Ursäkta min engelska. Jag är i dag 31 nu. Den lyckligaste månaden under mina senaste år (kanske under de senaste tretton åren). Jag skulle vilja dela med mig av fördelarna jag har upplevt under den här månaden för att uppmuntra varje soldat som, precis som jag, kämpar mot detta hemska missbruk.
1. Lättare att vakna tidigare. Jag har försökt gå upp två timmar tidigare i tre år, och jag nådde ingenting. Jag tror att jag nu har mer energi och behöver mindre vila. Mitt mål är att vakna 05:30 – 6:00, inte för att arbeta utan för att läsa, be och meditera. Min metod? Jag programmerar mitt alarm två minuter tidigare varje dag. Du vet, babysteg. Prova det, det är resultat för mig.
2. Bättre koncentration när du studerar. Inga avbrott från fantasier.
3. Mindre ilska. Jag tror att kontroll av PMO kommer att resultera för alla som når det i självkontroll i varje fråga i livet (träning, mat, känslor, affärsbeslut). Inte för att om vi lämnar PMO skulle vi ha garanterat framgång, jag menar, att kontrollera PMO är ett träningsfält för självkontroll i andra frågor.
4. Vakenhet. Att vara medveten om min svaghet och svagheter och vara engagerad i att stärka dessa frågor i mitt liv.
5. En fantastisk känsla av frihet varje morgon när jag vaknar. Det här är den bästa delen av min dag.
6. Att veta att dagen jag lever har ett specifikt syfte och jag sår framtida framgång.
7. Bättre prestation under träning. Jag tror att jag håller mer energi för nyttiga saker.
8. Utveckla intresse för andras framgång och välmående. Det är en stor sak att lägga märke till att att vara självöverseende producerar en självisk livsstil. Allt kretsar kring jag, mig och mig själv. Allt handlar om 'min njutning', 'min tid', 'vad jag gillar', 'hur och när jag gillar'. Men nu kämpar jag mot "jag, jag och mig själv", vilket leder till att jag uppmuntrar andra som är en del av denna gemenskap. Jag vill verkligen att de kan uppleva det jag lever. Allt handlar inte om mig. Syftet med denna frihet och fördelar som följer med den är att tjäna andra. Jag skulle anse detta som den stora fördelen.
LINK - Fördelar efter min första månad utan PMO
by Sanc-HOS
;
