Ålder 26 - ED: Jag är säker nu, jag är säker på mig själv. Kontrolleras inte längre av missbruk.

Efter 45 dagar skrev jag en ganska lyckad rapport som folk verkade gilla. Det betonade hur NoFap egentligen inte handlade om att onanera. Det handlade om att ta tillbaka kontrollen över ditt liv. Du förstår, att onanera är en dålig vana, som att röka, men istället för att skada dina lungor skadar det ditt sinne.

Men när någon bestämmer sig för att sluta röka är det oftast på grund av hälsoskäl. De vet, eller de borde väl veta, att rökning dödar dem, och orsakar inte bara lungskador, utan också predisponerar dem för en mängd cancerformer... med onani är det inte så uppenbart. Det är inte nödvändigtvis DÅLIGT för dig, eller hur? Det kommer inte att döda dig. och det är lättare att fortsätta göra eftersom ingen tjatar på dig att sluta.

Utom du. För du vet att även om det inte nödvändigtvis finns några allvarliga negativa [fysiska hälsokonsekvenser, så finns det många psykologiska och sociala sådana. Fappning ÄR dåligt för dig, och det är dags att du slutar. Fapping skapar en positiv återkopplingsslinga där du har ett behov, ett sug efter signalsubstanserna som ger dig den rusningen under en orgasm. Du vet att du kan tillfredsställa det behovet genom att fappa, och du gör det, och eliminerar behovet av att tillfredsställa det begäret på något yttre sätt. Som med alla missbruk, manifesteras beroendet som en ökad tolerans... du kan behöva onanera fler gånger om dagen, eller med nyare, mer upprörande porr. Det visar sig också som tillbakadragande, den stickande känslan du får i ditt könsorgan vid blotta antydan om något sexuellt. Och när ditt beroende intensifieras kan du bli mer tillbakadragen, mindre benägna att känna behovet av att interagera med kvinnor eftersom DU GER DIG SJÄLV ALLT DU BEHÖVER. Om du tror att du är den enda personen du behöver i livet och inte har någon önskan om extern anslutning, så fortsätt med alla medel att onanera. Men tänk mycket noga och försök bestämma vilken konstgjord skillnad du gör mellan dig själv och någon annan droganvändare. Banorna i din hjärna som kapas är desamma oavsett...

Men om du inte är en sådan person och söker ett liv där du kan interagera med andra och dela en hälsosam relation med en kvinna eller man där ni kan tillfredsställa varandra på sätt som ni inte kan själva, så föreslår jag du bryter denna cirkel. Vid 45 dagar trodde jag att jag skulle behöva fortsätta kämpa för att avstå från att onanera, men någon klokare än jag försäkrade mig att det skulle bli lättare. Och nu kan jag säga detsamma för dig. Lägg ner kuken och eliminera på så sätt din förmåga att dra dig tillbaka från samhället. Tvinga dig själv att söka interaktion med andra eftersom du har tagit bort valet från ekvationen. Du kommer inte längre att ta dig av genom att titta på porr i ett mörkt rum, sitta på samma äckliga svettiga stol som du har haft så länge nu. Du kommer att kanalisera den energin i en ny riktning, vad du än vill att den ska vara. Tänk på hela tiden, energin och sexualiteten som kommer att vara uppdämd och hur du kan styra den till att åstadkomma så många saker! Jag kan få kritik för detta, men jag älskar kvinnor. Jag bara älskar dem. Jag älskar sex. Och vid 45 dagar hade jag redan lyckats ha sex med fler kvinnor än vad som var normalt. Jag tänkte att det var lättare eftersom jag var i Europa och inte nödvändigtvis krediterade Fapstinence för förändringen. Men det har fortsatt. Jag är hemma nu och jag kan ärligt talat inte hålla reda på kvinnorna jag pratar med och telefonnummer jag får. Det här är inte ett sexuellt beroende. Det är en omdirigering till att träffa nya människor. Jag är självsäker nu, jag är säker på mig själv och mitt värde för jag vet att jag inte kontrolleras av NÅGOT. För jag kan se mig själv i spegeln och veta att jag övervann det här missbruket, och fan skulle en kvinna ha en jäkla tur att ha en kille som har så mycket viljestyrka och självkontroll. Och det är denna nya syn som har gjort mig önskvärd för kvinnor. inte magi. inte superkrafter. bara någon jävla viljekraft.

