Så jag är 24, började nofap för några månader sedan. Longest Streak 58, och jag är för närvarande på dag 34. Så mycket har förändrats sedan resan påbörjades:
- Kunde aldrig hålla ögonkontakt med tjejer, (även om jag gjorde det skulle jag visa enorm rädsla och underlägsenhet). Nu kan jag titta in i en tjejs ögon så länge jag vill.
- Folk pratar med mig offentligt: Ingen brukade närma sig mig offentligt, nu kan jag inte gå en dag utan att någon frågar om vägen, hur vädret är eller precis vad som helst. (Du börjar känna att du är känd eller något)
- Jag hade aldrig avslutat en bok, jag har nu avslutat 6.
- Jag har lärt mig gitarr
- Jag brukade gå nerför gatan och gå ut för alla jag passerade. Nu är jag som Moses som delar havet, folk rör sig ur min väg (och jag är en liten snubbe, inte skrämmande alls)
- Helt galna mängder energi
- Charisma, jag brukade stamma och kände mig aldrig rolig. Nu får jag folk att skratta.
- Social ångest minskade avsevärt: jag brukade ha svår SA, kunde inte lämna mitt hus utan att vara bortkastad eller hög.
- Jag är mycket bättre på FIFA 18 och COD nu (lol)
Men den viktigaste fördelen är hur jag uppfattar människor. Jag känner mig mer kärleksfull mot andra, jag vill hjälpa människor. Jag dömer inte folk lika mycket. Särskilt kvinnor, jag brukade bli överväldigad av lust när en tjej pratade med mig, nu känner jag mig lugn och har kontroll över mina sexuella tankar.
Nofap är på riktigt. Se bara till att du försöker träna och meditera dagligen så lovar jag att du kommer att förändras.
LINK - Förteckning över förmåner
by rauchenfox
;