Ålder 25 - 1 år: En bättre pojkvän och en bättre man. Ökad intimitet

Efter ett helt år med NoFap har jag lärt mig några saker om mig själv och det här samhället i stort. Så jag har bestämt mig för att lägga upp mina tankar lite och svara på alla frågor som folk kan ha.

F: Gav NoFap dig verkligen superkrafter?

S: Tyvärr, nej. NoFap har istället hjälpt mig att bli en bättre pojkvän och en bättre man. Min nivå av intimitet med min flickvän sedan 1.5 år har varit mycket starkare sedan jag började och fastnade för NoFap. Jag kom på mig själv att vilja och önska henne som person och inte bara som en idealiserad fantasi formad av pornografi. När du blir obunden till porr börjar du inse hur mycket det verkligen har format din uppfattning om kvinnor och sex i allmänhet.

F: Varför gör NoFap till att börja med?

S: Jag startade NoFap för att jag länge hade skämts i hemlighet över mitt missbruk. Jag hade rationaliserat dess existens genom att tänka att "alla gör det, det är normalt." I sanning är det verkligen inte något en frisk man behöver göra. En välanpassad frisk man fyller sitt behov av att vara intim och önskad genom mänskligt sällskap i meningsfulla relationer och i sin tur inser du att de i sin tur behöver dig tillbaka.

F: Vilka råd kan du ge till någon som är ny på NoFap eller funderar på att börja?

S: När jag startade NoFap för ett år sedan var det en community på inte riktigt 10,000 5 och nu är det nästan XNUMX gånger så mycket. Använd communityn och prata om hur du känner, varför du Fap och vad du kan göra för att bryta ditt beroende. En av mina största motivationer för att hålla igång min serie, speciellt när jag var väldigt frestad, var skammen jag visste att jag skulle känna när jag var tvungen att nollställa min märkesräknare som jag hårt arbetat så hårt för att bygga. Citatet som har fastnat för mig mest under hela den här upplevelsen är: "Ge inte upp vad du vill, för vad du vill ha JUST NU"

F: Vad händer härnäst?

S: Tja, för mig är nästa steg att fortsätta en dag i taget och inse att frestelsen att ge efter fortfarande finns där även efter ett år. Ja, det blir lättare med tiden, men lusten att återgå till ditt gamla jag kommer förmodligen aldrig att försvinna. Jag hoppas kunna utnyttja de vanor och disciplin som jag har fått från denna erfarenhet för att bli en bättre pojkvän, pappa och, förhoppningsvis en dag, make.

Tack till alla som har stöttat mig det senaste året, till den här gruppen för att de insåg att jag inte var ensam i mitt missbruk, och alla potentiella läsare av detta som finner ens den minsta hjälp i det jag har lärt mig.

Om du har några frågor eller kommentarer får du gärna posta dem nedan eller skicka ett privat meddelande till mig om du är mer bekväm på det sättet. Lycka till Fapstronauter och var stark!

LINK - Mina erfarenheter 1 år senare

by Aznfeatherstone


 

INLEDNING - Början på min NoFap-resa

Jag upptäckte denna subreddit tidigare idag och det fascinerade mig. Jag läste igenom FAQ och tittade på ett par av videorna och förstod direkt. Jag funderade på att lägga upp det här på ett oväntat sätt, men jag insåg att det äntligen var dags att ta till sig vad det verkligen är...ett beroende.

Jag började som de flesta killar och upptäckte porr på hemliga sätt i mina tidiga tonåringar, men jag förstod inte riktigt vad poängen var. Det var inte förrän jag upptäckte onani och kort därefter pornografi. Att skaffa min egen dator och så småningom obegränsad tillgång till internet förvärrade bara mitt växande beroende. Jag rationaliserade det som bara tonårshormoner och att det var normalt för mig att göra det varje dag ibland flera gånger på samma dag.

Jag har varit i ett långvarigt förhållande som varat i över 5 år och till och med gift mig och även det gjorde inte slut på mitt missbruk. Jag har alltid bara antagit att mitt "behov" av att onanera berodde på att jag inte var i en stabil sexuell relation, men jag fann så småningom att driften och lockelsen fortfarande fanns där även när jag var i ett kärleksfullt sexuellt förhållande. Jag rationaliserade bara som att det var "normalt" och "kompletterande", men jag har alltid i hemlighet skämts över mina basala önskningar. Jag antog att jag så småningom bara skulle mogna ur det och att jag kanske inte skulle känna driften längre om jag hittade rätt förhållande.

Jag är 25 år och har träffat en underbar tjej som jag bryr mig mycket om. Vi har dejtat i nästan 5 månader nu och jag känner mig extremt optimistisk inför vår framtid som ett par. Vi har inte haft samlag ännu eftersom vi är väldigt medvetna om det och hon är oskuld, men vi är intima på andra sätt (läs: oral/ömsesidig onani) Jag känner mig uppfylld av vår kontakt, men när hon inte är i närheten finner jag mig själv att falla offer för samma drifter och finner mig själv glida in i gamla vanor. Jag berättade för henne om mina problem, men jag tonade ner vad det egentligen var och hon verkade inte förvånad, men jag kände mig ändå smutsig.

Efter att ha upptäckt denna gemenskap idag har jag bestämt mig för att ta kontroll över mig själv och erövra mina grundläggande önskningar. Jag vet att jag förmodligen kommer att misslyckas någonstans längs linjen, men jag håller äntligen på mig det jag verkligen har….. ett beroende.

tl;dr: Har onanerat de senaste 15 åren, bestämde mig till slut för att sluta.