Först och främst ber jag om ursäkt för mina engelska kunskaper, men jag ska försöka använda energin från nofap för att uttrycka mig korrekt. Så, jag är 23 år gammal, jag är från Algeriet, jag upptäckte onani tror jag sedan 9 år något sånt, och jag var beroende av det, det var en flykt från verkligheten för mig för i skolan blev jag smälld och behandlad som en skit från läraren (kvinnan) av uppenbara skäl...
Och med internet gick det ännu värre, jag blev en professionell PMO, jag kunde inte sluta även om jag inom mig inte gillade det jag gjorde...
När jag tittade på mig själv i spegeln kände jag mig som en crap…tills jag upptäckte Jane Micheals youtube-kanal.
Så jag började nofap-utmaningen, jag fick återfall många gånger, det var SVÅRT! men jag har alltid försökt! Nu är jag på dag 56 av nofap, för mig är det som att jag slog ett världsrekord!
Här är några fördelar som jag fick:
- Jag känner mig inte som en skit
- Jag kan enkelt prata med folk på gatan utan att tveka
- Nu är jag inte orolig
- Jag bryr mig inte om vad folk tycker om mig
- Förut när någon säger till mig något som jag inte gillar blev jag väldigt snabbt arg, nu är jag lugn och klarar det utan svårigheter
- Jag är optimistisk inför framtiden
- Jag fick mer motivation och energi!
Tack för att du läser mig!
LINK - Jag var en skit...men INTE NU!
UPPDATERING - Min egen framgångssaga efter +1 år som fapstroout!
Min nuvarande streak: Jag har ingen aning sedan jag slutade spåra efter många misslyckanden och hetsar. Jag är någonstans mellan 30-60 dagar tror jag, och jag kommer säkert att vara långt över +100 dagar i slutet av detta år (eftersom en vän med en liknande streak påminde mig om det för några veckor sedan!)
Upp och nedgångar
Jag hade verkligen många upp- och nedgångar. Jag hade uppgångar där jag bara kände mig bra och fantastisk men jag hade också många nedgångar där jag bara kände mig taskig och dålig. Jag fick mestadels återfall de dagar då jag kände mig taskig, och jag tror att de flesta av oss får återfall då. Under kraftig stress etc. Min senaste serie av downs var riktigt lång. Jag mådde riktigt dåligt i 2 veckor i sträck, till och med 3 veckor i sträck. Men jag fick inget återfall, och nu känner jag mig bara pånyttfödd.
Min återfödelse!
Jag har aldrig haft en sådan känsla av klarhet och självförtroende som jag har just nu. Jag har ingen aning om exakt hur jag blev så tydlig och så självsäker, jag har ingen aning. Jag antar att det är en blandning av NoFap, mina dagliga vanor, meditation, gympa, umgås med vänner och umgås, läsa böcker (särskilt Napoleon Hills "Law of Success", du måste läsa den!)
Min alldeles egna historia
Jag gick med i NoFap-Movement förra året i september om jag minns det rätt. Kanske ännu tidigare. Först på reddit, sedan överförde jag min aktivitet till denna fantastiska sida. Varför gick jag med i NoFap? Jag glömde TBH, men jag tänker som många här med avsikten att bli bättre med tjejer. Jag kan säga dig att detta är fel attityd att gå med i NoFap.
Tja... Varför är det fel attityd?
Du kan ställa den här frågan till dig själv. Jag kan säga dig: För att bli framgångsrik i NoFap måste du börja förbättra ditt liv och bli bättre i livet i allmänhet. För mig var det att jag började besöka gymmet, blev fotbollsdomare vilket var mina tidigaste tecken på framgång i NoFap. Jag började läsa böcker och började en rad dagliga vanor samt började meditera. Allt kom gång på gång, inte trots allt!
Okej, dags att fortsätta. Jag hade många upp- och nedgångar hur jag sa under hela tiden. Jag var på gränsen till att ge upp, men jag gav aldrig upp! Jag kan lugnt säga att varje enskilt återfall fick mig att känna mig som total hundskit och bara hemsk. Jag försökte prata mig ur det, jag sa att det kan hända, att alla misslyckas. Det är sant, alla misslyckades någon gång i hans/hennes liv, det är jag säker på! Det är i våra händer att undvika dessa misslyckanden! Vi måste skilja från nederlag och tillfälligt nederlag: Om vi alltid står upp efter att vi faller, om vi aldrig ger upp så blev vi aldrig besegrade i sunt förnuft. Det var ett tillfälligt nederlag, inget mer! Bara ett bakslag.
NoFap och självförtroende
Mitt självförtroende började förbättras gradvis sedan jag började med NoFap. Det var bra, sedan dåligt igen, men med en stadig trend uppåt. Efter varje återfall var mitt självförtroende eliminerat, men bara för några dagar. Efter mina första interaktioner började det förbättras igen!
