Ålder 26 - 166 dagar sedan var jag ingen, jag hade inga framtidsutsikter med relationer, hemsk självkänsla, PIED och DE

Nåväl folks, jag gjorde det äntligen. Jag uppnådde allt jag tänkte göra när jag startade Nofap. För 166 dagar sedan var jag ingen. Jag hade en taskig kropp, jag hade inga framtidsutsikter med relationer, fruktansvärd självkänsla, PIED och DE och listan fortsätter och fortsätter.

Idag besegrade jag äntligen mitt livs sista osäkerhet och hinder, jag fick en flickvän.

En stor del av mina framsteg kan tillskrivas att jag läste Modeller av Mark Manson och att jag följt många av artiklarna på hans hemsida samt att jag själv pratade med författaren. Jag rekommenderar alla nofapper som kämpar med dejting, liv och syfte att besöka hans hemsida och läsa hans bok.

Den stora sanningen är att kvinnor älskar män som är sårbara, allt Mark Manson sa var sant. PUA-skiten där ute är en falsk idol.

Slutligen, jag märker inte riktigt en chaser-effekt efter sex. I själva verket är det lite oroande då jag kunde få 3 orgasmer ganska lätt. Dessa dagar tar bara EN orgasm mig ur drift ganska dåligt.

LINK - Jag har uppnått alla mina mål med NoFap

by Vuxenchatthwaway


 

60 DAGERS RAPPORT - [26M]60-dagarsrapport – Tiderna förändras

Så dag 59 går sakta mot sitt slut och det är dags för min 60 dagars rapport. Jag kör hardmode tills jag kan hitta en GF och sedan byter jag till softmode.

Core NoFap-upplevelsen:

Att avstå från fappning visade sig vara lättare än jag trodde. Jag hade försökt det tidigare utan att ha känt till NoFap och YBOP. Men jag lyckades rutinmässigt inte hålla ut mer än en vecka eftersom jag inte hade någon övertygande anledning att sluta fapp. När jag fick reda på att jag har PIED och DE bestämde jag mig för att sluta med cold turkey. Jag verkar cykla in och ut ur flatlines på en vecko/daglig basis med en negativ humörsvängning som drabbar mig runt fredagar. Sammantaget skulle jag säga att risken för att jag ska återfalla är relativt låg.

Precis som andra fapstronauter började jag oroa mig för att plattlinjen var permanent. Så småningom insåg jag att det är mycket troligt att min libido kräver en verklig anledning att aktiveras nu. Utan porr och andra saker för att hålla mig ständigt upphetsad rullar jag nog bara fram med en relativt normal syn tills en sexuell situation uppstår. Det har tyvärr inte hänt än. Se nästa avsnitt för detaljer.

flickor:

Det var därför jag började nofap, jag ville förbättra min tjejsituation. Jag har inte haft sex eller haft flickvän sedan jag var 18. Detta gör mig väldigt osäker, väldigt upprörd och väldigt rädd för min framtid. Det här visade sig vara en mycket mer komplex utmaning än vad jag först trodde. Först började jag känna att jag var mer självsäker med kvinnor och visst började jag uppfatta dem annorlunda efter ett tag. Tyvärr höll det inte. Alla mina gamla osäkerheter kom så småningom krypande tillbaka. Jag bestämde mig för att läsa Mark Mansons "Models"-bok för att få hjälp. Detta visade sig vara en användbar ögonöppningsupplevelse för mig. Det hjälpte mig att förstå varför jag misslyckades och flyttade fokus tillfälligt från att skaffa tjejer till att fixa mitt liv. Detta för oss till den sista rubriken och den stora utmaningen.

Livsstilar:

Jag spelade bort min ungdom på tv-spel och säkra inomhusaktiviteter i mitt hus. Jag tillbringar fortfarande långa timmar framför datorn trots vissa livsstilsförändringar.

När jag gick på universitetet borde jag ha nätverkat och träffat så många nya vänner jag kunde, tyvärr var jag då väldigt arrogant och introvert. Jag var ännu inte självmedveten nog för att inse att min inställning till livet var självdestruktiv. Nu när jag slutar på universitetet och jobbar heltid på ett stort företag tycker jag att mina sociala möjligheter har nått botten. De flesta av mina vänner var till ingen hjälp eftersom de liksom jag är betaversioner och gör inget roligt eller spännande.

Det faller i grunden på mig att återuppfinna hela mitt liv från början. Nya vänner, nya aktiviteter, nya passioner etc. Jag insåg att jag levde mitt liv enligt vad jag uppfattar att andra förväntar sig av mig. Nu vid 26 års ålder måste jag hävda min identitet, mina passioner och min egen livsstil efter att ha tjatat och inte gjort något med mig själv i 15 år. Jag måste göra det snabbt, för jag har ont om tid. Snart är de bästa åren i mitt liv borta.

