Ålder 28 - Började förlora min shi, sent på jobbet, hjärndimma, knarrig röst, oförmögen att hålla presentationer, ED

Jag ska sammanfatta min historia. Jag började fappa när jag fick reda på att jag hade sperma, som var runt 13 år gammal. Jag fappade varje dag i mitt liv och när mina föräldrar var borta och jag hade platsen för mig själv kunde jag fapp mer än 5 gånger per kväll.

Spola fram till att jag var i 20-årsåldern, fick ett eget ställe och en vän gjorde mig uppmärksam på en viss tubplats. Jag dejtade tjejer och för det mesta skulle jag fapp i genomsnitt en eller två gånger i veckan. Jag hade min egen block och jag slog massor av olika tjejer hela tiden och porr var verkligen inte ett problem eftersom jag inte tittade lika mycket.

Sen när jag fyllde 25 började jag med horar även om jag alltid hade fler än ett par hook up tjejer jag träffade ändå. Långsamt överskred användningen av porr mitt sex med riktiga tjejer. Däremellan dejtade jag fyra tjejer på allvar (inte samtidigt) men porrfilmen blev bara värre och värre.

Spola fram till 28-åriga mig, löjligt överanvändning av porr hade en fast flickvän som jag fortfarande lyckades ha sex med men mina förfrågningar blev mer och mer upprörande. Fappning i genomsnitt tre gånger om dagen varje dag. Fappade varje morgon och jag skulle komma för sent till jobbet varje dag. Jag lyckades arbeta mig upp till en bra position på jobbet för mellan 24 och 27 år såg jag faktiskt inte så mycket porr (inte någon som jag kan minnas) och jag var fokuserad på min karriär.

Började tappa skiten, sen till jobbet, hjärndimma... pipande röst, oförmögen att genomföra presentationer inför massor av människor (vilket var ett krav för mitt jobb). Gick upp till att fappa i snitt ca 5 gånger om dagen. Flickvän stannade hos mig, trots att ED startade. När jag skulle träffa henne skulle jag ha tjatat minst tre gånger den dagen så uppenbarligen var min aptit på sex praktiskt taget 0 då trots att jag hade en riktigt het flickvän som var mycket yngre än mig.

Sedan snubblade jag på något sätt på den här reddit eftersom någon skämtade om den på en annan sub. Jag gick sedan in på yourbrainonporn och balanserade om webbplatser. För första gången någonsin erkände jag att jag hade ett problem och ännu viktigare att denna vana fick allvarliga konsekvenser.

Jag gick på ett oräkneligt antal 1 eller 2 dagars "streaks" och fick återfall fler gånger än jag kan minnas. Jag kände mig som ett helt hopplöst fall. Jag läste på folks berättelser och insåg att jag var värre än 99/100 fapstronauter. Detta pågick länge. Jag fick bara återfall på dag 1 eller 2 eller 3 om jag hade tur.

Läste Gabes historia och såg hans videor, började utbilda mig själv genom att läsa böcker som rekommenderas av framgångsrika omstartare. Hela tiden återfall dag efter dag efter dag. Jag skulle bli pumpad och jag skulle gå på en 2 eller 3 dagars serie och bli kaxig BOOM! skov efter skov efter skov efter skov. Blev rejält deprimerad men fortsatte ändå att läsa alla dina berättelser och böcker (när jag inte tjafsade, vilket inte var ofta).

Sedan hände något för 188 dagar sedan, jag skulle ut på en ny nofap "run" och jag vet inte exakt vad som klickade men jag känner till konton om övergrepp på porruppsättningar och Gabe samt nofap och de andra nämnda sajterna och böckerna jag läste alla spelat sin roll. Jag minns att jag var på dag 4 och ville skriva på nofap men jag vågade inte bli kaxig igen.

Jag var många gånger frestad att bara ta en snabb titt på några av mina gamla porrforum för att se vad som pågick i porrvärlden, men på något sätt gjorde jag motstånd, jag gick tillbaka till gymmet och gick till bokhandeln för att hämta några fler motiverande böcker och fick några på min kindle.

Mellan dag 5 och 10 kom jag ihåg allt jag tyckte om att göra. Spela biljard, samla och läsa serietidningar! Spendera tid med vänner och familj! Och för första gången i vad som kändes som en evighet kunde jag inte vänta med att bli intim med min flickvän. Vi hade sex och jag var hårt, riktigt hårt, jag njöt så mycket och för första gången någonsin älskade vi verkligen och behövde inte göra något som skulle göra mig hård (jag behövde att hon pratade som riktigt smutsig för att stanna svårt av någon anledning tidigare).

Under dagarna 1 till runt 20 hade jag drömmar om nakna porrstjärnor... mina favoritscener, tjejer som jag hade sex med tidigare. Jag var så jävla frustrerad och jag minns att jag låg i sängen och blev attackerad av alla dessa tankar och visioner, jag kände precis hur Ewan McGreggor avbildades i Trainspotting där han höll på att återhämta sig från heroinmissbruk, EXAKT så. Jag plågades särskilt på kvällarna och morgnarna men jag fortsatte att säga till mig själv "du är sjuk och du blir bättre, det här kommer inte att vara för evigt"... och det gjorde det inte

Hoppa framåt till +-dag 20, inga bilder, ingen lathet på morgonen... bara energi, bara jag som har mitt sinne för humor tillbaka igen. Min röst var mycket starkare och jag kunde prata med människor utan att stamma, INGET STAMNING och jag hade ingen ångest när jag presenterade för folk på jobbet längre. Jag har alltid varit bra med tjejer men jag trodde att det berodde på att jag var en så kåt jävel att jag i den takt jag förföljde tjejer var tvungen att träffa en hel del. Jag kände inget behov av att vara otrogen mot min flickvän, för första gången räckte hon, jag ville inte ens förråda henne och avancemangen från andra tjejer blev bara tyngre och tyngre men för en gångs skull var jag inte en sexgalen arsle som kunde inte säga nej till något med hål.

När jag ser 188 dagar bredvid mitt märke är jag fortfarande misstroende. Sedan dessa 188 dagar har jag plockat upp över 10 kg, jag kan springa 24 km utan mycket stress, jag har inte rökt en cigarett (mitt PMO-problem gick hand i hand med cigaretter som jag skulle röka under PMO'ing). Jag kunde inte PMO utan att ha cigaretter och halva tiden drack jag medan jag PMO'ade och rökte. Min hälsa har gjort totalt 180, jag är inte trött hela tiden och hjärndimman är helt borta.

Tack till alla som har lagt upp sin historia här, mina ögon får tårar när jag tänker på hur långt jag har kommit efter 188 dagar. Folk gör narr av den här suben men den spelade en stor roll i att rädda mitt liv och göra mig riktigt lycklig för första gången på evigheter. Jag lever nu och inte bara överlever.

Du kan göra det, lita på mig. Jag var det värsta av de värsta fallen och om jag kunde göra det så kan du också.

188 dagar, jag trodde att jag var ett hopplöst fall. Men här är jag.

by redditcarl