Ålder 25 - Porrinducerad ED rensar upp / är borta. Jag har inget intresse av porr alls.

Första gången når 90 dagar! Jag har haft vansinniga 3 månader. Jag har gått ner mest i vikt sedan jag tränade och under 300 för första gången på evigheter. Jag bad ut en kvinna och har gått på dejter regelbundet med henne. Jag lade ner tid och ansträngning för att gå för min befordran (väntar på att höra tillbaka men mår bra).

Jag börjar återvända till vanan att läsa, lägga mer tid på min musik och lära mig piano som jag skjutit upp alldeles för länge. Jag är mer självsäker än jag har varit på länge, jag kan ärligt säga att jag redan var känslomässig men de känns som verkliga känslor. Jag kan närma mig saker från en mer analytisk synvinkel och istället för att grumla/dölja mina känslor med porr eller onani tar jag dem direkt.

Jag kommer att säga tror jag att jag gjorde allt på grund av nofap/porrfree? Nej, ärligt talat har jag jobbat väldigt hårt i år för att förbättra mig, för att bli mannen jag ville ha, men jag tror att det var till hjälp och hjälpte mig att förstå mig själv. Jag sparar tid, jag hade uppenbarligen problem med kvinnan psykiskt och problem fysiskt. Jag tror att jag ser saker tydligare och jag ser kvinnor mycket mindre objektivt.

Jag hade en vän som jag anförtrott med väldigt många gånger om detta och jag rekommenderar det, eftersom att prata om dina problem och hur du känner är en stor del av detta. Jag förde också en dagbok de första 60 dagarna eller så. Jag mediterade, såg till att få mycket sömn och tack vare att jag ville komma i form fixade jag min kost och tränade regelbundet.

På den fysiska fronten. Jag tror att min PIED håller på att rensa upp/borta. Jag har i stort sett morgonved varje dag. Slumpmässiga erektioner verkar hända oftare. Mest märkbart, när jag är med kvinnan jag träffar och höll om varandra, när hon kysser mig är jag i full mast. Jag är upphetsad av henne men inte bara fysiskt, av allt i det ögonblicket. Jag är inte säker på hur jag ser ut på DE-fronten än men jag tror att jag inte kan stressa över det och måste ge mig själv tid.

Jag vet att jag inte kan gå tillbaka till porr. Jag har inget som helst intresse av det. Jag kan inte säga att jag aldrig kommer att fapp igen. Just nu brukar jag inte eftersom jag vill ge mig själv hela tiden att återhämta mig och läka men i framtiden tror jag inte att jag skulle känna mig som ett helt återfall om jag gjorde det då och då. Jag kan gå över den bron när jag kommer också den.

Jag hade många upp- och nedgångar under den här tiden och det var inte lätt. För de som går igenom det kommer det inte att vara och du måste också förstå det men jag kan säga att det var värt varje ögonblick av rädsla, ångest, av varje tår jag grät.

PS Observera att jag inte använde ordet superkrafter en enda gång i mitt inlägg. Jag hatar det ordet i denna sub. Tänk inte på "superkrafter". Tänk på den bättre person du blir, tänk på den ansträngning, tid, känslomässiga investering du lagt ner för detta. Det är inget heroiskt på gång här, du väljer att bli bättre.

Svarar gärna på alla frågor. Här är mina 30 och 60 dagars rapporter. 30 Days 60 Days

LINK - 90 dagrapport

by nollstreck noll


 

50 dagar senare - PIED botade men DE pågår fortfarande ... Någon hjälp?

Det verkar som att PIED inte är ett problem för mig längre. Jag kan hela tiden få erektioner med tjejen jag ser och har nästan ingen lust att se porr. Problemet jag har haft de senaste gångerna är alla DE-relaterade. Jag kan hålla på i 30 minuter och ingenting.

Vi hade sex igår efter att inte ha varit borta på 8 dagar och efter avdelningarna blev jag klar men det tog 15 minuter. Jag vet definitivt att jag har problem med dödsgreppet (jag tror faktiskt att hastigheten beror på eftersom jag hade ett mindre grepp men jag var tvungen att göra det kraftfullt för att faktiskt slutföra)

Tjejen jag träffar vet allt om att jag avstår från porr och att jag inte onanerar och hon har varit bra men jag tror att hon blir frustrerad över detta liksom jag. Jag har läst massor av rapporter här och redit om att bota detta och kanske behöver jag bara mer tid men det är väldigt frustrerande.

Ända sedan jag gjorde mina 90+ dagar med porr gratis/ingen fap har jag onanerat några gånger främst direkt efter sex med tjejen jag träffade eller en dag efter, men har klippt bort det.

Mina frågor är tycker ni att jag ska avstå från den perioden? Jag funderade på att implementera en regel att efter sex kommer jag inte att göra mig av med mig själv alls, att jag måste avsluta i henne. Vad sägs om planerna för fleshlight/lätt grepp?