och hjälpte mig att förstå hela situationen. Jag är fortfarande så tacksam för det! Det känns så mycket bättre att veta vad som händer och det för dig också närmare varandra när din partner inkluderar dig i något sådant, för då blir det en sak du behöver för att komma igenom tillsammans. Och om han verkligen försöker hjälpa dig att förstå blir det lättare för dig att hantera.

Jag kan bara rekommendera alla att berätta för dina flickvänner. Det tar trycket från och hjälper dig att undvika att skada dem. Jag hoppas att du vet att PIED inte är något att må dåligt om. Numera är porr riktigt vanligt och nästan alla killar använder porr eller har använt porr någon gång (och jag tror att alla tjejer vet det). Det är därför det kan hända nästan alla, eftersom du inte behöver vara en överdriven porranvändare för att få din hjärna trasslad.

Så skäm dig inte för att berätta för din flickvän, hon kommer att förstå, om du förklarar henne allt. Du borde inte heller vara rädd för att din tjej kommer att lämna dig på grund av det. Hon kommer inte, om hon verkligen gillar dig. Dessutom tror jag att PIED är lättare att hantera än att inte veta varför din pojkvän inte kan eller vill sova med dig.

Att berätta för mig var det första, men ett riktigt viktigt steg mot återhämtning. Efter det började en resa som inte var lätt ibland, men i slutändan när du har gjort det och tittat tillbaka verkar det inte så illa längre. Först - efter att han slutade porr - visste vi inte riktigt vad vi skulle göra. Så vi försökte inget sex på ett tag, sedan sex utan orgasm etc. (Jag tror att alla måste bestämma själv vad som är det bästa sättet).

För mig var det verkligen användbart att det aldrig fanns inget pågår i sängen. Vi kyssade, han gjorde fina saker för mig utan hans kuk och jag kunde röra honom närhelst jag ville. Annars skulle jag ha varit rädd att vi en dag kommer att vakna och bara känna oss som vänner, inte som flickvän och pojkvän längre. Men snälla bara sova med din flickvän eller nöje henne om du också vill göra det. Det är en av de mest skadliga sakerna om en kvinna inser att hon är den enda som njuter av det just nu.

Bortsett från det tror jag att det som hjälper mest är när du håller din flickvän uppdaterad. Min pojkvän berättade alltid för mig när han läste något nytt om PIED, han visade också webbplatser som YBOP och YBR, så att jag kan läsa mer om jag vill. Vi pratade också om det nuvarande läget för hans libido. Han berättade för mig när han mår bättre, också när han mår sämre, han berättar för mig när han - under flatline - kände en liten gnista i sin kuk, men också när han inte hade något sexuellt intresse alls. Det är bra att nu känna den andra personen just nu.

Till slut vill jag säga att det inte var lätt att komma igenom detta, men det är så värt det. Jag är så glad att vi lyckades göra detta tillsammans och att han inkluderade mig i återhämtningsprocessen. Jag känner mig som den lyckligaste personen just nu! Eftersom vi såg varandra igen efter 5 veckors semester, tillbringade vi en vecka helt tillsammans.

Efter ett misslyckat försök (som verkligen berodde på nervositet) hade vi det bästa könet någonsin. Vi sover tillsammans närhelst vi vill, hur ofta vi vill och viktigast av allt: det har aldrig varit så intensivt. Jag känner att han verkligen vill ha mig nu - vilket är fantastiskt. Allt är bara så okomplicerat. Vi älskar att spendera tid tillsammans, ha kul, sova tillsammans, stanna hela dagen i sängen. Jag tror att den här upplevelsen inte var så dålig. Jag känner att det förde oss närmare varandra och jag tror också att vi efter att ha klarat av PIED kan njuta av vår tur just nu ännu mer.

Tack för att du delar allt med mig och litar på mig med det här! Det får mig att känna mig ganska speciell :) Lycka till alla som kämpar med något liknande. Du kan göra det!

Och om du har några frågor bara kontakta mig, skulle jag gärna vara hjälpsam!

LINK - Lyckas efter 120 dagar - ur flickor (& pojkar) perspektiv

by  NoNick