Jag har haft några mindre framgångar. Jag började gå till gymmet, anlitade en personlig tränare, började se några resultat med mina träningspass. Jag ägnar mig åt någon form av träning varje dag. Om jag inte styrketränar går jag 5 km och gör plankor hemma. Jag läser många böcker om självförbättring (som de som rekommenderas i slutet av Mark Mansons modeller). Jag har också blivit mer självsäker vilket har hjälpt mig på jobbet och gett mig lite mer uppmärksamhet från kvinnor. Jag har börjat klä mig lite bättre och använda kontaktlinser. Jag ser redan några positiva resultat. Jag började också hävda mina gränser och sluta frukta avslag. När jag går på gatorna får jag ögonkontakt med kvinnor, bara för att se vad som händer. Jag inser att inget dåligt kan hända mig om jag försöker.

Ibland håller de ögonkontakt med mig. Det är här jag blir förvirrad, för jag vet inte om jag ska le, eller vänta på att de ska le. De som tittar tillbaka på mig verkar nyfikna, som om de undrar vad jag ska göra härnäst eller vem jag är. Det var riktigt intressant.

Trots detta nyvunna självförtroende finner jag mig själv med humörsvängningar där jag återgår till mitt gamla psyke. Den där jag är väldigt avundsjuk och blir frustrerad och upprörd. Många av mina gamla vanor finns fortfarande bakom euforin av mina självförändringsprocesser. Jag blir också distraherad av fantasier om hur bra det kommer att bli när mitt arbete är klart, vilket hindrar mig från att få något arbete gjort i första hand.

Jag spenderar fortfarande för mycket tid hemma framför datorn. Jag har inte råd med en bil och jag har inte råd att flytta från mina föräldrars hus. Jag tror att dessa problem med mitt oberoende är en av de #1 orsakerna till att jag misslyckats med att ha ett bra socialt liv och sexliv. Jag har funderat på att flytta till ett annat land där jobben och levnadskostnaderna är bättre. Tyvärr verkar det vara ett lotteri att hitta ett jobb var som helst i världen.

Jag börjar också träffa en terapeut som jag hoppas ska hjälpa mig att upptäcka och konfrontera grundorsakerna till min osäkerhet och rädsla när jag träffar kvinnor. Det är min övertygelse att när jag tar itu med det här problemet kommer en stor vikt att lyftas från mig och jag kommer att få större flexibilitet och känslomässig frihet att utöva hobbyer och livsstilsförändringar.

Så mitt liv har visst förändrats sedan 2 månader sedan. Jag har börjat ta större ansvar för mitt liv och ta kontroll över det här skenande tåget. Men mina utmaningar är branta.

Utan något "liv" att tala om har jag svårt att umgås och träffa nya vänner. Jag har inga historier att berätta, jag har inga erfarenheter att erbjuda. Jag är bara ett blankt blad med en massa cyniska skämt.

Många människor är borta före mig i livet just nu. De har bättre kroppar, bättre stil, bättre social kompetens, mer självförtroende, bättre jobb etc. De bor för sig själva och är självständiga vilket ger dem mycket större möjlighet att träffa tjejer, ha sex och vara maskulina i allmänhet. Att se den klyftan är svårt.

Så mina livsstilsutmaningar framöver är en tuff tvättlista:

Nya mål:

  • Hitta nya, socialt aktiva vänner som gör roliga saker (gå på nattklubbar, ha bra fester, göra aktiviteter som inte involverar att spela PS3 hemma hos någon, förhållandet mellan kvinnor och män är minst 50:50 snarare än 100:0 som det var i det förflutna)
  • Hitta minst en socialt aktiv hobby. Just nu driver stereotyperna mig, som salsalektioner. Jag hörde några PUA-typer prata om hur de kunde hitta UNDERBARA kvinnor på tango- och salsaklasser. Naturen hos dessa miljöer skapar nästan alltid sexuella relationer på grund av intimiteten i samband med dans.
  • Förbättra mitt utseende. Min stil är fortfarande ett pågående arbete. Att hitta en bra frisör för att reda ut mitt problematiska hår kommer att vara den största utmaningen.
  • Fortsätt med terapi för att utrota osäkerhet.

Sammanfattningsvis har nofap gjort mycket för att underlätta förändringar i mitt liv. Jag tror att det ger mig ett stort självförtroende och motivation att fortsätta fixa mitt liv. Jag måste alltid vara försiktig med självbelåtenhetsdemonen. Jag måste alltid sträva efter perfektion och ständig förbättring. Med det hänvisar jag till den här videon som mitt mantra: http://www.youtube.com/watch?v=7PphbSFZWuU

TL;DR: Ingen fap var en katalysator för att utlösa en mängd självförbättringsprocesser. Ingen fap i sig löser inte ditt livs problem men den lyfter fram dem och skapar en önskan att fixa dem.