Hallå! Jag ska försöka skriva min historia så kort som möjligt
började pmo tidigt med den lätta tillgången till internet i mina unga tonåringar. har aldrig sett något som anses "konstigt", bara hardcore sid. Jag tror att jag har haft några ed-problem orsakade av porr och/eller dödsgrepp. under sommaren 2012 lurade jag runt denna subreddit och bestämde mig för att prova nofap. Jag gick i en månad utan MO tills jag fick återfall. under den här tiden kände jag mig riktigt bra. men efter det återfallet slutade jag nofap för ett ~år
För 135 dagar sedan bestämde jag mig för att gå nofap igen eftersom jag började träffa någon. ed hade varit ett problem tidigare och jag tänkte varför inte försöka gå nofap på riktigt den här gången. Hur som helst efter cirka 45 dagar, när saker och ting började bli heta, hade jag känt en nedgång i libido under en tid och blev orolig. så jag satte mig på toaletten och fick återfall (utan p). Jag antar att vissa skulle kalla detta "hälsosam onani"
efter återfallet har jag varit på nofap i ytterligare 90 dagar. denna gång på så kallat "easymode" (du räknar). saker fungerar utmärkt för det mesta. enda gångerna jag kämpar med ed är nu efter att ha haft för mycket sex. nyligen (för några veckor sedan) började jag göra kegel varannan dag, och jag tror att detta har hjälpt mig att uppnå starkare erektioner
Jag har för avsikt att fortsätta eftersom jag inte ser någon bra anledning och inte har någon lust att gå tillbaka till porr och fapping vid det här laget
tldr; * pmo gratis (hårt läge) 45 dagar följt av; * pm gratis (easymode; vanligt sex) i 90 dagar * ed har blivit bättre (förmodligen delvis på grund av kegel)
LINK - BOM! – 90 dagar (rapport: mild utgåva, mitten av 20, m)
UPPDATERING: 1 ÅR – nu har det gått 366 dagar...
…sedan den här resan började. Efter 45 dagar fick jag panik och återfall när jag försökte "bota" en fas med låg libido (fyi det är nu ultrabotat). tre gånger eller något jag har tagit mig själv med att titta på saker jag inte borde. Jag har inga planer på att avsluta den här resan än, och vilken man skulle jag vara om jag inte stannade kvar i minst 44 dagar till...? fortsätt kämpa mot glada fapstronauter
UPPDATERING 2 - Det har gått över ett helt år sedan senaste återfallet
Denna resa började för 413 dagar sedan. För en och en halv månad, eller för 368 dagar sedan, höll jag på att försöka fixa en låg libido. Sedan den dagen har jag hållit i min rad och det har nu gått några dagar mer än ett helt år. Därav inlägget.
Till en början började jag den här resan för att jag deltog i en tävling med en vän. Vi snubblade över denna subreddit och jag började läsa lite och fick reda på vad fapstronauter kallar superkrafter och löste problem med ED. Detta var något som tilltalade mig. Även om jag inte är säker på att min ED var porrframkallad eller helt enkelt orsakad av nervositet, är jag nu glad att kunna säga att detta inte längre är ett problem.
Jag är inte säker på vad jag ska göra nu. Antingen stanna på denna väg eller börja "släppa manuellt" en eller två gånger i veckan (inget P). Vad säger ni, andra fapstronauter?
;
