Ålder 23 - Stora fördelar är självförtroende och uthållighet.

Vill bara tacka alla för stödet. Jag kunde inte begära något bättre än detta. Slutför 100 dagar bara 1 dag före nyår.

Till människor som kämpar, kom ihåg att det kommer att finnas många upp- och nedgångar i livet och du kan inte använda det som din ursäkt för återfall. Du måste alltid vara stark.

Ni kan fråga mig vad som helst om ni vill. Och önskar er alla ett riktigt Gott Nytt År (snart).

LINK - 100 dagar 🙂

by Achi11


 

HANS KOMMENTARER:

Jag är 23. De största fördelarna är självförtroende och uthållighet. Lättare hy till viss del. Jag spelar för en liten fotbollsklubb och den största fördelen jag hade med nofap är att jag bygger upp uthållighet. Innan hade jag svårt att springa fältet i ens 60 minuter. Nu stannar jag nästan på planen i hela 90 minuter. Min hud har också blivit mycket ljusare än den var tidigare.

---

Ja all fysisk aktivitet hjälper. Oavsett om det är någon sport eller träning på gymmet. Jag kände också driften ibland men återfall kan ha inneburit, ingen mer uthållighet på fotbollsplanen och ingen mer självförtroende för att närma sig någonting. Och ja, jag har för avsikt att fortsätta att inte flippa på obestämd tid 🙂

---

Jag lärde mig faktiskt abt nofap från en porrsubreddit 😛 Men när jag läste allt om detta bestämde jag mig för ett 30-dagarsmål. Efter 30 dagar ville jag bara aldrig sluta. Om Beteende, jag tror att det fanns tillfällen då jag kände mig låg på grund av vissa livsproblem och det fanns behov av återfall för att komma ur den fasen. Men det enda jag hela tiden sa till mig själv var att återfall bara kommer att göra det värre. Jag samlade också alla bilder från förebyggande verktyg, så att jag bara kunde gå igenom det när jag kände driften. Efter 30 dagar antar jag att du lätt kan kontrollera ditt sinne.