Innan jag fick reda på NoFap skulle jag onanera minst 2-5 gånger om dagen och vid tillfälle bli hög och onanera upp till 4-5 timmar om dagen. Jag har aldrig varit beroende av porr, jag klarar mig väldigt bra utan, men tänkte att jag bara skulle ge det ett försök. Nu 41 dagar i ett av de bästa besluten jag har tagit i mitt vuxna liv (jag är 25 nu).
Jag känner så mycket mer förakt med livet, jag är inte i närheten av deprimerad och fylld av självömkan som jag var förra månaden. Jag kan prata med tjejer på samma sätt som jag pratar med andra killar och min förmåga att vara social och möta mina rädslor har ökat avsevärt.
Bortsett från det börjar jag inse hur mycket rörig jag verkligen är och har försökt förbättra mig själv genom att studera självhjälpsböcker, förbättra mitt kroppsspråk och mycket hjälp från r/manlig moderådgivning, något jag tidigare aldrig skulle skulle ha brytt sig om. Och resultaten är helt enkelt fantastiska.
Jag tror att nofap har gjort det möjligt för mig att leva mitt liv till fullo igen, jag tror att det fortfarande finns en lång väg framför mig men jag är fantastisk och alla dessa förbättringar gör att jag vaknar på morgonen fylld av glädje och energi att möta en ny dag.
Några av mina prestationer hittills:
- Bygg upp modet att fråga en tjej och gå på ett datum två gånger (första datumet i 5 år).
- Har haft tjejer hälsar mig på gatan eftersom jag kan hålla ögonkontakt och ler utan ångest att bygga upp.
- Av någon anledning är jag mycket mer uppmärksam i klassen och kan följa allt material
- Jag känner inget behov av att bli hög, poppa piller eller bli full 24/7 eftersom jag inte är lika deprimerad längre
- Jag känner ett behov av att göra något, gå ut och göra saker. Jag har en gratis tågbiljett i mitt land och spenderar nästan hela dagen med att resa till platser, läsa böcker lång väg och ha kul.
- Jag är mycket mer bekväm med nederlag och misslyckanden
- Jag har mycket förtroende, bara igår kunde jag sitta bredvid en tjej i den buss jag visste från min gamla skola och kunde prata med henne i nästan 30-minuter innan jag fick gå av. Mitt självförtroende ibland gör att jag vill säga (wow) högt.
Några böcker jag har läst sedan jag startade NoFap som verkligen hjälpte mig med allt detta:
- Hur man skaffar vänner och påverkar folk
- Alkemisten
- Boken om tabu mot att veta vem du är
- Siddhartha
Andra Subreddits som jag har besökt:
Alla dessa böcker och jag som besöker dessa subreddits har kommit naturligt efter cirka 2 veckors nofap. Det finns en hunger i mig att bli den bästa personen jag kan vara, jag vill arkivera storhet och det är först nu som jag inser att att spela tv-spel och sitta inne större delen av dagen inte kommer att få mig att nå vissa mål och drömmar Jag har satt för mig själv.
Varför i helvete behöver jag onani? Jag har en känsla av att om jag håller på med detta i ytterligare 2-3 månader kommer jag att kunna hitta en flickvän eller dejt regelbundet, det är viktigare för mig än en liten rusning ett par gånger om dagen.
(ps. förlåt för min dåliga engelska)
BY – jonasbonus
;
