Först och främst skulle jag berätta varför jag gjorde porrfria, det var inte på grund av vissa religiösa eller moraliska frågor, det var inte på grund av ED. Det berodde på att jag var en dopamin-junkie och tillbringade timmar på att leta efter nakenbilder av kvinnan (jag var mestadels bara på softcore).
Jag började min porrfria resa förra året i juni. Jag fick mina återfall, jag hade mina segrar (116 dagar var mitt bästa). Jag besöker inte denna sub mycket ofta längre, mest för att jag lärde mig att hantera porr nu. Men jag ville dela något med dig, särskilt med de som precis började sin resa.
Nu, för närvarande på dag 110. Och jag insåg precis hur mycket porrfritt förändrade mig, det förbättrade min inställning till kvinna, jag respekterar dem, jag värdesätter dem inte bara på deras utseende, jag är mer empatisk gentemot dessa kvinnor som tjänar sina pengar genom att låta främlingar över hela världen titta på sina kroppar (det skulle göra mig trött, med vetskap om att alla kan hitta nakenbilder av mig på internet).
Jag är inte säker på hur jag ska beskriva det, men det är lite befriande. Det var en ilska i mig, som inte längre finns där. Jag är säker på att det finns många människor som kan hantera porr, men jag är inte en av dem. Om du är som jag kommer porr att förstöra dig och du kommer inte ens att inse det. Och jag har fortfarande en lång väg kvar ...
LINK - 110 Days of pornfree gjorde mig till en bättre man
by zerkoy
UPPDATERING 1 - Närmar sig dag 90, några tankar om pornofree och nofap, några kommentarer, inga riktiga "superkrafter" men några förbättringar
Jag har gjort 90 dagars nofap tidigare, för närvarande på dag 124. Så jag kan jämföra mina resultat från nofap och pornfree. Lång historia kort, nofap gav mig stark vilja och kontrollen över mina önskningar, det tog bort hjärndimman, gav mig motivation, i allmänhet är jag mer glad, mycket mindre social ångest. Jag antar att min huvudsakliga prestation är att jag åkte ensam till semester i vissa länder, utan att prata språket och utan att planera, bara bokade ett flyg. Det var ett riktigt äventyr, jag träffade några intressanta människor på min väg. Jag antar att alla med social ångest vet hur stor en affär det är. Jag kan rekommendera att resa för alla som har liknande problem, folk är vanligtvis trevliga när de reser och letar efter företag. Det är ganska lätt att umgås med andra resenärer.
Pornfree gav mig en riktig "återställning" av min hjärna, jag känner att jag inte är klar än, men jag ser tydligt resultat. Huvudaspekten av denna återställning är hur jag ser på kvinna, relationer och sociala interaktioner i allmänhet. När jag ser tillbaka såg jag kvinnan mest som sexuell underhållning, de flesta av mina interaktioner med kvinnan dominerades av den typen av tänkande. Om jag inte var sexuellt intresserad av en kvinna kunde jag ännu bättre interagera med henne, eftersom det inte fanns någon sexuell press, så jag blev vän med några tjejer som jag anser vara otroliga, man kan säga att jag vänteordnade dem. Nu, vad som förändrades är att det sexuella trycket inte finns längre, det hjälpte mig mycket med min sociala ångest med attraktiv kvinna. För några år sedan blev jag bara bortkastad för att bota min ångest, det fungerade, men jag insåg någon gång att detta inte är rätt lösning. Jag är mindre behövande mot attraktiv kvinna, jag kan bara prata med dem utan att tänka bakom mitt huvud hur man förför dem.
Jag tror att båda, pornfree och nofap går hand i hand. Men i slutändan är porr det verkliga problemet här, det orsakar en ohälsosam onani beteende, dvs vi fappar som galen. För mig är pornfree och nofap näven steg för att göra några självförbättringar. Jag identifierade mina svagheter och jag kommer att försöka arbeta med det.
Slutligen önskar jag lycka till er! Kom ihåg att det bara tar lite tid att förbättra sig, förvänta dig inga superkrafter, bara en stadig förbättring.
;
