Jag har onanerat till porr dagligen sedan jag var ungefär 8 år gammal. De två första, och endast före nofap, gånger jag hade sex, var inte särskilt bra.
Den första var vid 17-årsåldern och gick jättebra tills jag blev avstängd av vad jag nu vet var en mycket starkt doftande cooter (en lukt så stark att du känner att du har blivit fysiskt drabbad av den). Det gjorde såklart också att jag tappade min erektion och när jag äntligen tog av mig byxorna gjorde hon en kommentar om min storlek ("det är det!?"). Tog mig 45 minuter av intensiv koncentration för att äntligen nå orgasm. Även om upplevelsen gav mig lite självförtroende för att ha förlorat min oskuld, vilket motverkades av oro över storleken på min penis, att jag blev lite uttråkad av hennes lukt och var orolig över att det tog mig så lång tid och att jag inte kunde bli mer upphetsad.
Den andra var vid 19 år och var en grej av typen booty call sent på kvällen (hon ringde mig). Jag var inte särskilt attraherad av den här tjejen men jag kände att det var nödvändigt att utnyttja möjligheten på grund av min brist på erfarenhet. När det var dags att uppträda kämpade jag i 20 minuter för att få erektion och när jag äntligen gjorde det höll jag i ungefär en minut. Detta gjorde ingenting för att hjälpa min sexuella osäkerhet men tack och lov luktade hon inte som den första så jag visste att de inte alla luktade så.
Allt detta gav mig lite eller inget förtroende för mitt slutspel så att säga. Ingenting är mer pinsamt/alarmerande än att ha en naken, villig, söt tjej framför sig och inte kunna prestera. Detta gifte med min naturliga brist på motivation och självförtroende ledde till att jag med tiden inte bara inte utövade önskade sexuella intressen utan också missade fantastiska möjligheter som kunde ha varit fantastiska.
10 år går och alla mindre sexuella upplevelser jag hade under den tiden förvärrade bara min osäkerhet och min rädsla för att det var något fel på mig, jag kände aldrig riktigt suget att ta saker hela vägen och allt skulle så småningom flöda ut. Saker och ting började bli ganska hemska. Min sexlust, som alltid hade varit låg-normal, sjönk, jag kände mindre och mindre attraktion till andra och det blev svårare och svårare att hitta porr som kunde tända mig. Jag tror att detta främst hände för att jag halkade in i en ångestfylld depression. Livet i allmänhet började verkligen suga.
Jag snubblade på nofap av misstag när jag var på jakt efter porr på reddit. Framgångsberättelserna jag läste var omedelbart inspirerande, jag kunde relatera till så mycket av vad andra användare hade varit med om och jag längtade desperat efter fördelarna de påstod sig ha fått av nofap. Jag tittade sedan på "Your Brain on Porr" som gav en rimlig mekanism för alla underbara fördelar som människor upplevde.
Det var svårt i början att avstå men på mitt tredje försök lyckades jag ta mig till 30 dagar. Runt den tiden fick jag det som förmodligen har varit min största direkta fördel av nofap – känslighet. Jag fick slumpmässiga hårda anfall och till och med våta drömmar, som jag aldrig hade fått förut. Det hjälpte verkligen till att förbättra mitt sexuella självförtroende eftersom det minskade sannolikheten för ED och den pinsamhet det orsakar mig.
En annan stor fördel var förstås att jag fick disciplin och jag började sakta men säkert komma igång på alla områden i mitt liv. Motivationen förbättrades, självförtroendet förbättrades, hälsan förbättrades, inte drastiska förbättringar menar du men mätbara ändå.
Jag fortsatte att göra nofap och även om jag aldrig såg ut att klara den där 30-dagarsstrecket lyckades jag hålla mig borta från porrfilmen under längre perioder och det bidrog definitivt till att få mig att återigen uppskatta skönheten i verkliga kvinnor.
Jag insåg också att för mig var spel lika dåligt eller värre när det kom till minskningen av dopaminkänslighet som "Your Brain on Porn" förklarar är en bieffekt av beroende. Under nofap blev jag väldigt beroende av Battlefield 4 och efter en veckas binging var det väldigt tydligt att det hade minskat min motivation för allt utom de mest stimulerande aktiviteterna så jag gick med i r/stopgaming och slutade spela också. Motivationen började sakta komma tillbaka.
För ett par månader sedan, trots att jag fortfarande inte riktigt kände mig redo för någon form av dejting, tvingade ett par vänner mig att skapa ett OKcupid-konto. Inom några veckor träffade jag tjejen som jag nu fortfarande träffar. Hon är en riktig dynamo och go-getter och gjorde det lätt för saker att utvecklas. Vi hade så småningom sex och det var fantastiskt, allt kändes och utvecklades naturligt, jag kunde inte tro det, inga tafatt, ingenting. Jag tror inte att jag hade kunnat hantera ännu en misslyckad sexuell upplevelse och tack vare nofap och vågen av självförbättring som den katalyserade var det inte det.
Tack så mycket för att du är den fantastiska gemenskap du är, när jag än faller eller kände mig nere kunde jag alltid lita på att r/nofap skulle muntra upp mig och ge mig den boost jag behövde. Ni förändrade mitt liv på allvar. Förhoppningsvis kan min berättelse hjälpa någon där ute på samma sätt som din hjälpte mig.
Framåt och uppåt mina fapstronautkamrater!!
LINK - 29 år – Hade sex för första gången på 10 år!!
by tålös fot
;
