Ålder 26 - Förbättrad energi, fokus, minne och sexlust. Tvivlar inte längre på min sexualitet

Jag ska ge er en uppfattning om hur dålig jag var innan nofap, hur den här processen har varit för mig och vilka förändringar jag har märkt hos mig själv som ett resultat av att jag hållit fast vid nofap i 90 dagar. Först och främst är jag 26 år gammal och jag har hanterat ett ganska allvarligt porrberoende sedan jag var 13. Fram tills jag började nofap gjorde jag aldrig kopplingen mellan ångestproblemen som jag har kämpat med och mina porrvanor. Mitt beroende var ganska dåligt.

Innan jag började nofap skulle jag ta lediga dagar från jobbet och stanna hemma och titta på tranny och annan chockporr. Jag var vid den punkt då jag ifrågasatte min sexualitet. Vid ett tillfälle började jag till och med titta på gayporr för att försöka komma av. Det gjorde dock aldrig susen.

Jag började nofap efter att ha snubblat över denna subreddit och sett TED-videon om porrberoende. Att gå igenom den här upplevelsen har varit en av de svåraste men ändå givande sakerna jag någonsin har gjort. Det har förändrat mitt liv och mina relationer med de runt omkring mig.

Här är en lista över några av de fysiska/mentala förändringar jag har märkt efter 90 dagar:

-Mycket mindre ångest

- Mer disciplin

-Förbättrat minne och fokus

-Ökad sexlust med min flickvän

- Mer påstridig

-Bättre omdöme

-Ingen längre lust att onanera

Några av mina prestationer/förändringar i livsstil:

-Nytt jobb i finansbranschen tjänar mycket mer pengar

- Klarade alla licensprov jag behövde för att få det nya jobbet

-Vill faktiskt umgås med vänner istället för att stanna hemma och titta på porr

-Träna 5 eller 6 dagar i veckan

-Reducerade mina dryckesvanor till en gång i veckan

För att avsluta detta MÅSTE ni göra det här. För mig har det verkligen hjälpt mig att engagera mig inte bara i 90 dagar utan i minst ett bra halvår, kanske till och med längre än så. Sikta alltid högre än din poäng.

Det är inte lätt killar men man måste driva igenom. Den andra vinden kommer och innan du vet ordet av kan du lägga all den här skiten bakom dig och gå vidare.

LINK - 90 dagars uppdatering, jag tror att jag är redo att gå vidare nu

by nofap_account