Fapstinens kommer inte att föra kvinnor till dig. Det kommer inte att få dig att göra ett test eller bli världens bästa idrottare. Ibland pratas det så mycket om superkrafter i den här suben att människor som inte upplever det blir trötta och får återfall. Förvänta dig inte att vakna upp och känna superkrafter. Du måste titta på dig själv och inse att din superkraft är din styrka att ta tillbaka ditt liv, när så många miljoner över hela världen inte ens inser att de inte längre har kontroll. Och denna medvetenhet, och den efterföljande självförtroendet och tillfredsställelsen som kommer från det... det här är dina superkrafter. Så länge du tänker på VARFÖR du gör det du gör, och VARFÖR det gör dig fantastisk, kommer du att ha alla superkrafter du någonsin kan behöva.

Än en gång, lycka till herre.

LINK - 90 Days- Ett peptalk om varför Fapping är en drog och varför du borde sluta

by MisterEase3


 

Tidigare inlägg - Efter 45 dagar inser jag att NoFap egentligen inte handlar om onani.

Jag vill inte att det här ska låta som att jag bara skryter om mina sexploats, så hör av mig. Under de senaste 45 dagarna har jag inte tjatat en enda gång. Under samma tidsperiod har jag haft sex med fem kvinnor. FEM. Jag försäkrar er att detta inte är typiskt för mig. Så jag vill kort försöka fånga vad den här upplevelsen har gjort för mig.

Jag började faktiskt denna serie av NoFap efter att jag försökte ha sex med en tjej och inte kunde få upp den. Det här är en mycket obehaglig situation, förvärrad av det faktum att jag visste att jag inte skulle ha några problem om jag var ensam med porrröret öppet. Det kanske värsta med det är att se deras ansikte, oroa sig för att det är deras fel. Jag kommer inte att glömma att hon sa: "Jag önskar bara att jag förstod vad jag kunde göra..." Ännu värre, det var den andra eller tredje tjejen i rad under en period på några månader som detta hade hänt med.

Jag hade också tidigare kämpat med de rationaliseringar som är vanliga när jag ser en underbar tjej. "Åh, hon är het, men det är mycket jobb att försöka få med henne, jag kunde bara gå hem och gnugga ut en helt själv." Jag skulle komma på något att säga till henne, le för mig själv och sedan bestämma mig "nej, inte värt det"

Det var här jag var för 45 dagar sedan. Ett allvarligt ED-problem och plågas av självbelåtenhet med underliggande självtvivel. Sedan åkte jag till Europa. Jag vet inte om det var en ensamresa utomlands, eller no fap, eller båda, men mitt självförtroende under den här perioden steg i höjden. När du är själv kan du helt enkelt INTE vara självbelåten. Antingen kommer du att resa ensam eller så kommer du att ta modet att prata med människor, med fördelen av att vara utomlands så i värsta fall kommer du aldrig att se dem igen. Jag slutade tjata en vecka eller två innan resan, och sedan var jag så upptagen att jag knappt tänkte på det. Och sedan började allt bara falla på plats... Under min resa blev det en naturlighet att gå fram till slumpmässiga grupper av människor, killar, tjejer, blandat. Det var precis vad jag gjorde. Jag var genomsyrad av det självförtroende som kommer med att veta att du hade fullständig kontroll.

Ändå hade jag svårt med nästa tjej; först skulle det inte fungera fortfarande, sittande där livlös, men jag kom förbi det och till slut hade vi en fantastisk tid. Senast (igår kväll), kom jag tjej som jag hade sett ett par gånger för natten och jag hade inga svårigheter och varade längre än jag brukade. Vi knullade i flera positioner över vem vet hur lång period, jag hade tillfredsställelsen att se henne sperma innan jag gjorde det, och det var bara en riktigt bra upplevelse.

Sammanfattningsvis har jag njutit mycket mer av sex, hållit på längre med mindre oro och har haft mindre och mindre problem med att uppnå/upprätthålla en erektion.

Jag funderar fortfarande på att tappa. Ganska ofta faktiskt. Jag vet inte om det någonsin kommer att försvinna. Men jag vet att jag gillar var jag är nu, och oavsett om du kallar dem superkrafter eller inte, att välja att inte fapp handlar om mer än onani. Ja, fysiskt verkar det ha hjälpt mitt ED-problem, men det är mer än så också. Det handlar om ansvarighet. Det handlar om att ta kontroll över ditt liv istället för att låta något (fapp) styra dig. Genom att ta bort onani som ett alternativ, eliminerar du förmågan att vara självbelåten och du tvingar dig själv att göra det du vet att du vill/behöver/bör göra, och att ta det som är rättvist ditt.

tl;dr Herrar, var stark. Du strävar efter mer än ingen fappning. Du strävar efter att ta tillbaka ditt liv. Om du kan kontrollera denna mest djuriska och invanda drift, kan du kontrollera vad som helst.