Jag är 29, hade PMO under de senaste 10 åren, samtidigt som jag hade normala sexuella relationer med kvinnor... sedan under de senaste 2 åren eskalerade min porranvändning, jag eskalerade till något fetischtyp och sakta min erektionskvalitet/ styrkan sjönk tills jag hade totalt PIED och hade till och med problem med att bli hård när jag onanerade.
Jag hittade YBOP och fattade omedelbart beslutet att sluta med PMO för alltid, ingen porr och ingen onani.. bara sex när min kropp var redo för det.. de första 2 veckorna var svårast så långt som lusten till PMO var där nästan all tiden .. efter det vande jag mig vid ingen PMO och fokuserade bara på jobbet/mitt liv .. långsamt började jag få mer motivation för att få skit gjort och förbättra andra delar av mitt liv .. efter 2 månader började jag inte ha någon social ångest och började flirta med tjejer överallt lol. Jag hade sex runt dag 35 men min erektion var verkligen väldigt svag och jag gick av väldigt snabbt... Jag hade sex igen några veckor senare och det var ungefär likadant. Runt dagar 50-65ish slog jag en flatline och hade ingen libido som verkligen spelar med ditt sinne.. det känns konstigt att se en het tjej och inte känna någonting alls lol.
Nu de senaste dagarna träffade jag en het tjej som jag verkligen är attraherad av och jag började också ta Catuaba-piller (du kan hitta dem på Vitamin Shoppe för cirka $10) de hjälper med libido och dopaminreceptorer naturligt tror jag.. ja här är resultat .. Jag hade min nya tjej över igår kväll .. vi höll på och blev halvhård .. sedan äntligen ungefär 75 % hårt vilket var det svåraste sedan omstarten enda problemet var att jag varade mindre än en minut lol .. sen la vi oss ner och bara slappnade av i kanske 25 minuter... sen började vi kyssas igen och från ingenstans blev jag ROCKHÅRD haha.. började ha sex och det var fantastiskt!! 🙂 Jag höll på i ca 5 minuter. Hon sov över och vi började kyssas på morgonen, jag blev stenhård igen och vi smällde i ungefär 15 minuter.. Jag var 90-100% hård hela tiden... det överlägset mest tillfredsställande sexet jag har haft på över ett år 🙂
Så lång historia kort, det finns definitivt upp- och nedgångar längs resan, men om du håller dig till ingen porr och ingen onani, koppla sedan om till riktiga kvinnor (särskilt de du verkligen attraheras av) kommer du att se resultat!! Dessutom kan jag inte säga tillräckligt bra saker om Catuaba-pillren.. Jag känner verkligen skillnad när jag tar det.. det är inte någon kemikalie, det är tillverkat till 100 % av en trädrot från Brasilien.. helt naturligt 🙂
Lycka till grabbar!!
LINK - Framgång på dag 90!!
By Motivated4Life - Oktober 13, 2013
Tidiga inlägg – Re: 26-årig nybörjare i behov av hjälp!
