Ålder 30 - 80 dagar

historik

Hej allihopa! Jag är ny på den här webbplatsen; det här är mitt första inlägg. Jag är för närvarande mot slutet av min andra vecka utan PMO. Jag är en 30-årig man och har äntligen insett att jag har varit beroende av porr / kön / orgasm under större delen av tio år. Det här är verkligen ett smutsigt beroende, till skillnad från alkohol eller spricka finns det inte mycket allmän kunskap om det. Åtminstone en alkoholist hör om farorna med alkoholism varje dag i media, böcker, andra människor etc.

Jag måste äntligen komma till den punkt där jag var med en vacker kvinna, hade sex som inte var tillfredsställande för mig (och förmodligen för henne) och kände den starka strängen att titta på porr kort efter. Jag visste att något var fel så jag bestämde mig för att inte titta på någon porr tills jag såg henne igen. Det var då abstinenssymptomen började. Jag har hört många olika konton av abstinenssymptomen; låt mig berätta för dig .. min sugen !!! För att ytterligare bevisa kraften i denna missbruk hade jag verkligen ingen medvetenhet om att smärtan, ångest, depression, sömnlöshet ökade måste onanera och minskade förmåga att känna något nöje alls, var alla relaterade till min stint från porr. Jag tillskrivna symptomen på andra saker som pågick i mitt liv, och det fanns en hel del stressiga saker som händer.

Det var naturligtvis, eftersom jag gick ganska galen, misslyckades det förhållandet. Jag gick till läkare och krymper och allt jag fick var en massa piller för mina symptom som jag senare kastade bort. Jag visste att behandling av symtomen inte skulle bota det underliggande problemet. Jag hade tittat på pornografi intermittent under denna tid, men erfarenheterna var olika. Nu var jag helt medveten om processen och att mina erektioner var många gånger dåliga under pornovisning. Jag blev medveten om mina för tidiga utlösningar och försenade ejakuleringar (de som är svåra att nå trots nya video efter ny video). Jag hade en vision av en man som sitter framför en dataskärm som slog ut och det avskyde mig absolut. Jag slutade porr.

Det var inte tillräckligt. Jag är en extremt högerhjärtad person och porr hade i princip kapat min fantasi. Onani utan porr var inte mycket annorlunda för min hjärna. Jag var mycket deprimerad. Jag hittade sajten yourbrainonporn och fann att jag inte var ensam. Jag lärde mig sedan om omstart. Det var en skrämmande sak för mig att göra eftersom jag tror att jag aldrig har gått i mer än några dagar utan utlösning sedan 15 eller 16 år. Jag har varit en till tre gånger om dagen sedan 1 helt säkert.

Min omstartupplevelse går väldigt bra hittills. Tack vare vittnesmål från andra ombudsmän vet jag mer vad jag kan förvänta mig. Mina morgon erektioner är tillbaka. Sedan dag 7 har jag kunnat få spontana erektioner genom att helt enkelt tänka på sex. Jag märker mer subtila funktioner på kvinnor för att vara attraktiva och är inte så besatta av helt enkelt bröst och röv. Har fortfarande svårt med att förvisa porrliknande fantasier från mitt sinne. Jag blir bättre på att se till att mina fantasier är mer realistiska och att jag är en deltagare och inte en observatör i dem. Jag blir starkare i gymmet och kan fokusera mycket bättre på läsning och lärande. Jag har för det mesta varit tvungen att sluta titta på TV (för många 2-D hotties).

Om du verkligen vill sluta återkomma berättar jag vad som fungerade för mig. Jag har sagt detta till några av mina vänner som jag tror är ovetande porrmissbrukare och det fungerade i grund och botten för dem. När du får lust att PMO, omedelbart bilda en bild / video i ditt sinne inte av porr, utan av dig själv som tittar på porr och onanerar. Se dig själv sitta, knäböjande, vad som helst framför din dator med din kuk i handen och den zombifierade, se på ditt ansikte och jag garanterar att du omedelbart kommer att bli så äcklad av porr att du vill göra något annat. Även om jag fortsätter att kämpa med porrfantasi-återfall har jag lyckats inte återgå till faktisk porrvisning med den här metoden. Processen med PMO är helt upprörande för mig nu! Jag vill bara se mig själv med riktiga kvinnor där jag är en deltagare, inte en observatör.

