Jag är en 26-årig man, började klappa vid 11 eller 12 års ålder och det gick nerför backen därifrån. Jag kände mig aldrig säker som man, såg alla kvinnor som sexobjekt, isolerad förutom 1-2 goda vänner, rädd att prata med människor (till den grad att jag inte sa ett ord när en tjej försökte prata med mig i minst 45 minuter). Jag kom till den punkt där jag hade ED-problem med vackra tjejer.
Jag startade NoFap för cirka 11 månader sedan, och kämpade för att klara en vecka under en lång tid. Jag hade en mens där jag fick 45 dagar, fick återfall och kunde inte ta mig över 4. Äntligen! här är jag på dag 90!!!
Det positiva-
- Social ångest nära noll, Ive började prata med slumpmässiga slumpmässiga människor. Jag har aldrig gjort det en gång på 26 år av att leva.
- Självförtroendet har ökat enormt
- Jag kan nu vara mig själv runt andra och inte anpassa mig till vad jag tror att de skulle vilja
- ED är borta, jag har nu slumpmässiga erektioner!!! =D
- Jag klär mig bättre
- Jag är mentalt skarpare
- Roligare
- Tjejer är mer attraherade av mig
- Jag ser folk i ögonen (har aldrig gjort det förut)
- Jag säger vad jag tycker om alla frågor
- Tanken på att onanera nästan icke-existens (jag skulle hellre förbättra mig själv)
- Jag har kommit på vad jag ska göra med mitt liv
- Jag har ett syfte
Negativ-
- Ingen!!!!
Jag känner att för att göra det kan du inte lita på en bara NoFap. Det börjar där men du måste fortsätta farten. Utnyttja energin från NoFap och lägg den i dig själv/livet.
Andra saker jag har gjort för momentum-
Läs, du måste läsa killar, kunskap är makt
r/NoFap såklart
Lyft, bygg upp dessa endorfiner och må ännu bättre med dig själv
Ha positiva och rena tankar. Rena ditt sinne du rena ditt liv
Och den främsta anledningen till att jag gör det är på grund av Gud och att jag läser Bibeln. All ära tillfaller honom. Även om du inte tror att jag personligen känner att ha en tro på något större än allt, vem har din rygg och vill hjälpa dig att förbättras. Dess mycket bemyndigande.
Tack alla för era inlägg om framgång och misslyckanden som det har varit och är en så kraftfull drivkraft för min framgång hittills.
Gud välsigna
LINK - 90 dagar.. Positiva och negativa
FÖRBI - liknelse 11
;