Juli 30, 2013
Jag hade eskalerat till femdom och fetischporr också.. Jag är på dag 16 utan PMO och jag kan med säkerhet berätta för dig att associationerna till att det tänder på dig börjar dö ner med tiden.. det är inte vem du är eller vad du gillar verkligen .. porr har förstört hur din hjärna reagerar på dopamin så du har blivit okänslig för normala seximpulser .. så du får just nu en dopaminrus från bara femdomssaker .. din hjärna har gjort en association till det för nöjes skull. Du måste ta en paus så att föreningen vissnar och dör och du måste koppla om till riktiga kvinnor. Här är vad jag skulle föreslå:
1 – SLUTA titta på porr och onanera JUST NU! (ja det kommer att bli väldigt svårt.. men om du någonsin vill ha ett normalt sexliv måste du vara starkare än dina begär för omedelbar tillfredsställelse. Jag har utvecklat ett verkligt hat mot porr.. det är bara en värdelös placebo.. det är inget annat än en illusion.. du mår bra i några sekunder under orgasm men titta på kostnaden.. det bokstavligen knullar din hjärna och förstör ditt liv.. vi är inte menade att få orgasmer 3-4 gånger om dagen utan att anstränga sig för att träffa och dejta riktiga kvinnor lol.. det är tänkt att ta ansträngning.. alla fantastiska saker gör det) Jag tror inte att nedtrappning är det bästa sättet.. du behöver ta dig upp och sluta med cold turkey .. fokusera på hur mycket smärta och problem porr har gjort för dig och fokusera på njutningen av hur bra du kommer att må när du kopplar om till riktiga kvinnor och har ett normalt sexliv 🙂
2 – skaffa räknaren för din profil för att hålla dig på rätt spår.. du kan klicka på min längst ner i det här inlägget och få din egen. Jag loggar in på den här sidan varje morgon och varje kväll... Jag läser några framgångsberättelser för att motivera mig och jag tittar på min disk och känner stor prestation i slutet av varje dag. Jag håller också koll på dagarna i min kalender. Jag tycker att det hjälper mig att hålla ögonen fokuserade på mitt mål att koppla om till riktiga kvinnor.
3 – Utveckla en positiv vardagsrutin och gör det varje dag oavsett vad.. Varje morgon är det första jag gör träning..Jag hoppar rep i 20 minuter och gör armhävningar och sit-ups.. sen duschar jag och Jag äter en hälsosam frukost (jag tycker att jag får mycket energi från frukt och nötter.. Jag har en skål med jordgubbar, blåbär, hallon, björnbär och några valnötter.. allt ekologiskt.. Jag har velat äta hälsosamt för år men har alltid hittat ursäkter.. nu går jag och handlar mat två gånger i veckan och köper allt det här, skär upp det och lägger det i skålar redo att ätas för varje dag lol) Jag tycker att ha en specifik morgonrutin som är positiv VERKLIGEN hjälper till att bygga upp din självdisciplin och håller dig på rätt spår för dina mål.. också uppenbarligen att äta hälsosamt och träna har massor av fördelar för din kropp och själ, speciellt med humörreglering som är superviktigt under en omstart.. vilket leder till mitt nästa tips …
4 – Lär dig hur du ändrar ditt tillstånd: du måste lära dig detta om du menar allvar med att göra en förändring.. när du blir sugen på att PMO måste du resa dig upp och röra dig.. eller meditera.. vad som helst för att få dig ur det sinnestillstånd du var i. Du kan hitta massor av avslappnings-/självhypnosvideor på youtube.. några artister som jag tycker är väldigt avslappnande är Aeoliah, Dan Gibson och Deuter... Jag lyssnar på dem på spotify och ligger på min soffa i 20 minuter.. Jag vaknar och känner mig avslappnad och lugn, i ett mycket bättre tillstånd. Tony Robbins har också massor av bra material om hur du ändrar ditt tillstånd .. du kan hitta mycket på youtube eller få tag i hans bok Awaken the giant within .. den här boken har så många användbara tips för att göra förändringar i ditt liv. tycker alla borde läsa den lol. Träffa också några vänner och hitta några hobbies (meetup.com är bra för detta).. i grund och botten måste du komma ut ur ditt hus och vara upptagen, och vara runt människor så mycket som möjligt!
5 – När du är redo, börja koppla om till riktiga kvinnor: du sa att du är snygg så att du inte ska ha några problem med att träffa kvinnor (när du slutar PMO kommer ditt självförtroende definitivt att gå upp).. här är vad jag tycker är nyckeln till att koppla om .. se inte bara på dem som en köttbit lol .. behandla dem som en riktig person, lär känna dem, flirta med dem, skratta, ha det bra... mysa och kyssas är en stort steg för att koppla om... och när du känner att du är redo, börja ha sex med dem.
Ja du har en lång väg framför dig.. ja det kommer att bli väldigt irriterande och svårt.. men hur svårt det än är, kom bara ihåg att det definitivt är värt det.. du kan läka till 100% om du vill ha det tillräckligt illa. Det tar bara tid, engagemang och tålamod.
Lycka till!!!
;