Har aldrig mått så bra som detta i mitt liv. är det en slump? möjligen, men att jämföra min nuvarande situation med hur jag mådde för 3 månader sedan är löjligt. Mitt liv är inte perfekt och är långt ifrån det, men så fort jag står inför ett problem reagerar jag och möter det utan att backa från det eller ignorera det.
för att vara tydlig, jag har onanerat 4 gånger och haft ungefär 3 våta drömmar under de senaste 90 dagarna men inte tittat på porr en enda gång. jag gnäller bara när jag väljer att göra det och vet att jag har tid till det. jag har kontroll.
Jag försökte PMO gratis men misslyckades efter cirka 45 dagar och de sista 15 av dem var extremt tuffa så jag bestämde mig för att göra det här istället.
under de 90 dagarna jag fick jobb, lyckades men slutade frivilligt efter 5 veckor eftersom kulturen på platsen var giftig; massor av ego och en kuk i synnerhet som gjorde vulgära kommentarer om kvinnor varje gång vi gick förbi eller såg någon. Jag var tvungen att lämna men inte förrän jag redan hade hittat ett bättre jobb.
skulle aldrig ha kunnat hantera något av detta den här tiden förra året.
Jag började nofap-resan i slutet av augusti 2016 och nu är jag här. inte en lätt väg att ta, och inte utan motgångar, men enormt värt det nu när jag har nått denna milstolpe.
När det gäller framtiden kommer jag att fortsätta det som har fungerat för mig hittills. M&O är tillåtna men inte P. Jag försöker också lämna minst 1 vecka mellan orgasmerna så att jag vet att jag är mindre benägen att bli hetsad och jag vet att om jag hamnar i en hetsätning kommer jag att vara mer benägen att bli frestad av P.
[Jag är 23.
ut.
;
