Det svårfångade 90-dagsmärket. En snabb sammanfattning:
- mitt bästa liv; Jag har alltid varit hälsobevisad men jag har verkligen följt en hälsosam kost och upprätthållit konsekventa träningspass
- mindre ångest och oro för små saker det skulle ha skadat mig tidigare; lära sig att bara släppa det
- tydlighet om vänskap och relationer; inser vem jag faktiskt bryr mig om att ha som vänner och de som bara är irriterande; du kan verkligen inte vara vän med alla
- fick en kampanj; glada att leda mitt eget team i ett nytt område i år, en fantastisk möjlighet
- lära sig piano; en enorm utmaning men tycker mycket om det
- handfull datum; faktiskt en ny i går kväll så vi får se hur det går, NoFap har aldrig handlat om att få en flickvän men jag har lärt mig att gå vidare och inte dröja vid misslyckanden och avslag medan jag fortfarande tar risker och chanser
LINK - 90 DAYS
by rufus722
Tidigare inlägg - 50 dagar och min korta historia
50 dagar är en milstolpe för mig och så jag tänkte att jag skulle dela min berättelse kort:
Jag började titta på och pappa till porr i 7th klass, så förmodligen omkring 12 år gammal (jag är nu 25). I början, att vara hemma och använda en delad dator gjorde det svårare, men när jag fick min egen dator och sedan flyttade för skolan byggde beroendet. Jag trodde aldrig att det var så stort av en fråga som många (falskt) skulle säga att fappning var naturligt och hälsosamt. Jag ansåg det aldrig som ett dåligt beroende eftersom det aldrig påverkade min skolgång eller arbetsprestanda negativt. Jag var aldrig den typ som skulle tappa 3-5 gånger om dagen. Istället var en gång om dagen ganska typisk med det flertalet fapen vid det sällsynta tillfället.
När jag ser tillbaka kan jag se hur porr och fapping påverkade mitt liv negativt. När jag var med min långvariga ex-gf, skulle jag fortfarande klämma på porr regelbundet. Det fick mig också att ha en ohälsosam uppfattning om kvinnor och i synnerhet min ex-gf. Jag förväntade mig att hon skulle ha en sexlust som de porrstjärnor jag tittade på och göra saker som de skulle göra - vilket var fel av mig när jag tänker på det. Porr gjorde detta mot mig och det var en av anledningarna (bland andra) för att förhållandet upphörde. Porr bidrog också till min depression som jag kämpade (och fortfarande kämpar) under ett par år men det är en annan historia.
Jag började faktiskt oavsiktligt denna nofap-sträng när jag började prata med och frågade en tjej jag träffade (verkar att jag aldrig tappar när jag jagar kvinnor). Det gick inte men jag fortsatte nofap för att som många av er insåg jag att porr och fapping var slöseri med min tid, min energi, min potential. Ända sedan dess har jag känt mig mer självsäker, mer energisk, jag är i mitt livs bästa form, jag känner mig bekväm i sociala situationer (i och utanför arbetet). Jag blir mer intresserad och jagar också tjejer igen.
På tal om det, vid ett evenemang i går kväll (med detta vaga för att upprätthålla min anonymitet) talade jag med en tjej som arbetade och vi fick ofta ögonkontakt och hon fortsatte att le till mig. I slutet av natten gjorde jag mitt drag (jag tyckte att det var smidigt men det gick inte ut som förväntat men vi hade ett gott skratt åt det) och fick hennes nummer. Jag smsade henne idag och vi ska ut den här veckan! Det här är en kille som sällan umgås med kvinnor så det faktum att jag går på tjejer med tjejer under allt detta är obegripligt. Säg vad du vill, men jag tror på fördelarna med nofap och jag planerar att hålla det igång!
;