Hej NoFap Community,
Jag har äntligen nått 90 dagar. Jag vet inte hur jag gjorde det, men det gjorde jag på något sätt, även genom alla svåra tider och enorma perioder av kamp och depression. Här kommer…
Började frikoppla när jag var 12-13. Jag föddes med kluven läpp och blev ständigt rolig på skolan. Djupt påverkat mitt självvärde / bild av mig själv och jag kämpar fortfarande med det här idag. Fapping tycktes vara min enda glädjefrihet eftersom jag var för självmedveten att interagera med flickor av något slag. Fapping hjälpte mig att känna sig nöje utan risk, sårbarhet eller tillväxt som individ
Innan NoFap
Fapping / PMO förstörde min åsikt om relationer och intimitet
Jag insåg aldrig i vilken utsträckning facking / PMO påverkade mina relationer och intimitet med kvinnor. Eftersom jag grundade alla mina erfarenheter med tjejer på porr som jag såg, kände jag att tjejer skyldade mig sex om jag gjorde något bra för dem.
Daterad en tjej i gymnasiet - söt, söt och förtjusande. Hon var väldigt blyg och jag lärde mig att jag var hennes första kyss. Hon bad mig vara tålamod - det var jag inte. Jag dumpade henne på plats. Även efter att ha hängt med henne såg jag fram emot att gå hem för att klaga istället. På college fortsatte detta och blev ännu svårare. Jag föredrog att misslyckas med att umgås med vänner och gå ut. Jag var oerhört besvärlig och mycket föredragen att bo i mitt rum för att klaga och till och med memorerade min rumskompis schema ner till timmen för att planera vilka tider som utsetts som "me-time".
Jag hoppade ofta över mina egna klasser och till och med skulle överlappa efter en maratonfap-session. Juniår på college Jag träffade en tjej som var i mig och vi började semitiedag. Hon skulle bli väldigt frustrerad eftersom allt jag ville göra var att bara haka och aldrig prata med henne eller öppna henne. Hon så småningom ut att jag var jungfru och var äcklad. Hon skrattade bokstavligen i mitt ansikte och talade aldrig till mig igen. Jag har fortfarande hängt på det och det är allvarligt en av mina största stickpunkter.
Jag spenderade $ 1000s av mina föräldrars vanliga pengar på ogräs och alkohol. Min rutin var att röka en skit ton, bli hög och fånga. Jag skulle svika så mycket till den punkt som ingenting skulle komma ut, huden på min kuk skulle vara rå och chafed. Jag hatade också offentliga platser. Jag har aldrig gjort ögonkontakt med människor, stirrade alltid på marken och var bara så deprimerad. Även korsning av gatan skulle göra mig nervös för att jag trodde att alla förare tittade på mig och tänkte på hur besvärligt jag var
Efter NoFap
Jag upptäckte reddit / nofap forum runt tidigt / mitten av april i år. Jag insåg hur mycket av en missbrukare jag var och bestämde mig för att förändras.
Jag har inte klipat / kantat sedan april 15th och slutat helt kallt kalkon. (Det fanns några gånger där jag tittade på porr men insåg efter några minuter att det inte var ett substitut för verklig intimitet och sluta webbläsaren)
- Det är mycket lättare att vara mer social! Jag har funnit att jag verkligen tycker om att lyssna och lära mig om olika folks historier.
- Det är mycket lättare att prata med tjejer. Jag har blivit tillsagd att jag är en rolig kille med en bra humor (även om min humor är vanligtvis lustiga skämt / extremt sarkastiska) skulle jag aldrig visa den här sidan för tjejer.
- Sedan jag började NoFap är det mycket lättare att visa den sidan till människor - tjejer / killar, utomjordingar etc.
- Den andra dagen närmade jag till och med en tjej som visade sig vara en baddräkt / underkläder modell. För alla ni funderar på att jag är en slags stud, det är jag inte. Hon fick mitt nummer och ringde aldrig. Och även för dig som undrar, är jag en kort (5 "4) asiatisk pojke som inte är särskilt snygg eller snygg
- Jag står upp rakt, gör direkt ögonkontakt
- Jag tappade 12 kg !! (150-> 138) Jag började träna regelbundet för att bränna bort överflödig energi och gick från att inte kunna avsluta ett varv runt banan till att springa 5 mil åt gången. Imponerande, va?
- Bouts av bara oförklarlig lycka
Jag har mycket mer att dela men jag tycker att det här blir en bok. Som alltid, AMA! Hoppas det hjälper några av er och lycka till! Om en allvarligt beroende mannen som jag kan göra det, är jag övertygad om att någon kan! Allvarligt AMA!
** Jag är fortfarande jungfru och det finns fortfarande tider där jag blir självmedveten om det. Jag inser att kön inte är och borde inte vara någons främsta mål i livet. Det finns för mycket andra saker att oroa sig för än bara sex! Jag är övertygad om att det kommer att hända när det är meningen att. Jag är också inte glad 100% av tiden sedan jag började NoFap. Det finns fortfarande dagar där jag känner mig som en absolut skit och känner att jag inte har gjort någonting. Jag försöker skaka dessa negativa tankar vanligtvis genom att gå för en körning eller göra något avslappnande!
UPPDATERING
Hej killar och gals
Det har varit en galen resa hittills. Jag har lärt mig och vuxit mer under det senaste året än jag har gjort under hela mitt liv. Jag ger dig en kort biografi om mig så att vi alla är på samma sida: Jag är en 23 år gammal högskoleexamen som för närvarande bor hos mina föräldrar medan jag ansöker till grundskolan.
