Porrberoende är väl ett ganska fenomen? Vid 10 års ålder verkade det vara en njutning att få en glimt av pornografifotografier då och då. Att skumma igenom sena kvällssändningar av erotik på premiumfilmkanaler verkade lika tabu som internetporr nu har blivit idag.
Vid 12 öppnade Internet verkligen upp några dörrar och stängde några bakom sig. Jag antar att detta kan jämföras med att jag gick över till en hårdare "drog" genom att använda Internet enbart för porr. Denna hårdare drog är lättillgänglig, snabbframkallande, superstimulerande och viktigast av allt GRATIS. Stimulansernas metod.
Föreställ dig nu en meth-missbrukare som kan få tag på denna drog utan kostnad och bara måste gå bredvid för att få den. Den här personen kommer uppenbarligen inte att leva mycket längre.
Vad är det som skiljer ett porrberoende från fallet med denna meth-missbrukare? Till att börja med har du mycket, mycket högre chans att överleva. Porr och onani kommer inte att döda dig, men det kan avsevärt sakta ner dig från något viktigt i livet. Att inse att ditt porrberoende har gått tillräckligt långt för att presentera vissa problem i livet är en bra indikator på att du måste börja göra förändringar i ditt beteende.
För att jämföra kan en person som älskar att äta hela tiden ha ett matberoende. Problemet är att den här personen äter när de är glada, ledsna, arga eller nervösa och vanligtvis äter för mycket. Denna person tränar inte heller, är känd för att vara en soffpotatis och klassificeras, baserat på deras BMI (Body Mass Index), som fet.
Porrberoende kliver in i en helt annan bollplank, där yttre symtomatiska signaler ofta kan förbises. I motsats till andra missbruk kan det vara ganska svårt att få hjälp för porrberoende, eftersom det är ett pinsamt ämne att diskutera. Det är här Internet, ett tveeggat svärd inom porrberoende och tillfrisknande, kommer in. Internet har gjort oss beroende, men med en webbplats som denna är återhämtningen närmare än någonsin tidigare. Jag har varit på och utanför denna webbplats sedan juni 2010 när jag bestämde mig för att jag ville sluta med denna livsförstörande vana. Jag har lyckats i mitt eget sinne med dagar, veckor och månader, men jag har också misslyckats.
Jag kom hit för att skriva om mina framsteg och började skriva om vad jag trodde att porrberoende handlade om. Jag är inte säker på varför jag skrev allt det där, men jag tänker posta det ändå.
Jag är 23 år nu. Hittills har jag varit PORNFRIA sedan den 18 december 2010 i 50 DAGAR. Jag slutade också onanera, men börjar sakta gå tillbaka till det utan porr på DAG 40. (Har aldrig haft för avsikt att sluta onanera för gott.)
Jag går ärligt talat in och ut ur deprimerade sinnestillstånd även fram till denna dag. Jag börjar dock börja känna depressionen på ett annat sätt nu. Jag försöker ta till mig den här energin och använda den på ett mer positivt sätt, och påminna mig själv om att jag kommer att få det mycket bättre av att hålla mig utanför den cirkel som jag var instängd i för inte så länge sedan. Och jag var fast i den cirkeln i MÅNGA ÅR. Det är snyggt att se från utsidan av den cirkeln.
Porr + Onani dagligen = instängd i cirkel (ondskefull)
Stanna några dagar = utanför cirkeln
Starta upp igen = tillbaka i cirkeln (ondskefull)
Det finns en kraft som drar in dig igen, och när den kraften är starkare (genom att vara beroende) är det mycket lättare att sugas in. Att bryta den kraften kommer att kräva lite viljestyrka, distraktion av sinnet till andra friskare, positiva, roliga krafter , och mer viljestyrka. Det är dina tankar som driver dina beslut att forma din framtid. Du kontrollerar tankarna som fattar beslutet om vart du ska köra den.
Saker som hände de två gångerna jag slutade i 2 månader i sträck (juni 2010 och nu 2011):
Jag vet inte om detta är en slump eller inte, men inom de första 3 veckorna efter att jag slutade, hade jag attraherat två kvinnor och dejtat dem, haft sex och haft känslomässiga kontakter med dem båda, varav den ena nu fortfarande dejtar. Den första tog slut, och jag skyller på mitt återfall i porr under förhållandet.
Hur som helst, jag har sett P+M i över 10 år nu, och jag vet att det har skadat min sociala kompetens och många andra saker. Jag tror dock på hjärnans plasticitet och har varit riktigt, riktigt bestämd på sistone. Positiva saker händer nästan omedelbart när du slutar. Jag har varit social, aktiv, engagerad, fokuserad osv.
Jag har fortfarande några galna abstinenssymptom. Det har nästan gått två månader, men jag får de här känslorna i mitt huvud som bokstavligen säger: "Kom igen, vill du inte se vad som händer i porrvärlden?? Alla dessa nya sexiga unga tjejer är BARA ett klick bort, och då kommer du att bli så glad när du kan se hundratals av oss alla nakna och ha sex! Kom igen!" Bara att skriva som triggar något i mitt sinne. Ha ha. Mina positiva förstärkare är definitivt på väg in nu, men 50 DAGAR in i det.
Jag måste säga att artiklarna här om hur sinnet kan koppla om sig självt och hur det behöver lossa sig från de många trådbundna anslutningarna det har gjort till porr genom att inte mata det längre är definitivt rätt. Jag kan känna processen på jobbet.
by makaveli7
;