Dag 18

Okej så ni vet hur man när man är singel inte verkar få tiden på dagen från en kvinna och den dagen ni går in i ett engagerat förhållande verkar det som om alla tjejer i världen vill ha en bit! Jag har försökt länge och svårt att räkna ut den här och jag har många teorier. Vad det än är, jag finner att avstå från PMO börjar göra samma sak. Jag blir utcheckad till höger och vänster! Det är galet! Jag är en snygg, välbyggd kille men jag har alltid kämpat, som de flesta män, för att få tillräcklig uppmärksamhet från damerna. Förutom naturligtvis när jag är i ett seriöst förhållande. Tja, här är de goda nyheterna. Så vitt jag kan säga, släpp bara Mr. Winkie för en förtrollning och se vad som händer. Förstår inte det (kanske någon kan upplysa mig), men jag gillar! Se nästa stycke för ett exempel!

Som en uppdatering av mina framsteg markerar jag idag (dag 16) den första dagen som jag har känt äkta NATURLIG sexuell lust och känslor för riktiga 3D-kvinnor, utan att behöva fantisera, sedan dag 1 utan PMO. Min progressiva handling i dag var att skära av mina sexuella fantasier på morgonen genom att helt enkelt gå upp ur sängen och börja min dag och inte spendera min första halvtimme på sex och min morgonträ. I eftermiddags var jag på en restaurang och den här knock-dead vackra flickan gick förbi mig. Hon tittade rakt på mig, sprang fingrarna genom håret, log och sa ”Hej”. Det slog mig oskäligt när jag slukade min måltid efter ett träningspass. Jag log och nickade medan jag tuggade min biff. Senare gick hon förbi igen. Den här gången såg hon nytt ut och hon rörde sig med håret igen och kastade på något sätt huvudet, vilket fick hennes topp att lyfta upp och avslöjade naveln. HELIG MAMA !! Det kändes som att allt blod i kroppen rusade ner till ljumsken på en gång och orsakade en varm känsla och stickningar. Dessutom kände jag att hela kroppen blev väckt. Jag tappade min gaffel LOL! Nu kunde jag snabbt försäkra mig om att den här tjejen förmodligen var under åldern (hon var där med sin pojkvän som uppenbarligen gick i gymnasiet från utseendet), så jag jagade inte efter saker. Det är inte så att jag plötsligt spratt en boner eller något annat, men jag hade den starka, självsäkra känslan av att jag kunde ha tagit henne rätt då och då, om jag var så benägen och redo att gå i fängelse LOL! Jag kände mig verkligen bättre efter den händelsen än jag någonsin minns att jag kände mig efter en PMO-session, även om det inte fanns något sex av något slag. Jag kände mig bara manlig och självsäker och full av livskraft! Hur som helst, på ingen sätt helt omstartad, men varje dag visar en viss antydan till framsteg hittills.

Dag 21

Okej killar. Jag har en ny historia att berätta om något fantastiskt som hände just denna natt (natt 21). Men först måste jag dela med mig av mina upptäckter / teorier om den omstartsfas som jag för närvarande befinner mig i. Jag finner att fantasin för mig är den sista tråden som måste klippas för att verkligen lossa mig från porrens grepp. Tyvärr verkar det vara den starkaste av alla trådar. Att ge upp porr var som att kasta min stackars hjärna från båten i en livbåt. Att ge upp onani var som att kasta honom i vattnet med en flytande. Det känns som när jag släpper fantasierna, så går min hjärna "Hej, VAD HELVETEN!" när jag drar tillbaka flottören. Och sedan är det i djupet! Det här är vad jag upplevde mellan dag 16 till idag (21) .. flatline. Min berättelse från dag 16 (Holy MAMA!) Är den sista bra upplevelsen jag hade före flatline. Det har varit så frestande att återgå till fantasi, för jag har en känsla av att det enda sättet jag kan uppnå en spontan erektion (som är den enda typen jag är högljudd att ha) är att dröja vid sexuell fantasi. Hjärnan längtar efter det mer och mer när du försöker stoppa. Den goda nyheten är (dåliga nyheter för de otåliga) är att när du släpper fantasin och börjar låta verkligheten ta sin plats, börjar ditt sinne bli mindre känsligt för fantasierna. Tyvärr finner jag att den tappar känsligheten för fantasierna innan den börjar omfamna verkligheten vilket resulterar i en tidsperiod där det verkar som att inget är stimulerande (flatline). Väldigt läskigt. Men inte att frukta! Se nästa stycke:

