Ålder 26 - 33 dagar: framgångsrikt sex (ED)

kramDag 3 Jag har onanerat till porr sedan 14 års ålder. Jag är nu 26 år gammal. Det är fruktansvärt mycket onani! Ofta onanerade jag i genomsnitt 3 gånger om dagen i tonåren, upp till 8 gånger – jag tror var mitt "personbästa"

Jag har gjort min forskning om detta ämne onani och porr och jag tror att för mycket porr och onani är orsaken till mitt problem.

Mitt problem är att jag inte kan få orgasm med en kvinna när jag har samlag. Jag kan dock få orgasm från ett handjobb från min flickvän. Jag tror att min kropp har konditionerat sig för att nå orgasm genom stimulering av penis med en hand. En hand kan uppenbarligen skapa ett hårdare grepp än en kvinnas slida. Med tiden har överdriven onani minskat dopaminnivåerna/receptorerna i min hjärna, och därför minskat min peniskänslighet.

I måndags ringde min flickvän mig, hon ville avsluta förhållandet. För att göra det kort var en av anledningarna hela mitt sexproblem. För att vara rättvis kan jag se hennes synvinkel. Hon bad mig gå till doktorn för att få mig själv undersökt. Jag skjuter upp det i hopp om att problemet skulle försvinna och att jag inte skulle behöva stå ut med skammen över att avslöja min brist på manlighet för en fullständig främling.

Hur kunde jag göra så mot en tjej som jag verkligen gillar? Det var inte avsiktligt. Jag skulle aldrig gå ut för att skada henne. Hon är verkligen en fantastisk tjej. Vi kommer bra överens; hon kommer överens med min familj; och jag tyckte om henne från det ögonblick jag såg henne i baren förra året.

Men jag avviker. Vi har nu ett 3 veckors "uppehåll".(Jag bröt pausen genom att informera henne om mitt läkarbesök. Jag lovade henne att jag skulle gå idag.) Denna paus kommer att ge mig möjligheten att avstå och försöka fixa mitt problem och generellt förbättra mig själv. Jag hoppas att vi kan försonas i slutet av denna period när jag är fixad och kan ge henne den rätta kärleksfulla, tillfredsställande relation hon förtjänar. Om saker och ting inte fungerar så är det synd, men livet går vidare eller hur? Jag borde förbereda mig på det här värsta och hoppas på det bästa.

Till läkarbesöket. Jag informerade honom i princip om mitt problem och vad jag trodde var orsaken bakom det. Jag ville utesluta alla fysiska problem. Han höll med om att jag förmodligen inte hade några fysiska problem eftersom jag faktiskt kunde få erektion. Han fortsatte med att föreslå att du kanske skulle ta med porr till sovrummet och sexleksaker.

Han sa också att han kunde skriva ut viagra, men det skulle nog kosta mig då jag inte har några fysiska problem. Han sa dock att han kanske kan komma runt det.

Mina åsikter är att jag inte vill vara beroende av porr för sexuell tillfredsställelse. Han (läkaren) nämnde till och med: 'Titta inte på elden när du petar i den. Titta på monitorn eller TV:n under sex". Jag nämnde detta för mitt ex och hon verkade inte vara redo för det, och jag håller med om att det inte är rätt.

Nu måste jag hålla mig stark och fokusera på att reda ut mig själv. Jag ska träna oftare, äta hälsosammare. Jag har redan börjat ta multivitaminer.

Framsteg hittills: dag 3 utan onani och dag 2 utan att titta på någon form av porr. Jag känner mig ganska stark och positiv inför det här, jag tror att jag kan göra det. När allt kommer omkring, tidigare under året åtog jag mig att äta hälsosammare och träna mer och gick sedan ner 2 stone 6 pounds eller 34 pounds för de amerikanska läsarna.

Dag 4 Humöret är generellt sett bättre än de senaste dagarna, ingen huvudvärk idag. Även om jag förmodligen skulle tillskriva det låga humöret och huvudvärken på grund av uppbrottet mellan mig och min tjej. Jag har inte haft några sug efter att se porr eller att onanera. Libido är obefintlig för närvarande - allt en del av läkningsprocessen från vad jag har läst upp

Jag var på gymmet idag, tränade lite konditionsträning, var inte det bästa träningspasset jag någonsin haft, men känner mig bättre för det.

