Ålder 27 - 30 dagar: WOW, jag är en annan person

Jag skulle aldrig ha föreställt mig att jag skulle gå 30 dagar utan MO, än mindre PMO...men här är jag. Först var det riktigt svårt att undvika frestelser, men efter att ha fått ungefär en vecka under bältet blev det lättare på ett sätt. För varje dag som går blir det lättare att känna igen de framsteg jag gör och det blir lättare att övertyga min hjärna att inte ens tänka på att röra mig själv. (Ingen beröring!) Jag insåg inte hur mycket PMO hade påverkat mig sedan jag började klappa minst en gång om dagen sedan 6:e klass. Det var året jag började PMO och där mitt liv tog en annan väg, och jag började min nedstigning till porr och så småningom till någon riktigt konstig porr. När jag ser tillbaka, det läsåret blev mina betyg mediokra eftersom jag bara slutade försöka och inte kände för att göra jobbet. Jag hade få vänner eftersom jag var jobbig och hade social ångest.

Den mentaliteten fortsatte hela HS och skadade mig definitivt när jag ansökte till högskolor. På högskolan blev mina betyg bättre eftersom jag inte ville bli sparkad ... och jag festade mycket. Visst har jag fått en 3.0 men det kunde ha varit så mycket bättre. Jag tog examen med en enkel examen eftersom jag inte ville jobba hårt. Under hela skolan, gymnasiet och college hade jag aldrig en flickvän och hade bara några få nattställningar med några flickor på college på grund av alkohol. På college började jag få hjärndimma, depersonalisering, kände mig alltid olycklig och trött förutom att jag var dålig / inte intresserad av flickor. Jag trodde att det var depression eller lymsjukdom och tog en hel del fritidsläkemedel för att försöka få mig att känna mig lycklig och bekämpa varför jag kände mig så bedövad inuti.

Jag snubblat på NoFap av en slump för 6 månader sedan och insåg att detta ser ut att vara källan till mina problem. Det var det definitivt. Fick kedjan-appen på min iPhone för att hålla reda på dagar som hjälper så mycket. Jag känner att jag går igenom en 2nd pubertet eftersom dagarna går med fördelar av detta.

PRO'S and CONS of NoFap

PROS

  • Förtroende och självvärde är vägen upp.
  • Mycket mer energi
  • Mycket mer driv / motivation. Känns som att sparka röv och ta namn!
  • Att träna och äta mycket bättre, vilket gör att jag mår bra.
  • Kunna göra mål på kort och lång sikt och hålla sig till dem.
  • Hjärndimma och depersonalisering försvinner.
  • Kunna fokusera och koncentrera sig mycket bättre.
  • Känns som att prata mer med människor och få kontakt med dem.
  • Känner mig verkligen lycklig och hitta enkla saker som att laga mat eller åka en promenad mycket mer fullständig. Människor i det förflutna skulle ibland fråga mig "Är du okej?" Eller "Vad är fel?" Och jag är säker på att det var för att mitt ansikte var i en perma rynkade från att känna mig dum och olycklig. Inte mer!
  • Roligare i allmänhet.
  • Sexuell energi går igenom mig, och kåt det mesta av tiden.
  • Att hitta mycket fler kvinnor attraktiva och spendera mindre tid på att fokusera mentalt på sina kroppsdelar. Istället undrar jag vad deras historia är ... vad gillar / ogillar ... och vill lära känna dem. Att inte objektivera dem från fladdermusen och lägga sex på brännaren. Tidigare skulle jag betrakta de flesta kvinnor som underordnade och fokusera på deras brister, men nuförtiden inser jag att jag har brister och det gör de också och kan se igenom dem.
  • Mycket mindre social ångest med män och kvinnor. Till exempel handlade jag mat för några dagar sedan och 3 kvinnor bad mig hjälpa dem att nå saker högt upp för att jag är en lång kille. Varje gång de frågade sa jag JA och hade en vittig / rolig linje att säga som fick dem att skratta ... och det fick mig att må bra att få dem att skratta. Jag befann mig okontrollerat flirta med kvinnor som såg obeslutsamma ut vad de ville köpa i gångarna och få dem att skratta. Detta har aldrig hänt mig någonsin ... de kan hämta på min goda energi och jag sprider bara rätt sak att säga i rätt tid. Det är kul.
  • Morgonved varje morgon, och jag ser enorm ut.
  • Håret verkar tjockare. Jag började se håret uppåt börja bli tunt och jag kunde se min hårbotten, jag kan fortfarande men det verkar vara att fylla i eller att mitt hår bara har mer volym ... Jag är inte säker.
  • Började gå igen och ha flera kvinnor intresserade av mig. Jag tycker om deras företag och interagerar med dem. Inget sex ännu.
  • Kunna göra ögonkontakt med människor mycket bättre. Jag kan stirra direkt in i en kvinnas ögon utan att skämmas över min fappning.
  • Ansiktshinnan ser bättre ut.
  • Tillvägagångssätt borta och mycket lättare att "göra en rörelse"
  • Djupare röst
  • Kunna bilda meningar och tänka på ord att säga i en konversation mycket lättare, och mycket mindre fyllnadsord som ”umm” när man pratar.