Jag anslöt mig till en fantastisk, vacker, intelligent kvinna ikväll. Hon är någon från mitt förflutna som jag alltid har gillat, men våra vägar korsade bara aldrig på det sättet. Jag var mycket orolig först när hon smsade mig om att hon verkligen ville träffa mig imorgon kväll (ikväll). Jag visste att jag inte hade startat om och, vad som är värre, att jag var i flatline. Jag hade en avgörande undersökning nästa dag och mellan det, och ångest över att undra vad jag skulle göra med den här tjejen, kunde jag inte sova alls. Så efter att jag inte hade vilat, satt genom en 4-timmars examen och var i flatline fortsatte jag med att sms till henne om att jag ville träffa henne klockan 8:00. Jag insåg att det inte är som att jag bara kan blåsa av henne tills jag tror att jag startas om, vilket kan vara ytterligare 60+ dagar för allt jag vet; Jag måste gå för det nu. Så vi anslöt oss och jag är såååå glad att jag gjorde det. Vi åt middag, några drinkar och sköt pool. Sedan gick vi tillbaka till hennes bil och började ta reda på det. Först kände jag ingenting nere än värme och lite ökat blodflöde. Det är konstigt att vara fysiskt upphetsad och helt in i det men ingen erektion. Så småningom hände det ögonblick som jag tror att vi alla fruktar mest när hon nämnde det faktum att hon inte kunde ”känna mig”. Det var ett skitligt ögonblick! Men här är allt där. Vid denna tidpunkt tänkte jag, ”Jag kan hitta på en BS-ursäkt för varför detta händer, eller så kan jag bara få ett par att berätta för henne om porrberoende, omstart och hela röran och låta marker falla där de kan . ” Så efter en kort övervägande berättade jag sanningen för henne. Till min förvåning förstod hon mycket om de många formerna av sexuellt missbruk och hur de kan påverka hjärnan (så smart meeeeowww). Jag sa till henne att jag måste ta det långsamt och att det inte skulle vara en bra idé att gå hela vägen tills jag startades om. Detta ledde faktiskt till en mycket stimulerande konversation om sex, kärlek, andlighet och kultur. Detta ledde till att vi gjorde igen. När saker blev varmare och när hon gnuggade mot mig blev jag så småningom hårt. Inte vid något tillfälle rörde jag mig själv eller något. Vi måste ha fortsatt att träna i två timmar. Det var fantastiskt. Jag höll det rent för det mesta - inget att gå in i byxorna. Hon älskade det också. Vi kände båda riktigt samband. Jag gillar verkligen den här tjejen och tänker driva saker vidare. Det är konstigt, på dag 2 säg, mina fantasier kan ge mig en erektion på cirka 15 sekunder, men det tog mig ungefär 20 minuter att få en med en riktig kvinna. Detta visar att det finns en enorm skillnad mellan fantasi och den verkliga saken när det gäller hela reproduktionsprocessen och att jag fortfarande inte startas om helt. Det visar dock också att flatline inte nödvändigtvis är absolut, även om det är verkligt. Efter den fantastiska upplevelsen känner jag inte ens att fantasera. Jag vill hellre bara vänta tills jag ser henne igen.

Jag har dock en fråga. Var det här avsnittet skadligt eller användbart för omstarten? Att göra ut blev ganska kraftigt (dry-humping etc.) innan jag blev hård. Jag hoppas att jag inte har avkänslat hjärnan för alla de subtila och vackra saker som leder fram till det. Jag vet tidigare att jag kunde få erektion genom att bara kyssa en kvinnas hand eller se henne böja sig. Dessutom, även när jag skriver den här meningen, cirka 3 timmar efter sessionen, har jag fortfarande smärtsamma blåbollar från helvetet och enligt reglerna för omstart har jag inget sätt att lindra detta tryck! Jag känner att min prostata gråter farbror! Hur långt är för långt? Hur mycket är för mycket? Jag har hittat en vacker kvinna som vill ta det långsamt med mig och förstår helt om omstart så jag vill inte missa detta tillfälle att göra saker rätt.

Dag 25

Tja alla. Om du läser mitt senaste inlägg vet du att jag har träffat en underbar, vacker kvinna, som vill ta det långsamt och är helt medveten om min missbruksåterhämtning. Vi verkar ha en djup andlig koppling som inte liknar något jag någonsin har känt förut. Jag befinner mig påslagen oväntat hela tiden när vi ringer. Vi har bara varit på ett datum, vilket förmodligen var det bästa första datumet i mitt liv. Vi ska träffas i morgon. Hon åker med mig till den stad jag ska flytta till, cirka 2.5 timmar bort från henne, för att titta på bostäder (för mig - vi flyttar inte in ännu ... lol!)

Vårt första datum var för tre dagar sedan, vi hade känt varandra tidigare, och vi hade en kraftfull make-out-session som jag beskrev i mitt senaste inlägg. Och ja, Marnia, du hade helt rätt i att det har gått för långt för mig vid denna punkt i återhämtningen (Lyssna på hennes killar, hon vet vad som händer!). Jag hade det jag bara kan beskriva som en baksmälla som varade de närmaste två dagarna. Idag känner jag mig lite bättre och min morgon erektion kommer tillbaka - jag vaknade efter en våt dröm slapp, men med sex på hjärnan och erektionen kom upp mycket snabbt efter cirka 2 sekunder av att vara vaken - typ av en försenad morgon erektion .

