Ålder 28 - ED, 90 dagars rapport.

HUVUDPOST – 90 dagar efter ...

Ja, jag gjorde det.

Jag är 28. I ungefär 3-4 år hade jag ED. Jag tar ED-medicin (viagra-liknande) i ungefär 1,5 år. Ibland var det bättre, ibland värre, men jag kände att jag behöver dessa läkemedel för att få erektion. Min flickvän mår också illa. Hon trodde att det var hennes fel och hon är inte tillräckligt varm för mig.

För 90 dagar sedan tittade jag på "Your Brain On Porn" TEDx-video och det förändrade mitt liv. Jag visste att porr och fapping har dåligt inflytande på mig men jag hade bara ingen motivation att ändra det. Videon gjorde det. Jag ville bara ha sex med min gf utan problem.

De första två veckorna var riktigt svåra, men jag lyckades göra det. Senare plattade jag ett tag (jag kommer inte ihåg hur länge). Cirka 2 förra veckorna var bäst. Vi har riktigt bra sex mycket ofta och jag känner mig riktigt bekväm varje gång (jag tänker inte på min erektion längre när jag har sex).

Nu vet jag att jag inte vill ha porr och fapping längre. Jag är glad utan den.

Under de här tre månaderna började jag springa regelbundet. Jag slutar att fördröja och startade min egen affär nu. Jag tror inte att noFap magiskt hjälpte mig att göra de här sakerna, men jag är säker på att noFap var utgångspunkten för att göra mitt liv bättre.

Om du har några frågor eller vill ha råd - försöker jag svara 🙂

LÄNK TILL HUVUDINlägg – 90 dagar efter ...

by grapster


SVARAR PÅ NÅGRA FRÅGOR:

  • Bra feedback, jag är så glad för din skull och imponerar så mycket över vad du har åstadkommit! Om bara läkare kunde vara mer medvetna om PMO-beroende...

Exakt. Jag pratade med min läkare om PMO när jag började min kuration (för 1,5 år sedan). Han sa att jag borde undvika onani, men han nämnde ingenting om porr. Jag tittade på porr och försökte att inte fapp. Det var svårt som fan 🙂 Nu tror jag att porr är huvudproblemet. Onani är bara en effekt av att titta på porr.

Om du kommer överens med anledningen (porr), kommer effekten (mastrubation) att komma.

  • vad betyder flatline?

Det är ögonblicket då din libido helt försvinner. Ingenting verkar tända dig, du kommer inte få erektion. Det är läskigt för de flesta eftersom det känns som att det bara inte fungerar längre. Jag är inte säker på varför det händer, men det kan hända och det är något man bara måste gå igenom.

  • ok, det låter riktigt jävla läskigt...

Det är rätt läskigt men jag var beredd på det. Jag läste att detta händer så jag brydde mig inte. Min gf också ny om det så hon hjälpte mig. Flatline slutar alltid och libido börjar successivt kännas skönare än det var innan 🙂

  • Skulle du kunna ha sex under flatline?

Det är svårt att kalla det "sex", eftersom det inte fanns någon penetration, bara försök att få penis till erektion. Efter längre tid hade jag erektion endast under kort tid av orgasm eller ingen orgasm alls (när jag och min gf var för trötta på att försöka)

  • bra rapport, så du tar fortfarande ED-medicinerna eller inte? Jag har samma problem, fick ED men tog inga mediciner än.

Jag tar fortfarande medicin, men nu är det 1/4 av första dosen (nu känner jag ingen hjälp från dem). Min läkare säger att du inte bara kan sluta ta medicin och att det måste ske gradvis. Annars kommer du förmodligen få problem igen. Och jag vill inte riskera någonting 🙂

Jag hoppas kunna sluta ta medicin i januari.

Min längsta serie utan sex med min flickvän var bara cirka 10 dagar så jag kan inte säga hur det skulle vara i ditt fall. Efter flatline var mitt enda problem mitt huvud, när jag tänkte på min erektion medan vi förspelade. När jag var mer avslappnad (ibland efter ett glas vin) var det mycket bättre. Så försök att inte tänka på det speciellt några dagar innan 🙂 Det kommer att bli bra.

  • En fråga, hur slutade du tänka på din erektion under förspel/sex?

Det var ett par saker:

  1. Jag visste att om inte idag så försöker vi igen nästa dag eller senare
  2. Lite massage som ett förspel (om gf var massager fokuserade jag på skön känsla, om jag masserade försökte jag fokusera på hennes kropp och få henne att må bra)
  3. Ibland var glaset vin under romantisk kväll till hjälp
  4. Sist men inte minst – skynda dig inte 🙂 någonsin 🙂

Om du en eller två gånger inte har några erektionsproblem – senare är det mycket lättare. Men var beredd på vissa problem i framtiden och kom ihåg att du kan ha en sämre dag (alla kan ha). Det kommer inte att vara för evigt 🙂

Efter 90 dagar känner jag att även om jag har lite erektionsproblem medan jag förspelar så kommer min gf att få honom att stå och det händer verkligen 🙂