Det här är mitt första inlägg men jag har läst denna sub i några månader och jag måste säga TACK ALLA. Att läsa dina inlägg dagligen har både förbättrat min viljestyrka och hållit mig fokuserad. Eftersom jag inte hade ett märke på reddit den här webbplatsen (https://chains.cc) har hjälpt mycket.
Om mig själv: 24 / M, Jungfru, aldrig kysst av en tjej, aldrig haft en flickvän. Jag är kristen och en INTJ. Jag började onanera när jag var omkring 13 nästan av misstag (dvs jag visste inte vad resultatet skulle bli 😉 PMOinging när jag var 14. Jag brukade onanera en gång om dagen till en gång var tredje dag. Under de senaste åren , Jag har försökt att sluta ett par gånger men det var ganska svårt: Jag återfick efter en månad för att kontrollera om allt gick okej (jag visste ingenting om flatlines) och en efter 3 dagar när jag började ha sexdrömmar störande. Jag har aldrig sett riktigt hårt porr eller konstiga saker men som kristen kände jag mig ganska dålig, men det var mitt sätt att komma igenom personliga och familjeproblem.
Varför började jag den här resan ?: För att vara ärlig började jag för att jag ville ha ett jobb så illa att jag trodde att det här skulle kunna göra det lättare för Gud. Runt dag 20 fick jag ett mejl om att jag inte fick jobbet.
Processen: Att inte få jobbet plus tillbakadragande symtom gjorde 50-60 dagarna till ett levande helvete. Känslan var överväldigande men jag lärde mig att hantera och möta dem istället för PMOing. Då läste jag inlägg om att människor får så mycket energi och superkrafter och jag tänkte: fungerar det verkligen för mig? Svaret är ja. Den första månaden var ganska svår på grund av uppmaningarna och depressionen men tack vare reddit och verkligen försökte förbättra mig själv kunde jag motstå uppmaningarna. Plus, när du väl har kommit till en lång sträcka vill du inte göra det så enkelt ...
Jag läste om så många återfall efter 30 eller 60 dagar för att de ”slappnade av”, jag försökte riktigt hårt att inte tappa fokus och se upp varje gång jag hade tankar som: det här går bra, nu är det väldigt enkelt och så vidare. Men runt dag 70 blev jag riktigt kåt plus de läckta bilderna lanserades och diskuterades fullständigt via internet. Trots allt kunde jag hålla min strimma.
Resultat: På grund av noFAP känner jag mig nu mer självsäker kring kvinnor. Jag vet för jag pratar med dem om att de verkligen är intresserade av dem, inte behöver dem och inte alltid kollar dem. Det är intressant att tjejer nu är mycket mer intresserade av mig, och till och med de börjar kontrollera mig! Jag läste om det och jag trodde inte det ... Jag trodde att de måste ha gjort det, eller bara varit mer medvetna, men det är sant.
Jag känner också att jag har mycket mer energi. Jag började lyfta, cykla i timmar och jag känner att min vanliga 8 timmars sömn är mycket effektivare.
Jag tror inte att jag hade ED men jag är säker på att saker har förbättrats eftersom jag nu har riktigt hårda boners.
Nuvarande situation: Jag har fortfarande uppmaningar, men nu kan jag kontrollera dem (hoorey !!!) Jag fortsätter att kämpa för att närma mig tjejer eftersom som en riktigt lång kille (6'3 i Spanien är riktigt lång) och att vara kristen gör det svårare (vad gör säger du? Jag tycker att du är riktigt söt, men är du kristen? haha)
Vad är nästa utmaning ?: För att vara ärlig fruktar jag att när jag väl har nått de berömda 90 dagarna kan saker och ting förändras eller så skulle jag bli mer avslappnad. Vad ska det vara nästa mål? 180 dagar är för långt borta så jag tror att jag går för 120. Jag tror också att jag kanske är lite beroende av internet, så jag ska försöka sluta använda det så mycket, men det är svårt att veta när du är lyckas och när du återkommer när du inte slutar använda internet helt ...
Saker att förbättra: Jag fortsätter att använda min bärbara dator i mitt sovrum, så stort hot där som måste hanteras. Jag borde sluta kontrollera så många tjejer. Jag menar, du blir kåt och om du inte kommer att närma dig dem, vad är syftet?
Jag hoppas att detta kan hjälpa någon på något sätt, och jag ber om ursäkt för grammatiska misstag, Engelska är inte mitt modersmål.
Keep it up!
by callmemp
UPPDATERING - 200 dagar. Att vakna ur en dålig dröm.
Det har gått 200 dagar och även om det har varit svåra stunder kunde jag inte vara lyckligare av att kämpa mot det här fapp-nonsenset för det är verkligen värt det.
Jag skrev en fullständig rapport på dag 90 som du kan se här. men att vara 200 dagar har varit en helt annan upplevelse för mig.
Uppvaknande Ja, jag har nu fått en känsla av att jag får tillbaka mitt gamla jag. I vilken mening? Jag börjar känna igen, börjar verkligen bry mig, möta mina rädslor och verkligen njuta av livet. Jag har varit tvungen att uppleva döden nära mig, och jag har alltid försökt hoppa över sorg och smärta i mitt liv (försök undvika det med hjälp av ohälsosamma lösningar) men jag vet nu att det inte är sättet att göra det, men gå och möta dig smärta och rädslor och övervinna dem, det är en hälsosam och mogen reaktion och jag är glad att jag gör det. Jag känner mig mycket mer förnuftig och det är värt att ha.
Jag vet att 200 dagar inte är så mycket jämfört med den tid jag slog, men det är ingen mening att förneka att det också är en bra prestation och jag strävar efter att få 300, 365, 1000 ... och så vidare.
Vad mer har förändrats i mitt liv? Eftersom jag inte behöver vara så fokuserad på att inte fapp, har min viljestyrka ökat och det är gratis att bli av med andra ohälsosamma vanor som att surfa på internet tvångsmässigt, använda den bärbara datorn på mitt rum och skaffa nya goda vanor som att vara mer disciplinerad, ät hälsosammare, träna och vara mycket mer avslappnad.
Ge råd Jag rekommenderar starkt till alla: * Försök inte att inte fapp, gör något annat som håller dig sysselsatt * Var medveten om att detta är en kamp och du kan inte tillåta dig själv någonting eller så kan du misslyckas oväntat * Att inte använda din bärbara dator inuti ditt rum * Sluta röra dig själv * Fortsätt träna * Gå med i nästa NoFapWar
Det finns också utrymme för förbättringar, jag lurar fortfarande ibland efter bilder som jag inte borde men jag tror att jag bara behöver omdirigera min sexlust till något användbart.
Fråga gärna om råd eller låt mig veta vilka råd du kan ha nytta av.
Var stark!
;