Min hjärna börjar äntligen göra skillnad mellan upphetsning och fantasi och jag tycker att det är mycket viktigt. Jag är långt in i den här kvinnan som jag ser, och det hjälper mig att inte fantisera om andra kvinnor som jag ser varje dag. Och tiden jag tillbringar med henne, både personligen och via telefon eller e-post, tycker jag att jag är tillfredsställande så att jag behöver mindre och mindre fantasi. Så idag hade jag två mycket bra libido-relaterade upplevelser som definitivt är glimtar av hopp för framtiden. För det första gick jag till banken och kassören var väldigt attraktiv. När jag gav henne min form och var tillräckligt nära för att se hennes kropp, kände jag en laddning av blod rusa till min penis och en stickande känsla i huvudet. Detta hände omedelbart och utan fantasi. Jag tänkte inte igen. Samma sak hände när jag var på väg hem och jag såg en vacker tjej med superkorta shorts på att gå sin hund. Ingen fantasi, bara naturlig spontan upphetsning. Jag trodde inte att någon av dessa kvinnor skulle ha sex i en film eller se mig själv ha sex med dem, eller klä av dem med mina ögon eller något liknande. Det är som att jag äntligen kan känna att fantasi och upphetsning förekommer i olika delar av min hjärna och de behöver inte vara så exklusiva kopplade. Upphetsningen hände bara spontant och det är så vi görs. Jag får en glimt av hur det måste vara för en man som aldrig har sett en sexscen på TV, eller säkert internetporr, som inte ständigt har översvämmas av artificiell hypersexuell erotik överallt där han vänder sig, som inte har blivit okänslig för VERKLIG sexuell stimulans.

Herregud! Kan det vara: Män behöver inte porr. Män behöver inte onani. Män behöver inte ens sexuell fantasi. Män behöver bara kvinnor! ?? Jag vet inte om fantasi i allmänhet är skadligt. Det kan vara hälsosamt för vissa människor. Allt jag vet är att jag åtnjuter min frihet från det för närvarande Le så det är officiellt dag 25 utan PMO och dag 1 med framgångsrikt nej F.

Dag 30

Så har ingen PMO varit värd hittills? Har resultaten visat tillräckligt löfte för att göra det värt att fortsätta med omkopplingen och upp-och nedgångarna iboende? Är det här en massa BS? Ska jag bara ge uppfattningen att jag behöver porr för att känna en känsla av lycka och normalitet? För att svara på dessa frågor tänkte jag att jag skulle ta ett steg tillbaka och titta på de konkreta mätbara saker som har förändrats i mitt liv sedan jag började. Här är de:

Passade alla tre av mitt styrelsexamen, var och en på första försöket (inte många kan göra det)

Fick ett jobb på en av de bästa anläggningarna i landet

Att flytta från mitt föräldrars hus till en stor ny stad med en blomstrande ekonomi

Komma macked av kvinnor överallt

Blodtrycket är nere

Bli starkare med vikter

Förbättrad min kardio

Morgon / natt erektion - kontrollera

Andra spontana erektioner - kontrollera

Närmare anslutning till min skapare !!!

Möt kvinnan i mina drömmar och vi faller snabbt för varandra !!!

Hej, jag vet inte ...

Ja, jag har upplevt dåliga dagar och jag vet att det finns mer som kommer. Jag har varit platt och varit deprimerad och orolig. Ja, det har varit tillfällen då jag trodde att mitt skräp bara skulle packa upp det är skit och lämna. Men fakta talar för sig själva. Detta förändrar mitt liv. Porr är ohälsosamt för mig och jag kommer gärna aldrig titta på det igen. Jag skulle vilja göra hela 90 dagar utan PMO. Det kan vara lite långt för mig, men jag tror att jag hellre vill göra fel på säkerhetssidan innan jag går till M eller verkligen O. Fortfarande hanterar flashbacks och lite ångest.

Dag 32 - Orgasm

Min hittills framgångsrika omstart har tagit en plötslig vändning. I går, av någon anledning, kände jag mig lite låg. Jag hade inget morgonträ och inte mycket libido. Jag tillbringade dock dagen med min nya tjej. Hur som helst, för att göra en lång historia kort, slutade vi torrhumpa den kvällen, som efter en lång dag med att vara påslagen utan att släppa och vara 32 dagar utan orgasm oväntat fick mig att O! WTF! Detta har aldrig hänt mig tidigare från torrhumpning och jag är inte ens säker på att jag var helt upprätt när det hände. Jag antar att min hjärna trodde att jag hade haft mer eller mindre sex hela dagen.