Aktuella tankar om förhållandet är att det förmodligen är till det bästa vi inte blir ihop igen, på så sätt finns det ingen press på mig att prestera varje gång vi träffas och hon kommer inte att vänta och bli mer frustrerad ju längre tiden går.

På ett sätt mår jag dåligt och lite egoistisk för att tänka så, eftersom hon har alla egenskaper jag kan önska hos en tjej, men jag måste sätta mig själv och mitt tillfrisknande först, vad som än händer kommer jag alltid att vara här tills döden, eller hur? Möjligen, men det är inte garanterat.

Dag 5 Bara en snabb uppdatering ikväll. Humöret har varit lite lägre än igår. Har känt mig lite orolig/orolig. Jag är ute och tar några drinkar med mina kompisar ikväll, jag hoppas att alkoholen inte trycker ner mig. Känner mig fortfarande ganska positiv överlag, jag har läst berättelser om människor som har återhämtat sig vilket är uppmuntrande att läsa och fyller mig med självförtroende att jag kan fixa det här, oavsett om det tar 3 veckor eller 3 månader ska jag hålla fast vid det, jag måste.

1: 33 AM.

"Hem tidigt" utbrast han. Självklart var jag hemma tidigt. Hamnade där jag träffade henne. Varför gå tillbaka till guldgruvan när du har befriat den från allt guld. Hon var verkligen med huvudet och axlarna ovanför rabblet där. Yeh jag jävlade saker för att vara en sorglig liten töntare. Känner mig så nedstämd just nu. Varför tog jag henne för given? Varför fortsatte jag att vakna medan jag var med henne. När jag gick honom kände jag för att sticka en vass kniv genom mitt hjärta. Vad har jag för nytta av naturen? Jag kan inte sprida mitt frö till en annan hona för att fortsätta mänskligheten. Totalt slöseri med kött känner jag just nu.

Dag 6 Jag är över det där depressiva avsnittet från igår kväll. Alkohol och dåligt humör går inte ihop för mig. Libido är fortfarande låg, inget sug efter att titta på porr alls.

Jag jagar fortfarande min svans när det gäller vad jag ska göra med min tjej. Ring henne och ordna saker nu, förklara för henne att den här frågan kan sorteras som framgår av människors personliga berättelser på olika forum på webben.

Då tar jag risken att framstå som behövande, vilket är en stor attraktionsdödare. Kvinnor kör på känslor och kan inte vinnas över med "loigc" det är vettigt i alla manliga sinnen, men betyder inte mycket för en kvinna. Jag antar att det handlar om att hänga där och spela det väntande spelet.

Dag 7 Jag vaknade idag med ett hyfsat humör med en morgonsemi (inte riktigt trä) det bästa jag har känt på ett tag, jag antar att det är ett tecken på förbättring. Det goda humöret varade dock inte för länge och jag känner mig lite nere igen.

Jag kommer bara ihåg att jag faktiskt inte har onanerat på 11 dagar eftersom jag den 15:e och 17:e fick ett handjobb av min tjej. Därför mår jag bättre än jag faktiskt trodde, åtminstone onanimässigt.

Även om mitt allmänna humör är lågt känner jag mig fortfarande positiv till att fixa mig själv. Om andra människor kan, så kan jag.

Dag 8 10 dagar är mitt tidigare rekord utan M och möjligen 3 dagar utan P. Idag har mitt humör varit bra, jag har mer varit sällskaplig med min familj. Jag nådde också min målvikt. Nu är det dags att gå upp i vikt i form av muskler 🙂

Jag hade en soldusch innan, efter duschen gnuggade jag in lite fuktighetskräm för att förhindra att min hud torkar. Jag gnuggade lite på min penis och känsligheten ökade! Framåt och uppåt!

Dag 9 Känner mig positiv, ingen svacka i humöret idag. Libido är fortfarande låg, ingen morgonträ, men det är inget bekymmer för mig, eftersom jag vet att den här processen inte fungerar över natten, men den KOMMER att fungera givet tid.

Dag 10 Idag vaknade jag till morning wood efter att ha haft sexiga drömmar, första gången som har hänt på ett tag.
Humöret är fortfarande generellt sett positivt, även om jag känner mig lite trött just nu. Helt ärligt så saknar jag inte P eller M för tillfället, jag undrar om detta kommer att förändras när min libido förändras?

Dag 11 Humöret är riktigt bra. Libido är fortfarande låg. Jag lyckades också somna runt 12 för en omväxling igår kväll. Sedan 5 dagar sedan har jag lidit av sömnlöshet. Jag hoppas att sömnlösheten är över.

