Ja, ja det hjälper! Jag började i mycket ung ålder med PMO också. Jag var 9 när jag började med tidningar, 13 med internetporr och jag är 29 nu. Jag hade PIED ända sedan jag kan minnas att jag var med en tjej. Även om akutmottagningen dödade mig (jag hatade mig själv verkligen) gav jag aldrig upp, för att bli avslappnad, för jag ville bara inte missa det möjliga roliga. När jag hade turen att få en flickvän kunde jag slappna av bättre och det fungerade ganska bra ibland men ED låg alltid på lur runt hörnet. För några månader sedan upptäckte jag NoFap och yourbrainonporn.com och jag kände mig så dum att det aldrig föll mig att porr kunde vara ett problem.
Jag försökte några gånger, samtidigt som jag fortfarande hade en flickvän för att bara undvika porr men fortfarande fapp men jag fick alltid återfall. Sedan försökte jag hårt läge och nådde nästan 90 dagar. Under dessa 90 dagar gjorde min flickvän slut med mig, men främst av andra skäl. Ångesten kom och jag kände mig ensam och detta fick mig att återfalla igen, i två veckor i sträck. Men under dessa 90 dagar kände jag mig redan mycket bättre, inga superkrafter, men mer självförtroende och energi och fler och svårare morgonerektioner och våta drömmar också.
Jag har varit tillbaka på nofap-tåget sedan 13 dagar nu och jag började dejta igen. Någon gång med en tjej ledde det till sex. Jag blev nervös först men hon var riktigt cool och det fungerade efter första misslyckandet. Detta var en stor förbättring.... DET FUNKADE PÅ FÖRSTA DEJTEN PÅ ANDRA FÖRSÖKET! För år sedan var det så illa att jag aldrig kunde få upp det första gången med en tjej.
Missförstå mig rätt, det finns fortfarande mycket utrymme för förbättringar, men jag såg redan under denna riktigt korta period av nofap en stor förbättring. När du tänker på att jag tittade på porr i två decennier och bara gav upp porr i cirka 4 månader med små pauser emellan, så är det här en stor framgång!
Fortsätt så!
FÖRBI - procrastinator85
;