Jag kände mig hemsk efteråt och jag hade sömnlöshet igår kväll. Mår inte bra i morse. Jag är deprimerad och jag kan bara tycka att jag fokuserar på det negativa i livet. Min hjärna var inte redo för O. Jag menade inte att göra det. Själva O kändes bra, men jag började snart känna mig sjuk. Jag känner att min hjärna bokstavligen är stekt! Så bra som det här förhållandet är, kommer det vid en mycket svår tid i min omstart - att släppa fantasin. Till exempel, med den här tjejen har jag fått snabbare och hårdare erektioner genom sms och telefonsamtal än vad jag faktiskt är med henne. Men jag tycker att dessa fantasier lätt kan omvandlas till pornografiska fantasier i mitt sinne. Min bästa gissning är att de nya neurologiska vägarna som jag bygger ännu inte är tillräckligt starka för att hantera en så intensiv stimuleringsnivå. Jag planerar att fortsätta med omstart och jag måste slå tillbaka intensiteten på den sexuella aktiviteten. Jag tror inte att de föregående 32 dagarna med att ha avstått från PMO har varit förgäves, alltså kommer jag att se på idag som 32-1 - första dagen efter 32: e dagens återfall. Jag vill göra det 90 dagar antingen från idag eller åtminstone från dag 1.

__

(Nästa dag) Jag vet inte varför jag känner mig så hemsk idag, första dagen efter O, jag får redan den "hitta en annan kvinna" -känsla och känns nästan som att springa från relationen.

__

(Dag efter det) Jag har definitivt en lägre känsla för njutning de senaste två dagarna - ångest, depression och sömnsvårigheter också. Jag känner mig bokstavligen ”stekt”. Min nästa fråga är kommer jag alltid att känna så här för det här långa inlägget - O eller kommer det att förändras när min hjärna kommer i balans igen?

__

(Följande dag) Det visar sig att flickan jag har sett var också i en funk. Vi pratade i går kväll och hon sa till mig att hon har bipolär sjukdom och kände sig mycket deprimerad. Hon sa att hon tvivlade på förhållandet - långväga förvandlas till längre avstånd när jag flyttar, jag börjar en ny karriär i en ny stad. Jag hade också mina tvivel och jag tänkte att det var en bra tid att låta henne veta det också.

Jag önskar att detta inte kom till mig så mycket. Hon är en underbar kvinna, men vi har bara varit tillsammans en kort stund och jag tror att vi förmodligen skyndade på exklusiviteten och de emotionella aspekterna av förhållandet. Jag har bara svårt att hantera osäkerheten. Hur startar jag om nu? Flörtar jag med andra tjejer? Vi är inte gifta eller förlovade. Varför gör jag saker så svåra för mig själv? Jag försöker bara koppla av och se hur saker kommer att utvecklas på ett eller annat sätt. Kärnan är detta - jag måste fortsätta att starta om och kabla om. Jag känner att det att hålla det i spetsen för min uppsättning mål kommer att hjälpa mig att klara denna storm. Jag har försökt att inte fantisera och ge min hjärna vila. Jag är så rädd! Vad händer med mig? Jag måste bara komma ihåg att min omstart gick mycket bra innan jag träffade den här kvinnan. Och även om det blev ännu bättre för en tid när jag träffade henne, betyder det inte att jag inte kan återuppta resan utan henne. Jag säger inte att jag bara ska ge upp relationen - jag vill bara se till att framgången eller misslyckandet med min omledning inte är beroende av att detta förhållande fungerar.

Dag 35

Min nu tidigare älskling och jag är nu bara vänner. Hon ringde mig för att föreslå detta även om jag hade tänkt samma sak men skulle avstå från att säga någonting ännu. Tyvärr orsakade Orgasm på dag 32 allvarliga humörproblem och en ond chasereffekt och hände när jag var upprätt så långt jag kunde se (symptom på porrberoende PE). Förhållandet var en positiv och negativ kraft för omstart. Jag fick mycket riktig kvinnastimulering, men jag hade också mycket fantasier med porrtyp med henne och är fortfarande vid den punkt där de tenderar att vara mer upphetsande än den verkliga. Men fantasin tappar långsamt greppet om mig och jag riskerar gärna flatline om det är det som fortsätter resan innebär.