CONS

  • Penis läcker sperma under tarmrörelser och slumpmässigt under dagen. Jag har kunnat fånga den i tid, men på en tidigare spänning av NoFap-streck som blötades genom mina boxare och satte en våt fläck på mina byxor som var pinsamt.
  • En lugn nervös "fjärils" typkänsla i magen då och då som gör att jag känner mig obekväm.
  • Sömnlöshet och sömnproblem. Jag har haft ovanstående nervös känsla som väcker mig på natten och jag kan inte gå tillbaka och sova.
  • Vissa ångest för att ha sex i framtiden. Jag är rädd att om jag orgasm att alla dessa fördelar kommer att försvinna.

Den huvudsakliga lektionen jag har fått ut av detta hittills:

Inte allt i livet är lätt. Istället för att vilja ha en orgasm och omedelbart ha en via handen måste du arbeta för det genom att hitta en tjej. Detta går över till andra områden som att träna, äta bättre, lära sig nya saker, arbeta med ett långsiktigt projekt, spara pengar etc.

Du inser att alla dessa saker kommer att göra dig lycklig på lång sikt, men aldrig känt eller trodde att du skulle kunna göra det för att de inte var omedelbara. När du har byggt upp en sträcka av att inte klappa, inser du att du kan göra dessa saker. NoFap har hållit dig tillbaka.

Genom att ta ett steg tillbaka efter dessa 30 dagar är det så tydligt för mig nu att falsande 1-2 gånger om dagen varje dag sedan 6th klass var den direkta orsaken till många av mina problem under nästan 20 år.

Hur skulle mitt liv ha varit om jag inte var beroende av detta? Inte säker men jag tar det en dag i taget och ändrar mitt liv till det bättre.

Vi ses på 90 dagar, Gotta Fly! http://www.youtube.com/watch?v=HSGmQL7FrOQ#t=100m8s

LINK - 30 dagar - WOW, jag är en annan person (tankar, fördelar, fördelar, nackdelar, realiseringar osv.)

by notafappah


 

UPPDATERING - Dag 44 - Hade sex. Det var härligt.

Jag kommer inte att gå in på för många detaljer, men det var ganska bra. Jag kände verkligen sambandet mellan oss mycket mer än tidigare NoFap. Berättade partner om NoFap, och hon var extremt påslagen av det. Hon sa bokstavligen några sexiga saker i örat och rörde knappt på mig och jag organiserade. Minuter senare var jag tillbaka och redo för omgång 2. Att vara så känslig gjorde det svårt att prestera men jag tycker att det var ok med henne.

Känner en liten uppmaning till MO idag men kommer att ignorera det. Jag tror att NoFap-fördelarna fortfarande finns här ... kan inte säga ännu.