Jag har alltid varit en sifferman...
Innan jag började med nofap onanerade jag i genomsnitt 2 gånger om dagen. Det är 730 gånger om året. Och jag har gjort det från 13 års ålder vilket gör det 9490 gånger. Var och en varade någonstans mellan 1 och 15 minuter. Låt oss för argument skull säga 5 minuter i genomsnitt (inklusive städningen och skammen efteråt). 47450 minuter eller 791 timmar eller 32 dagar. Det är minst en månad av mitt liv som onanerar.
Alla dessa gick inte åt till att titta på porr, men mot slutet involverade ALLA att titta på porr. Riktigt otäck porr, sådan som du skulle skämmas över att prata med dina närmaste vänner om. Även de som inte hade porr, involverade tankar på porr som jag hade sett tidigare. Helt hänförd. Jag kan lätt räkna ut den tid jag i genomsnitt spenderade med att onanera under mitt liv, men jag kan inte (eller jag är rädd för att) räkna ut hur mycket tid av mitt tidigare liv jag tillbringade strypt av efterverkningarna av att titta på porr. Det slösade inte bara bort min dyrbara tid och ändrade kort min sexualitet utan det värsta av allt förstörde min respekt för kvinnor.
Som 26-årig man hade jag aldrig en långvarig flickvän. Jag har verkliga problem med närhet, engagemang och intimitet utanför sovrummet. Varje gång jag hade sex föreställde jag mig scenen med en porrfilm i mitt huvud. Vi känner alla till rutinen, den börjar med att kyssas sedan brösten, sedan oralt, sedan på toppen, sedan vovven och sedan en spruta. De gör allt jobb och sedan när vi är klara stänger vi den bärbara datorn, städar och går och lägger oss. Men hon är kvar...
Det krävdes en film för att starta en händelsekedja som ledde mig till min 90-dagarsgräns. Filmen var Don Jon. När krediterna rullade tog jag fram min telefon och sökte efter en community som kunde hjälpa mig att sluta med porr. Till min förvåning fanns det en där, och den var enorm. Jag läste inlägg efter inlägg om unga män som jag som ville sluta. Att läsa om människor som slutat efter år på år av att se porr dagligen inspirerade mig. Så jag började.
De första dagarna var lätta, jag hade haft korta pauser innan. Efter ett tag blev jag dock rastlös, deprimerad. Jag gick igenom faser av irritabilitet, jag stannade i mitt rum mycket, rädd för att umgås. Jag kunde fortfarande inte titta på kvinnor och tankarna på porr grumlade fortfarande mitt sinne varje gång jag såg en vacker. Jag började spela en vecka, spenderade $2000 på en kväll. Det är något som jag aldrig hade övervägt att göra innan den här perioden, men jag kan bara förklara det med bristen på att känna något att leva för. Jag kallar detta min flat-lining period och den varade i minst en månad.
Vad har hänt sedan jag kom till andra sidan? Jag har tränat dagligen, jag går upp full av energi varje morgon och springer ut på trottoaren. Eller så lyfter jag skiten ur vikterna i mitt rum. Sedan går jag till jobbet, jag ser kvinnor på väg men jag tittar inte på dem som jag brukade göra. Jag ser ingen porrscen i mitt huvud, jag ser bara en vacker varelse. Det är det svåraste att beskriva men det är det bästa som har kommit av min erfarenhet.
På jobbet är mina kvinnliga kollegor mer naturliga mot mig och jag svarar på deras reaktioner. Jag skrev till och med ett brev till en arbetskollega när hon skulle sluta för gott. Jag var ganska känslomässigt fångad eftersom jag älskade henne som en vän. Jag tvivlar inte på att om det inte varit för nofap så hade jag aldrig haft modet att göra något sådant. Hon sa till mig att det var det vackraste någon någonsin skrivit om henne.
Jag umgås mer också men jag blir också kreativ i min ensamma tid, spelar gitarr, läser böcker, tidningar allt jag kan få tag på. Jag lägger mer tid på att berätta för mina vänner och familj att jag älskar dem.
Nofap kanske aldrig är ett vetenskapligt experiment med garanterade resultat. Jag kan dock garantera att det aldrig är för sent att göra en förändring i ditt liv. Jag känner att jag startar om mitt liv från när jag var 12 innan jag någonsin hade sett porr. Kommer du ihåg de där dagarna? Bästa dagarna i ditt liv eller hur?
Det är dags att gå tillbaka!
LINK - 90 dagar gjorda. Känns som att jag har startat om från 12 års ålder!
by damomad
;