Under många månader, sedan jag började med NoFap och många månader innan det, började mitt tankesätt gradvis förbättras. Jag hade mina toppar och nedgångar, men jag kunde aldrig eliminera det där självtvivel som fanns i mitt huvud länge.
Den självtvivelen är helt borta nu. När jag var i Italien genomgick min hjärna enorma förändringar. Jag trodde först att det gillade det faktum att jag hade väldigt lite sömn, men nej det är verkligen inte det faktum. Jag blev så självsäker att jag inte kan tro det längre. Mina vänner märkte det och att prata med dem blev mycket roligare och bättre – jag har en känsla av att jag har en magisk aura omkring mig.
Jag var en som motsatte sig klubbandet länge tills jag provade det. Jag åkte och klubbade med mina vänner i Italien och det var SÅ VANSYKT KUL! Om du aldrig gick och klubbade kan jag bara föreslå att du åtminstone borde prova det. Om du inte har några vänner att gå med, gå själv! Jag gick med vänner, men jag var ensam för det mesta och försökte hitta tjejer att dansa med. Och det var riktigt kul!!
Jag skakade verkligen platsen särskilt andra gången. Första gången var jag mer blyg än första gången. Jag dansade så gott jag kunde, och jag bryr mig verkligen inte om vad folk tyckte! Jag bara dansade och njöt verkligen av det. Jag försökte dansa med några tjejer, men de var antingen med sin pojkvän eller i en grupp. Men jag hade en viss framgång, det var ingen vändning åtminstone av de flesta av dem!
En av mina vänner sa till mig att jag fick det här självförtroendet för att jag slutade tjata. Fan, han fattade poängen! NoFap är inte den enda faktorn för mitt skyhöga självförtroende, men det är en enorm faktor, verkligen.
Jag blev den som dansade mest utanför gruppen, ensam med tjejer. Det var riktigt, riktigt kul! Jag trodde aldrig att det kunde vara så roligt att klubba! Kan du tro det, jag dansade mest med tjejer som jag inte gjorde nu, speciellt under andra gången? Jag kan inte!
Jag vill börja gå och klubba, jag tänker på en gång i månaden, max. 2 gånger, om min skola och yrke tillåter det. Clubbing kommer att vara en trevlig tid att använda min fritid!
Jag blev också galet självsäker kring tjejer. Jag skulle verkligen vilja berätta hur, men jag vet inte! Kan du tro det? Kan du? Jag kan inte. Jag frågar mig själv, hur? Förmodligen tack vare NoFap och mina dagliga rutiner som jag gjorde som att läsa självhjälpsböcker och upprepa positiva saker för mig, och till och med försöka vara en ljus bloss i mörka tider!
Det är som att jag är en ny person, verkligen. Jag har ingen aning om vad som orsakade den plötsliga förändringen i min hjärna – jag tror att det också bidrog till att umgås med mina vänner!
Det var min senaste utveckling. Det var en milstolpe i min NoFap-resa, jag har aldrig haft så stor framgång i mitt liv som de senaste dagarna. Jag kan knappt förklara det – jag tror att det är det som är meningen med supermakterna.
Hur lång tid tar det innan du får stora förändringar?
Först och främst, låt mig säga här att jag inte menar att visa mig själv som en alltför framgångsrik person. Jag är säker på och jag är säker på att alla här kommer att nå framgång och ha många milstolpar i sin resa om NoFap och andra positiva vanor ständigt hålls uppe och är aktiva! Jag fick dessa enorma förändringar – SOM JAG ALDRIG KOMMER GLÖMMA mer än ett år efter att jag började min NoFap-resa.
Det är viktigt att berätta här att jag inte blev triggad på klubbarna när jag såg attraktiva tjejer, eller ens när jag försökte dansa med dem. Det är självförtroendet jag tror som håller det säkert!
Jag kan fortfarande inte tro mig hur mitt liv förändrades. Som jag sa, jag trodde att mitt enorma självförtroende och min "magiska aura" berodde på att jag hade väldigt lite sömn. Men att ha väldigt lite sömn resulterar i tvärtom! Sömnbristen kan ha varit den viktiga faktorn här, för att visa min hjärna hur livet kan vara och hur det är. Jag har ingen aning – jag spekulerar bara här.
Jag åker till Turkiet på måndag. Jag ser fram emot att skriva här redan – jag hoppar på i morgon och/eller söndag igen och sedan efter 10 dagar.
SEGER BLIR VÅR! Tillsammans är vi starka, enade är vi starka mot denna djävulska fiende. Glöm inte detta var du än är eller vad som händer, segern blir vår!
;