Det finns ingen anledning att fantasera om kön än det är att fantasera om en måltid eller ett fotbollsmatch eller en berg-och dalbana. Du njuter bara av dem när de händer. Jag tycker att ofta fantasizing är ett symptom på tung pornoanvändning för mig. Dess en vänster. Bara bli frustrerad. Jag vet att mina erektioner fortfarande inte är lika imponerande som de var i porno / manuell stimulans för sex dagar, men jag är trogen att så småningom kommer naturen och min genetik att övervinna!

Dag 40

Jag har märkt att när jag har släppt sexuell fantasi hela dagen har jag varit mer i nuet och har upplevt ökat nöje att göra vardagliga saker. Plus, ögonkontakt med vackra damer (speciellt dubbeltillgångar) blir speciellt bra för mig. När jag känner att en potentiell kompis är mottaglig, skickar den denna rush genom mig som är svår att förklara.

Jag vill låta er alla veta att jag nu har 1: a person erfarenhet av att använda det eller förlora oro och, så vitt jag kan säga, finns det inget att oroa sig för. Jag har redan bloggat om mitt återfall till O på dag 32 med en kvinna. Jag har diskuterat hur det var en bra upplevelse, även om det var för tidigt i min omledning. Jag har diskuterat hur det satte tillbaka mig i omstart och hur det orsakade ångest, depression och en elak chasereffekt. Men jag har inte diskuterat något av det positiva - utlösningens kvalitet. Ja, faktiskt, jag har ALDRIG känt att min sperma är så tjock, riklig och varm (nästan varm). Det var massor av det - jag var blöt. Hur som helst - 32 dagar utan O och, förutom att ha gjort labarbete för att testa mina spermier, kan jag försäkra alla mina andra PMO-återvinnare att din prostata och testiklar fungerar bra. Problemet finns verkligen i hjärnan och ingen annanstans. Om något känns som att mitt skräp behövde en försenad vila efter år och år med 2-4 orgasmer per dag. Åh spermierna jag har slösat bort lol!

Nu när jag upplever den andra flatlinjen, förmodligen den mer sanna flatlinjen, inser jag att det jag uppfattade som en spik i libido tidigare i omstart var endast delvis sådant. Jag tror att det för mig var en blandning av återvändande känslighet för riktiga kvinnor i 3D och en återvändande känslighet för mina många gånger porrfasade fantasier (de som tillät mig att onanera utan att faktiskt titta på porr). Nu sparkar jag fantasin och upplever en ny flatline. Logik föreslår att den verkliga libido, det som är baserat i verkligheten, kommer tillbaka för att hävda hela eller åtminstone majoriteten av min sexuella funktion. Det här är dock skrämmande, jag inser att jag faktiskt utsattes för sexscener i filmer så tidigt som 4 års ålder. Dessutom är jag en mycket fantasifull person, så jag tror att fantasi alltid var en viktig del av min libido även utan ”porr”. Så detta kommer att bli vilt. Det är tider som detta att jag tackar för god golly godhet att jag har haft naturligt framgångsrikt och mycket angenämt sex tidigare för att påminna mig om att jag är fullt kapabel till det inneboende. Alltför många gånger har jag dock varit för närvarande under sex - tittat på mig själv som om jag var i en porrfilm och undrade varför jag inte presterade bra.

Har någon av er PMO-återvinnare brytt sig om att sammanställa alla de sexpartner du har haft? Jag menar naturligtvis att du ska betrakta porrstjärnor som partners eftersom din primitiva hjärna inte kan skilja på det. Det enda sättet jag kunde göra detta var medelvärden och uppskattningar baserade på år av missbruk, gånger om dagen och genomsnittligt antal kvinnor som ses i en enda session. Antalet som porr ger så dvärgar antalet faktiska kvinnor jag eller någon annan för den delen har fysiskt varit med att jag inte ens brydde mig om att lägga till de riktiga sexpartnerna. Här går: åldrarna 20 - 30 (i genomsnitt 2 visningar per dag) x (genomsnitt 5 nya tjejer per vy) x 365 x 10 = 36,500 XNUMX. Låt mig skriva ut det numret eftersom det inte är skrivet: trettiosex tusen femhundra uppsättningar bröst och röv. Detta inkluderar inte de många kvinnor som jag tittade på under "jakten på lämpliga kompisar" under PMO-sessioner, och det inkluderar inte upprepade videor och upprepade porrstjärnor. Och jag undrar varför ingen av mina relationer har fungerat - även de där kön var dynamit?

Dag 47

Morgon erektioner försvinner. Men jag vet att det bara är en tidsfråga innan min naturliga libido kommer tillbaka. Den goda nyheten är att jag drivs att börja umgås så fort som möjligt. När du släpper PMO TV OCH fantasi har du bokstavligen inga andra alternativ än att umgås eller helt galenskap. Åker till bokhandeln för att köpa "The Power of Now" och det är jävla bättre att det finns några kycklingar där lol!

