http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.
Så här går det ... 28, man, utan uppsamling, arbetar hemifrån. Andra gången på nofap. Jag skulle säga att jag upptäckte porr hur många människor gör det och stöter på det på cinemax när jag var 9-10 år en sen natt. Jag blev fascinerad men började inte klappa. Snabbspolning fram till 7: e klass, vän tar en playboy till skolan. Återigen tycker jag om att titta, men det slutade med det. Gå in i gymnasiet, 15 och jag upptäcker internetporr och BAM, jag var hakad.
För mig var PMO ett utlopp för att hjälpa till att förbli avhållsam, men jag gjorde matte och under de senaste 13 åren gjorde jag PMO minst 10,000 XNUMX gånger. Fram till nyligen (när jag såg filmen Don Jon i december och det ledde till att jag hittade Ted-talet på P och sedan nofap) hade jag ingen aning om hur P påverkade min hjärna, främst med depression och allmänt humör.
Varför fortsätter jag / fortsätter jag att göra detta? Nummer ett * skäl var att hjälpa till med min depression, eftersom jag är en manisk depressiv som inte tar medicin. Och låt mig berätta, det fungerade. Nu när jag känner mig deprimerad tänker jag på varför jag är och av någon anledning börjar jag skratta och må bättre. I grund och botten går jag inte ens mer än en dag (i värsta fall) och känner mig ledsen och / eller deprimerad. Så varför stoppa den här resan? Det skulle INTE GÖRA SINNA ALLT att gå tillbaka. Min medicin har blivit kalla duschar följt av att träffa gymmet, minst 5 gånger i veckan.
Andra fördelar:
- Mycket lugnare och i allmänhet en lyckligare person
- Känslor av känslor är mycket mer intensiva och behagliga
- Börja älska och respektera mig mer och mer med varje dag som går
- Det krävs mycket för att ilska och / eller uppröra mig nu. I grund och botten, om det är något som inte är i min kontroll, ger jag inte fan.
- Sinnet går inte längre till den där platsen när jag ser en kvinna som jag tycker är attraktiv. Jag uppskattar nu henne för mer än bara hennes kropp.
- Inget mer hjärnfog. Mycket lättare att koncentrera sig.
Sammantaget ser jag bara ingen anledning alls att falla tillbaka i denna gamla vana. PMO är i backspegeln och så småningom hoppas jag att jag inte ens kan se den längre.
tl; dr: PMO-missbrukare på 13 år. Nofap botade alla min depression men jag är generellt sett en lycklig person nu.
PS - Jag glömde helt att nämna det viktigaste. Tackar er alla och denna underbara gemenskap! Jag tror verkligen inte att jag kunde göra det utan er. Fråga mig gärna vad som helst.
redigera: Nummer en anledning, inte en anledning i 4th stycke
LINK - 100 dagar: munkläge.
by Chanoch
;