Dag 12 Inte det bästa jag har känt sedan jag gav upp M/P. Fast absolut inte det värsta. Jag måste dock rida på den här stormen, allt en del av återhämtningsprocessen.

Dag 14 Känner mig ganska stolt över att nå detta 2-veckors landmärke. Men jag kämpar med sömnen och känner lite ångest. Hade en dålig dröm om att mitt ex skulle ligga med en annan kille – jag trodde att jag började komma över henne och tänkte faktiskt skicka ett sms till henne häromdagen och säga att uppbrottet var en bra idé eftersom jag nu tappar mina känslor för dig.

Libido är fortfarande obefintlig.

Dag 15 Kände mig rätt motiverad idag. Jag beställde en ny matta till mitt rum (något jag har sagt att jag ska göra i 2 år nu), och tömde mitt rum redo för leverans och montering av mattan på morgonen. Humöret har varit bra idag. Har dock fortfarande sömnlöshet.

Dag 16 Sömnlöshet höll mig vaken större delen av inatt. Jag känner mig trött just nu, så förhoppningsvis kommer jag kunna få en god natts sömn.

Dag 17

Återhämtningen verkar fortfarande långt kvar. Humöret var hyfsat idag, sov gott i natt, kanske för länge. Libido är fortfarande densamma

Dag 18 Mår bra. Nedanför är i allmänhet samma sak. Idag sa min kompis att han hade märkt förbättringar hos mig, tydligen är jag "mer utåtriktad och uttrycksfull" och "mer öppen, rolig och självsäker". Intressant observation.

Dag 21 Inte så mycket att rapportera när det gäller förändringar i humör libido, även om jag idag vaknade och kände mig lite deprimerad. Det humöret har dock stadigt förbättrats under dagen.

Jag har en hel del i tankarna när det gäller att träffa mitt ex för första gången på 3 veckor efter vårt förhållande. Kort sagt, vi har bestämt oss för att träffas igen. Det var meningen att det skulle vara idag, men på grund av omständigheter kan hon inte komma ikväll och det är nu imorgon. Det som kommer att bli, kommer att bli.

Dag 22 Jag loggar bara in här efter att ha tillbringat de senaste timmarna med min ex flickvän. Vi blev intima, vilket ledde till att vi försökte sex utan att sikta på orgasm. Jag är definitivt i "flat line"-perioden. Jag kände en känsla i mina bollar och penis när jag bara låg bredvid henne och kysstes. Vi försökte sex och jag kunde bara få 60 % erektion, det var lite känsla, jag fick ingen orgasm. Mitt ex var verkligen förstående och omtänksamt hela tiden och satte ingen press på det.

Känner mig inte nere alls. Närheten och myset kändes bra och har förbättrat mitt humör. Den platta linjen visar att jag är ett steg närmare återhämtning.

Dag 23 Jag är fortfarande på gott humör efter gårdagens händelser. Libido känns ungefär likadant, dvs i stort sett noll.

Dag 28 Tja, vad kan jag säga, wow, jag är vördnad. Ikväll hade jag framgångsrikt sex med en kvinna (min ex/vänner med förmåner) för första gången i mitt liv. Jag kanske bara var runt 60 % upprätt och behövde lite stimulans från hennes hand mitt i tiden, men jag har äntligen gjort det!

Jag inser att jag inte är helt återställd. Men det är ett stort landmärke för mig personligen. Jag kommer fortfarande att hålla mig borta från P och M.

Jag är inte säker på om det har hjälpt eller haft någon betydelse för min återhämtning, men sedan jag gav upp P och M har jag lyft vikter/tränat 3 gånger i veckan, tagit multivitaminer, gingko biloba/ginseng och omega 3 fiskolja.

Dag 33 Igår kväll hade jag sex med min partner två gånger och nådde klimax båda gångerna! Jag har varit på riktigt bra humör sedan dag 28.

Jag förväntade mig hälften att min senaste upplevelse skulle vara något av en lyckoträff och hade planerat att begränsa min orgasm till en gång i veckan eller så under de närmaste veckorna, men när vi väl började kyssas och röra vid varandra kunde jag inte hålla tillbaka min lust att penetrera henne. Det kändes så naturligt, känsligheten i min penis har definitivt återvänt, plus att jag känner att det kommer mer.