Dag 48

Det är fantastiskt hur den stora libido-pendeln svänger runt. Den senaste veckan eller så har jag känt mig förlorad, ensam, förvirrad, nästan asexuell, orolig, orolig och deprimerad, eftersom jag har rensat sexuell fantasi ur mitt sinne. Det enda som höll mig igång var förtroendet för min skapare, naturen och omstartsprocessen. Att få fantasi ur ditt system börjar som en svår uppgift. Det börjar bli lättare efter ett tag. Då märker du att din libido börjar helt avvika från dig, även i ditt sinne. Du börjar tappa all lust för sex. Vid den tidpunkten började jag få panik, jag försökte tvinga fantasi med lite eller inga resultat på penis. Många gånger skulle jag försöka fantisera och jag hade svårt att konstruera en fantasi alls. Det var som en färdighet som jag tappade förmågan för. Vid någon tidpunkt släppte jag bara helt. Jag tänkte att om fantasin skulle bli så svår att trolla, kan jag lika gärna bara koppla av och låta den verkligen försvinna. Detta resulterar i en plan linje av libido, både i byxorna och i hjärnan (skrämde SH * T ur mig). Men som jag sa i mitt senaste inlägg är natten mörkast före gryningen ...

Idag var otroligt! För första gången sedan jag kommer ihåg, förmodligen när jag var 23 eller så, hade jag spontana erektioner offentligt framkallade av inget annat än närvaron av vackra kvinnor. Jag kände mig som ett djur! Men på ett bra sätt! Jag visste att något var annorlunda på min resa till stan. Jag såg en kvinna jogga och plötsligt kände jag ett blodflöde där nere. Jag fantaserade inte alls; det bara hände. Jag såg en annan kvinna och det hände igen, bara starkare. Och ytterligare en och ännu starkare. Vad hände? Jag var orienterad för mitt nya jobb och det fanns en hel del väldigt välklädda hotties i rummet - en satt bredvid mig Le ungefär fem minuter in i en av presentationerna (jag var faktiskt uppmärksam tro det eller inte), tjejen bredvid mig började leka med håret. Jag blev direkt upphetsad - jag kunde inte hjälpa det! Det fanns förmodligen totalt 5 mycket attraktiva kvinnor i mitt synfält och jag började verkligen märka dem. Vissa fick ögonkontakt och andra inte. Jag började känna mig som en jävla babian! Innan jag visste ordet av det, SSHHWWWIINNG! Vi har lyft! Det roliga är att jag kunde ägna uppmärksamhet åt presentationerna samtidigt som jag täckte över mina boner med mina böcker. Jag hade förmodligen en 50% 60% erektion i ungefär totalt en halvtimme eller mer under pres. INGEN fantasi, verkligen spontan - bara från blick och ögonkontakt. Det fanns antagligen tillfällen då det gick upp till cirka 80% vilket räckte för att böckerna började hoppa upp och ner (jag är en tvångsmässig PC-muskelböjare!). Jag sköt tillbaka i min stol och satte mig fram för att bota galenskapen.

Jag säger till alla er återvinnare av PMO-missbruk, dike PMO OCH fantasin. Var inte rädd (det var jag verkligen, men jag borde inte ha varit). Återupptäck din sexualitet! Jag känner kraften i denna process. Det är obestridligt, obestridligt. När jag kom hem hade jag en extrem frestelse att fantisera och onanera, men jag bestämmer mig för att ta den energin till gymmet och senare studera.

Dag 50

Tja, pendeln svänger tillbaka och libido har doppat igen. Jag börjar fånga ett vagt mönster, men det är nog bäst att inte spendera för mycket tid på att försöka lista ut det. Inte ett problem men jag vet att en annan dynamitupplevelse är på väg. Jag tycker att 90 dagar är en bra idé, det kommer också att ge mig tid att arbeta med andra aspekter av min sexualitet som prestationsångest. Jag har alltid kämpat med detta då och då, och jag tränar för närvarande tekniker för att stanna i ögonblicket och uppleva hela livet, inte bara sex, i nuet. Jag tror att när jag jobbar med detta och fortsätter att avstå från PMO och minimerar fantasin, kommer jag att fortsätta att förändras. Jag har beslutat att hur som helst, i slutet av troligen 90, men INTE SENARE än 110 dagar kommer jag inte att ha någon ångest relaterad till sex alls, oavsett om jag har haft sex eller inte. BTW Jag kunde omvandla all den libidoenergin till ett dynamitträning igår!