Jag blev ständigt mobbad som ett barn, så självklart när jag upptäckte porr och onani fann jag tröst i den euforiska känslan. Jag började när jag var runt 10-11, och på toppen av min missbruk (när jag var på college tills 21 / 22) föll jag var som helst från 7-12 gånger om dagen. Jag rökade mycket ogräs, verkligen deprimerad och upprörd över livet. Jag upptäckte NoFap i april och bestämde mig för att ge det ett skott.
Jag har fortfarande inte klättrat sedan 15 april. Jag har sett porr vid ett par tillfällen, men i slutändan är min skuld och ångest från att titta bara inte värt det för mig. Innan jag skulle ha rationaliserat att titta på porr på något sätt som jag kan, men nuförtiden, om jag ser porr någonstans, ska jag titta bort och inte titta. Ganska imponerande, va?
NoFap har hjälpt mig på många sätt. Det har hjälpt mig i skolan (slutligen avslutat med MCAT), och det har verkligen hjälpt till med min självkänsla. Visst, vissa dagar känner jag mig nere, men jag känner nu att jag har något att erbjuda. Jag trodde att ingen tjej någonsin skulle hitta mig attraktiv - jag tror verkligen inte att det är fallet för någon - jag tror verkligen att det finns någon där ute för varje enskild person.
Jag är också fortfarande jungfru - men jag vill inte bara ha sex med en slumpmässig tjej ... Jag letar efter en tjej som jag känslomässigt ansluter till och de fysiska grejerna kan komma senare.
Den senaste veckan har jag kontaktat fler tjejer, flirtat och blivit avvisad än jag har hela mitt liv. När jag var yngre var jag alltid det roliga barnet. Efter PMOing så länge kände jag mig bara så osäker att jag skulle försöka vara flugan på väggen. Sedan jag började är det väldigt konstigt - jag tycker att jag vill prata med människor, särskilt vackra tjejer, och jag har förvånat mig mycket med några av de saker som bara slumpmässigt sprutar ut under konversationen.
Seger kommer inte så ofta, men jag uppskattar dem så mycket mer när de gör det. Detta är en segerpost. Tack var och en av er för ert stöd.
UPPDATERING: Tog en tjej på ett datum i går kväll - NoFap förändrar mitt liv.
Jag hoppas verkligen att mitt inlägg kan inspirera andra fapstronauter. Lite om mig: 24-årig kille som startade PMO när jag var 11/12. Jag blev mobbad mycket och mycket självmedveten om mig själv. Jag börjar lära mig att jag är en fantastisk kille och accepterar mig själv för vem jag är, fel och allt. Det har förekommit tider i mitt liv där jag binged nästan varje dag och visste hur PMO förstörde mitt liv men det kändes så bra att jag inte kunde sluta. Jag har återkommit så många gånger, mina två längsta strimmor har varit över 200+ dagar och jag skulle bli så skämd att veta att jag misslyckades ännu en gång. Trots att jag bara gjort NoFap i ungefär tio dagar vet jag att NoFap har hjälpt mig, särskilt i att interagera med människor (särskilt kvinnor).
Hur som helst, på dagen ... så låt oss kalla den här tjejen A. Jag träffade henne för ett par månader sedan och bad henne om hennes nummer. Jag pratade med henne via text i några månader och frågade henne genom text men hon ignorerade mig. Jag slutade prata med henne för att jag trodde att hon inte var intresserad, men förra veckan bestämde jag mig för att slå upp henne en sista gång för att se om hon skulle vara nere för att umgås.
Hon svarade positivt, så istället för att fråga henne igen via text bestämde jag mig för att vara djärv och ringa henne istället. Ringde henne och det gick så mycket bättre - killar ringer tjejerna du är intresserad av. Det visar initiativ och väcker tjejernas intresse eftersom de flesta killar kommer att sms snarare än att ringa.
Jag träffade hennes kväll och i början var hon väldigt blyg. Jag försökte upprätta kontakten med henne från början och vid en tidpunkt sa hon till mig att inte röra henne, haha. Jag tonade ner det och började bara prata om livet och lära mig mer om henne. NoFap hjälpte mig att behålla stark ögonkontakt och göra skämt. Killar, gör tjejer att skratta är fantastiskt. Jag tror att om tjejen gillar dig så kommer hon att skratta på stort sett allt du säger. När vi bytte platser sa jag till henne att jag ville hålla handen och hon kom överens.
Jag brukade vara en sådan fitta runt tjejer - jag var livrädd för att bli avvisad men jag sa till mig själv att den här tjejen gillar mig, annars skulle hon inte umgås med mig. Vi pratade faktiskt mycket om sexuella saker - jag berättade för henne hur jag kämpade med PMO och hur det förvandlade mig till en gigantisk gångvagina. Hon skrattade och vi pratade också om hur killar kikar och stirrar på henne men aldrig rör sig / pratar med henne. (GUYS - tjejer blir verkligen inte så mycket. De flesta killar är så rädda för avslag att de inte ens kommer att försöka. Genom att du går och säger hej, är du redan före 90% av killarna) I slutet av kväll gick vi tillbaka till våra bilar och jag sa till henne att vänta och när hon frågade varför jag sa till henne att jag ville kyssa henne. Jag gick efter det och hon komplimangerade mig för min djärvhet. (<- NoFap !!!)
När vi gick berättade hon för mig ett par saker som verkligen sticker ut ... hon sa att hon verkligen beundrade mitt självförtroende och sa att jag hade en mogen / attraktiv röst. Hon sa att hon kände att jag gjorde det här mycket och tog ut tjejer på datum - jag svarade genom att gå in för att kyssa igen. Hon bad mig sms till henne igen och sa att hon ville besöka mig utanför staten i skolan.
;