Om någon läser den här bloggen och tvivlar, hoppas jag att den kan ge en källa till optimism och motivation för att bli av med detta hemska beroende.

Bara några veckor i taget hade jag nästan resignerat för att aldrig kunna nå klimax under penetrerande sex. Hur lång tid det än tar, 4,8 12, 16+ veckor, kommer det att vara värt det!

LINK - Läs hela bloggen

BY – dan0801


 

INLEDNING - Dag 1 av bloggandet, 3 dagar utan onani

Onsdagen den 21 september 19:18

Varför skapade jag den här bloggen? Det är något jag aldrig har gjort förut och inte heller trodde jag att jag skulle skapa en blogg. Jag skapade den här bloggen som en slags dagbok för att logga mina framsteg när det gäller att avstå från onani och titta på någon form av porr.

Jag har onanerat till porr sedan jag var 14 år, jag är nu 26 år gammal, det är fruktansvärt mycket onani! Ofta onanerade jag i genomsnitt 3 gånger om dagen i tonåren, upp till 8 gånger tror jag var mitt "personbästa"

Jag har gjort min forskning om detta ämne onani och porr och jag tror att för mycket porr och onani är orsaken till mitt problem.

Mitt problem är att jag inte kan få orgasm med en kvinna när jag har samlag. Jag kan dock få orgasm från ett handjobb från min flickvän. Jag tror att min kropp har konditionerat sig själv för att nå orgasm genom stimulering av penis med en hand. En hand kan uppenbarligen skapa ett hårdare grepp än en kvinnas slida. Med tiden har överdriven onani minskat dopaminnivåerna/receptorerna i min hjärna, och därför minskat min peniskänslighet.

I måndags ringde min flickvän mig, hon ville avsluta förhållandet, för att avbryta det var en av anledningarna hela min sexfråga. För att vara rättvis kan jag se hennes synpunkt, hon bad mig gå till läkarna för att få mig själv undersökt, jag skjuter upp det och ut med det i hopp om att problemet skulle försvinna och att jag inte skulle behöva utstå skammen att avslöja min brist på manlighet för en fullständig främling?

Hur kunde jag göra så mot en tjej som jag verkligen gillar? Det var inte avsiktligt, jag skulle aldrig gå ut för att skada henne. Hon är verkligen en fantastisk tjej, vi kommer överens, hon kommer överens med min familj, och jag tyckte om henne från det ögonblick jag såg henne i baren förra året.

Men jag avviker. Vi har nu ett 3 veckors "uppehåll".(Jag bröt pausen genom att informera henne om mitt besök hos läkarna, jag lovade henne att jag skulle gå idag) Denna paus kommer att ge mig möjligheten att avstå och försöka fixa mitt problem och generellt förbättra mig själv. Jag hoppas att vi kan försonas i slutet av denna period när jag är fixad och ge henne den rätta kärleksfulla, tillfredsställande relation hon förtjänar. Om saker och ting inte fungerar kommer det att vara synd, men livet går vidare eller hur, jag borde förbereda mig på det här värsta och hoppas på det bästa.

Till läkarbesöket. Jag informerade honom i princip om mitt problem och vad jag trodde var orsaken bakom det. Jag ville utesluta några fysiska problem – han höll med om att jag förmodligen inte hade några fysiska problem eftersom jag faktiskt kunde få erektion. Han fortsatte med att föreslå att man kanske skulle ta in porr till sovrummet och sexleksaker.
Han sa också att han kunde skriva ut viagra, men det skulle nog kosta mig då jag inte har några fysiska problem, men han sa att han kanske kan komma runt det.

Mina åsikter är att jag inte vill vara beroende av porr för sexuell tillfredsställelse, han (läkaren) nämnde till och med "titta inte på elden när du petar i den, titta på monitorn eller tv under sex". Jag nämnde detta för mitt ex och hon verkade inte vara redo för det, och jag håller med om att det inte är rätt.

Nu måste jag hålla mig stark och fokusera på att reda ut mig själv. Jag ska träna oftare, äta hälsosammare. Jag har redan börjat ta multivitaminer.

Framsteg hittills: dag 3 utan onani och dag 2 utan att titta på någon form av porr. Jag känner mig ganska stark och positiv inför det här, jag tror att jag kan göra det. trots allt, tidigare under året åtog jag mig att äta hälsosammare och träna mer och gick sedan ner 2 stone 6 pounds eller 34 pounds för de amerikanska läsarna.