Nofap öppnade ganska mycket mina ögon och visade mig att PMO tömde min energi. Faktum är att nofap visade mig många fler problem i mitt liv. Jag ser dem i alla fall nu så jag kan reda ut dem. Det är fortfarande en väg att gå för mig.
Vad hände med mig:
- självförtroende kommer tillbaka på dag 12 (snabbt!)
- social ångest försvann dag 14
- Dag 20 blev alla mina samtal med människor väldigt intressanta och alla tråkiga känslor i mitt huvud försvann
- flatline startade runt dag 25 (liten kuk, ingen libido alls)
- började titta alla rätt in i ögonen när de pratade, fantastisk känsla
- vid dag 70 fick jag tillbaka mina känslor, jag började känna igen och fick tillbaka min empati
- på dag 75 till idag: superhårda erektioner efter en superlång flatline på 50 dagar (jag gav nästan upp och trodde att jag aldrig skulle få tillbaka min libido men boom!)
Jag förändrade i stort sett allt i mitt liv. Nofap tog så mycket koncentration att det var lätt att sluta röka för mig. Jag rökte 10 år i sträck och försökte sluta tusen gånger. Nofap var genombrottet. Jag började träna eftersom min läkare sa åt mig att stärka min rygg. Efter en månad var värken borta men jag jobbar fortfarande på min kropp på daglig basis (sedan 15 januari till nu). Jag tänkte på alla mina dåliga vanor och slutade för att dricka alkohol på fester och bara dricka när det är en hälsosam mängd.
Jag lämnade också bakom mig alla mina dåliga vänskaper som höll mig tillbaka från att vara den jag verkligen är. Så för nu är jag ganska nöjd men jag försöker hitta lugnet med mitt jobb och min lägenhet. Jag hoppas kunna flytta tillbaka till min hemstad i år och hitta ett jobb där. Kampen fortsätter och jag börjar min egen strävan efter lycka.
Min slutsats: nofap tog mig tillbaka till mig själv. Jag vet vem jag är igen. Så nu när jag vet vem jag är kan jag börja förändra mitt liv som jag vill att det ska vara. Äntligen vet jag vad jag vill och jag kan känna känslor igen.
Tack killar för allt. Du hjälpte mig mycket i mina mörkaste timmar. Fråga mig gärna vad som helst. Förlåt för min dåliga engelska, jag kommer från Tyskland.
LINK - Ytterligare 90 dagars inlägg
by fuerst
UPPDATERING - 180... vänta. nästan 190 dagar?
Hej killar. Jag kommer att fylla 190 dagar imorgon och skulle vilja berätta om allt mellan mitt 90-dagars-inlägg och idag.
Tja inte mycket att säga, jag kommer att göra det snabbt och smutsigt. Äter rent nu, röker inte, dricker inte. Tränar ofta och går på universitetet på kvällarna samtidigt som du har ett heltidsjobb. Etablerade bra kontakter till en tjej, till min familj och till min chef.
Vad gjorde det med mig: Det öppnade mina ögon för världen. Att konfrontera ett problem eller en svår situation stör mig inte längre, jag löser det och försöker komma över det. I mitt 90 dagars inlägg sa jag att jag fick tillbaka min empati och mina känslor. Nu kom jag också tillbaka för att vara lugn samtidigt som jag tog svåra beslut och att inte övertänka svåra situationer. Tänker snabbt och gör, inte övertänker och skjuter upp tills ett problem blir värre. Min största prestation är att bara vara en man: Att ge kärlek när mina nära och kära hade en dålig dag, konfrontera respektlösa människor direkt för att få dem att veta att vi inte är några människor att jävlas med, jobba hårt, festa hårt, älska hårt, lyssna noga , göra presenter, hjälpa min granne, läsa tidningar, se alla rakt i ögonen (det bästa av allt), vara en god medborgare och efter allt detta är jag inte ens trött och går till gymmet för att lyfta lite järn.
Men vänta: livet är fortfarande tufft och jag har fortfarande problem. Det finns bra dagar och det finns dåliga dagar. Ibland vill jag få återfall. Jag blev ganska van vid "superkrafterna" som jag nu kallar "normala krafter" eftersom du bara byter in dina krafter för denna omedelbara tillfredsställelse från PMO'ing. Superkrafterna är bara normala förmågor hos dig själv men du förlorar dem när du PMO och det tar 14 dagar NoFap att få tillbaka dem. Du kommer bara att sakna dem när du redan tappat dem, gå inte i den fällan!
Hur jag kom så här långt: Jag är bara helt rädd för den här hemska känslan efter PMO'ing. Man jag är så rädd. Jag vill aldrig känna så här igen.
Jag hoppas att du gillade mitt inlägg. Jag är väldigt stolt över mig själv och stolt över att du gör den här utmaningen med mig. Jag kan inte fatta att jag kommit så långt (utan att ens märka det). Ni gör alla ett fantastiskt jobb genom att hjälpa mig och er själva på denna resa.
Fråga mig gärna vad som helst! Förlåt för att jag inte gjorde en tidslinje som i mitt 90 dagars inlägg. Var inte rädd för att fråga.
God natt mina vänner! Tack!
;
