Ålder 24 - ED och hjärndimma borta, lyckligare, mer produktiv, mindre orolig och självisk

Hej allihop, jag ska precis börja skriva min 83-dagarsrapport, lustigt nog missade jag min 60-dagarsrapport eftersom jag var för upptagen just då och bara höll på med saker för att verkligen lägga märke till. Men jag förstår vikten av att dela kunskap om ett ämne som detta,

och hoppas att den här rapporten kommer att fungera mer som "uppmuntran" och "kunskapshöjande" än en "WOOO, titta på mig" (även om det visserligen också är roligt).

Jag ska försöka motsvara dem som postar här, men jag ber om ursäkt i förväg eftersom jag för närvarande tjänar så min tid är ganska upptagen just nu.

Låt oss gå ner till brass-tacks, jag är en 24-årig kille som för närvarande håller på med hårt läge, min motivation att göra No Fap var främst för att jag en dag vaknade och jag personligen kände att det måste finnas mer i mitt liv än det här, Jag har så mycket mer potential än vad jag känner just nu.

Mitt minne tog mig tillbaka till när jag var yngre och då verkar det som att jag var ganska intelligent och jag hade en ljus framtid framför mig när jag skulle bli äldre. Tyvärr började detta blekna när jag blev äldre, men jag kommer att förklara detta när denna rapport fortskrider. Min användning av pornografi började när jag var väldigt ung, jag tror att det var runt 10 års ålder som jag snubblade över några X-klassade pornografiska Vhs-band och gjorde det uppenbara. denna trend fortsatte fram till tonåren.

Jag placerade uppenbarligen mycket av det negativa som hände mig på att bara vara tonåring och de hormoner jag hade vid den tiden. (otroligt blyg, oförmögen att se folk i ögonen, faktiskt väldigt rädd för offentliga utrymmen och människor, som ett resultat av att jag var en social enstöring under stora delar av mina tonåringar, detta fortsatte i stort sett fram till idag, ungefär i åldern 13 Jag utvecklade ED, detta var en uppenbar knackning på min självkänsla, detta ledde till att jag inte kunde utöva det motsatta könet i relationer eftersom jag verkligen var rädd att jag skulle svika dem. När jag blev äldre är jag säker på att en många människor har här, jag fortsatte att använda internet för att komma åt pornografi, och den nedåtgående cykeln fortsatte.

Låt oss hoppa till nuet, de goda delarna kommer säkert att följa snart För ungefär 2 år sedan inledde jag ett förhållande med en tjej. trots lögnerna som jag skulle berätta för mina vänner och högskolor var detta mitt andra förhållande och mitt första "riktiga förhållande". Jag hade övertygat ett förhållande tidigare under min uk collegeår, men min naivitet och det faktum att min hjärna hade fastnat för att söka bara sex, leder till ett ganska ohälsosamt förhållande.

Tyvärr var mitt andra förhållande en kortlivad upplevelse som bara varade i ett år, men jag kunde använda informationen jag samlade in under den tiden för att skapa impulser till förändring. Jag lärde mig av henne att jag på en "emotionell nivå" inte kunde få kontakt med henne som person, naturligtvis är detta en djupt viktig sak i ett förhållande, hon nämnde också att mina ögon ofta verkade som om jag var det. T in, eller jag var upptagen, sades det också att jag inte lyssnade, det var den uppenbara hårtriggern som ledde till att ett förhållande bröts upp. Förutom dessa saker kände jag mig otillräcklig som sexpartner. För något år sedan hittade jag om ingen fap, och Gary Wilsons YBOP. Jag misslyckades många gånger innan min nuvarande serie. Det finns inga superkrafter bara de gamla du kommer tillbaka för att hämnas.

Här är några av fördelarna jag upplevde:

  • Gladare, jag kan le mot alla, jag känner mig som om jag är en trevligare person att vara runt än den dystra, misantofist jag var för 5 månader sedan. (För att inte säga att du alltid kommer att vara glad, under den här streaken har jag haft några få dagar av att känna mig helt hemsk, men dessa blir färre och färre.)
  • Jag kan kommunicera mer effektivt, jag stammar inte längre som jag också använde, ord som jag behöver säga dyker helt enkelt upp i mitt huvud, i motsats till att komma till en punkt i en samverkan och glömma allt jag tänkte där då. mina meddelanden når fram.
  • Jag är mer energisk, jag har mer omph för gymmet och jag kommer in där och gör min grej så mycket lättare än jag brukade också. Jag sänkte nyligen min 5 km-tid från 28 till 23 på ungefär en månad, det är den lägsta jag någonsin fått det. Jag kan också vara uppe längre utan fap, jag känner mig inte längre helt splittrad efter ett nattskift.
  • Jag är mer produktiv och får saker gjorda mer än jag har gjort tidigare. Jag organiserar för närvarande två saker samtidigt med jobbet, och jag kan få saker gjorda. jag skjuter inte upp längre, jag har mål. Jag får också mycket mer arbete gjort.
  • Jag har mer kontakt med andra människor, jag kan få bra ögonkontakt med människor och har mer djupgående samtal med människor, som ett resultat av detta min umgängeskrets och mängden människor som jag talar också dagligen har växt ganska mycket, detta har alltid varit en stötesten för mig själv.
  • Musik låter mycket bättre, underhållning, det underhåller mig nu. Jag brukade känna mig ganska matt av saker som sport, musik och böcker, nu är allt lättare att njuta av eller för att skratta åt. Det här är en ganska stor sak att äntligen lämna guldfiskskålen.
  • Jag är mindre självfiskande. Jag känner verkligen mer empati och känner att det handlar mer om andra människor. Tidigare var jag ganska självisk och gjorde mycket saker om mig själv. Jag kan fråga folk hur de känner och empati med dem mer.
  • Mer tjejuppmärksamhet, Det här är svårt att bekräfta men jag märker nu att det motsatta könet är mer vänligt mot mig, jag kan inte riktigt säga säkert eftersom jag är utplacerad för närvarande men på en tidigare serie upplevde jag tjejer som chattade om mig på en utekväll, det var en skön känsla. Jag är intresserad av att se hur den här serien blir.
  • Spiritually Grounded- Jag är inte längre inne på athiest ideal, istället har jag återanslutit till min tro (church of England) och istället känner jag mig som om jag är intelligent nog att försöka förstå båda idéerna. Jag försöker omsluta och förstå allas övertygelser snarare än att ha en snäv syn. Jag tenderar att gå till chuch mer, och jag tycker att trots att jag inte är den mest fromma människan, känner jag mig mer centrerad eftersom jag förbinder mig att förstå alla. Jag har en mer positiv syn. Jag är också intresserad av buddism, om någon kan ge mig en bra bok om detta skulle jag uppskatta det mycket.
  • Jag är mindre orolig och jag får mindre panik, jag håller bara på och tar itu med saker de flesta dagar. det finns dagar då jag har tappat min skit, men det finns en gång i en blåmåne-affärer.
  • Min kropp är mycket smalare, det är mindre av den där lilla rösten i bakhuvudet som ropar på mig att jag ska få den fetaste otäckaste maten i mitt system, jag äter mindre sötsaker och jag känner mig mätt längre på mindre mat, det här har låtit mig gå ner i vikt från 106 till 100 kg på två månader. det är ett varmt land.
  • Jag tänker snabbare och jag kan förstå idéer mycket snabbare än jag har gjort tidigare. Det är mindre tomt ansikte och mitt allmänna utseende av att vara "vilse i rymden".
  • Jag kan inte riktigt kommentera min sexuella aktivitet eftersom jag är utplacerad så det är olagligt för närvarande. Men allt "där nere" är mycket mer känsligt och jag kan tänka mig att om jag hade kvinnligt sällskap skulle saker och ting kanske fungera, även om jag inte kunde ge ett absolut svar på detta. Jag har haft väldigt hårt morgonträ den senaste veckan, vilket är en indikator på att jag är på väg att bli botad från min ED, jag är av med RnR och jag kommer att försöka använda min nyfunna karisma för att hitta mig själv en härlig person på mina resor runt i Europa haha!, fler nyheter nästa rapport!

Jag ber om ursäkt om jag har fortsatt, jag hoppas att detta kan hjälpa dig, och jag har gjort det mindre om mig själv som möjligt. Min syn på No Fap är att superkrafter inte existerar, men de små förändringarna som uppstår när du inte besprutar din hjärna med dopamin var 5:e minut varje dag är en mycket verklig sak och du kommer att känna dem, om än mycket långsamt. Det har varit värt det för mig och jag ser fram emot vad som kommer härnäst, förhoppningsvis blir jag botad! (Och du också)

Lycka till med din strävan efter bättre, tack för att du läste 🙂

Det har varit ett nöje och en ära för en del av ett samhälle som så öppet vill hjälpa andra människor att förbättra sina liv.

LINK - Min 83 dagars rapport (Hardmode). ED, hjärndimma!

by Cosmic09


 

UPPDATERING

Imorgon kommer det att vara 100 dagar utan fap, efter att ha misslyckats många gånger före denna serie kunde jag aldrig förstå att jag nådde det här stadiet av spelet, men tro mig att det är värt det. Jag kommer inte att tråka ut någon med en stor rapport och jag ska hålla den kort, jag har också några frågor för längre sträckor än jag själv.

Mycket har hänt, jag känner mig mycket mer självsäker och glad i mitt arbete, jag är mer lugn och samlad kring båda könen, det är väldigt lätt att småprata och injicera humor i vardagliga samtal. Jag är inte längre en zombie.

Jag organiserade en resa igår på jobbet och körde genom en av de mest trafikerade städerna i Mellanöstern, visst var jag lite sen med att nå destinationen. Men jag skulle aldrig ha kommit dit, eller ens provat denna pre no-fap, jag skulle ha gjort och ursäktat och inte haft mod att ta tag i och göra det, och det gör stor skillnad för mig.

Jag håller just nu på att organisera ett stort socialt evenemang för jobbet, min drivkraft känns oändlig, och min beslutsamhet som vid ung ålder var en "hörnsten" egenskap i min personlighet har återställts. För 100 dagar sedan skulle jag aldrig ha gjort det här heller.

Jag känner att jag vill gå ut och träffa tjejer, och jag känner mig fruktansvärt flirtig av den senaste tiden och behöver släppa lös min nyfunna charm på något sätt, jag ser fram emot att träffa någon ny och kanske fortsätta ett förhållande (ett hälsosamt sådant) ). (När jag är klar med den här implementeringen) Det här är en ny känsla efter år av apati.

Thats it 🙂 hoppas detta har uppmuntrat dig, fortsätt det är värt det 🙂 Tack också för denna fantastiska gemenskap! Det finns så mycket kärlek och stöd här och det gör mig också glad!

Frågor för erfarna no fappers!:

Hur lång tid tog det för din ED att "bota" till exempel, att se en vacker tjej och känna sig upphetsad av det? Har vanlig morgonskog nu men annars syns inte så mycket på den avd.

Några tips på hur man flirtar med tjejer? Hemsidor referenser eller böcker?

Vilken är din längsta serie och hur känns det?

Tack

LINK - 99 dagar 🙂 [hardcore-läge]