Grott inte. Det är det bästa rådet jag kan ge till någon. Att grotta ner sig och onanera, även under ett allvarligt fall av blå bollar, betyder att en person är oförmögen att ge upp ett trivialt nöje för ett liv fyllt med nytta. Onani är bra med måtta, men den genomsnittliga personen här är uppenbarligen en del av ingen fap eftersom vi saknar den måttligheten.
Under mina 100 dagar har jag gått från att förlora erektioner under sex till att få orgasm FYRA GÅNGER på en session. Känsligheten suger, jag späder alldeles för snabbt nu, men det är fortfarande inte hemskt. Jag sperma hellre för snabbt än att inte sperma alls. Och min kuk är ALLTID HÅR. Wow, jag saknar inte ED värt ett dugg.
Jag har blivit mer självsäker, främst för att jag behöver att lägga mig nu för att tillfredsställa mina drifter, men det tvingade mig att ta mig upp och försöka få upp mitt spel igen. Jag jonglerar med 5 tjejer just nu, så det går bra. Jag vill ha en flickvän igen, en bra relation, så nu väntar jag på den rätta. Men det är roligt att vara så här efterfrågad när jag förr inte ville anstränga mig för att prata med tjejer alls. Porr var så mycket enklare.
Men det största rådet NÅGONSIN som jag kan berätta är att inte titta på porr. Jag gör inte min forskning om porrberoendes neurologi, bara den beteendemässiga aspekten av det, utan porr i och för sig skapar ett fysiologiskt svar hos dem som tittar på dem. Förhöjt blodtryck, pupillutvidgning, etc. är bara små faktorer, men vi skulle vara naiva om vi antar att det inte uppstår reaktioner i hjärnan samtidigt. Faktum är att porr är vad mitt verkliga beroende var, och att säga att jag skulle titta på porr men inte onanera är som att säga att jag kan hålla heroin och inte använda... som en före detta användare (edit: jag har aldrig gjort heroin) , detta var ett exempel). Den logiken är inte vettig där, varför skulle det vara vettigt här?
Hur som helst, min forskning har lämnats in för första granskning. Detta var bara kärnan i min upplysta recension (kommer förmodligen att lägga till några saker anknytningsteori för vuxna), men nu saknas det bara data (med undantag för min pyttesmå, pyttesmå, pyttesmå pilotstudie för att testa mina vågar för att se om de fungerar alls). Min datainsamling sker nästa termin, och förhoppningsvis kan jag hitta någon betydelse i det jag letar efter. Som sagt, jag kommer mer än sannolikt att samla in data online, men INTE HÄR. Det skulle vara ett superdåligt bekvämlighetsprov, och det skulle vara partiskt, så det kan tvinga fram betydelse när jag annars inte skulle ha hittat det. Som sagt, jag är glad över att vara en av de första personerna som faktiskt forskar om ett ämne som detta (ingenting existerar egentligen, tänk), och jag hoppas att det kommer att öppna dörrar för framtida forskning för att främja en värld utan PMO.
Glad no-fapping (och glad helg!).
LINK - Jag är 100 dagar imorgon och tänkte slänga in mina två cent.
;