Dag 52

Så fantasi är ganska mycket borta. Libido hoppar runt med stora spikar och stora depressioner. Jag är i en ny stad och känner mig extremt brådskande för att räkna ut hur man injicerar mig själv i den sociala rörledningen och träffar kvinnor. Jag har några idéer för ikväll längs dessa linjer.

På senare tid har jag upptäckt att jag är orolig och deprimerad utan kvinnlig uppmärksamhet. Det tar dock inte mycket. Bara lite flirt, ögonkontakt och / eller ett kort samtal med en attraktiv kvinna kan göra tricket. Libido spikar och doppar åt sidan, jag blir i allmänhet mycket mer upphetsad av närvaron av kvinnor. När fantasin försvinner upptäcker jag att jag analyserar mina sexuella uppmaningar mycket mindre. Om jag till exempel ser en attraktiv kvinna och känner mig väckt är min första instinkt inte att konstruera en sexuell fantasi i mitt sinne. Jag tycker bara om att titta på henne. På en dag som dag 48, när min libido ökade, skulle jag ha fått en viss erektion. På en dag som idag skulle jag bara må bra, som att ta en frisk luft. I inget av fallen behövde jag fantisera. Fantasin är inte borta, men jag tror att mitt BEHOV för det försvinner. Min förmåga att konstruera fantasierna är inte lika finjusterad, så jag bryr mig inte tvinga den.

Den enda negativa bieffekten av allt detta är att jag känner att jag MÅSTE komma ut och interagera med kvinnor, annars blir jag sjuk. Så dagar där jag inte har tid att göra det blir ganska besvärande.

Jag har haft våta drömmar på och av under hela processen. Morgon erektioner har kommit och gått i svängningar. För närvarande får inte morgonrörelser den senaste veckan eller så. Även på dag 48 när jag hade spontana erektioner under dagen precis från att vara runt kvinnor, hade jag inte en morgonrörelse den morgonen eller följande.

Det verkar som om det finns alla dessa krafter som är på jobbet: erektioner, morgon erektioner, orgasm / organgång, känsla av kåta osv. Jag känner mig som under omkopplingen, dessa krafter har alla varit där, men de är alla slags marscherar till sin egen takt. Det har förekommit tillfällen där jag hade lust att O men inte var kåt och inte hade erektion. Det har varit tillfällen då jag har känt mig riktigt kåt och inte känt något nere. Det har funnits långa spänn av dagar där jag vaknade med en erektion och efter att den var borta skulle jag vara i fullständig flatline resten av dagen. Men dagar som dag 16, mitt korta förhållande från dag 22 till 35 och framför allt dag 48 har visat mig att saker och ting börjar fungera mer harmoniskt med tiden.

Dag 70

Goda nyheter och dåliga. Det goda: Fantasier var alla första person, realistiska och engagerade kvinnor som jag har interagerat med efterporr; Jag använde knappast något grepp och erektionen var superhård och stor och varade så länge jag ville ha det; Jag valde definitivt att det var helt kontrollerbart. Jag gav bara in. Det dåliga: Jag har inte startat om helt än; Jag vet detta eftersom libido fortfarande hoppar runt och verkligen har varit ganska låg de senaste veckorna. Mycket sällsynta morgon erektioner och nästan ingen spontan. Jag antar att jag hade blivit otålig och hade fantiserat och manuellt framkallat mina erektioner och kanter nyligen. Idag kände jag mig inte särskilt upphetsad. Jag hade emellertid inte lusten att tänka på MO eller PMO. Ingen riktig post O baksmälla förutom lite sömnproblem - förmodligen bara förbannad för att jag bröt ett löfte till mig själv. Hur som helst, jag strävar efter att åtminstone komma till dag 90 härifrån utan PMOF. Jag vet att de magiska upplevelserna från dag 48 och 49 var ungefär två veckor efter ett återfall i O. Så jag tror inte att det är helt osannolikt att jag kommer att se en annan spik som denna. Kanske kommer det att ta tre dagar.

(Nästa dag) Jag gick tillbaka. Det började med en MO på natt 69 och ledde till kantning till några porrbilder på natt 70 och sedan MOing två gånger den natten. Dåliga nyheter: MO ledde till en porrjager som ledde till en MO-binge. Jag kan definitivt känna förstärkningen av den gamla porrvägen vilket gör det svårare att bli påslagen av riktiga kvinnor. Goda nyheter: Alla tre MO-erektioner var stenhårda och varade så länge jag ville med mycket lätt beröring och mycket realistisk, förstapersonsfantasi med kvinnor som jag har träffat efterporr. Dessutom var porr bara en bild av en kvinnas röv som var tillräckligt för att göra tricket. Jag var fortfarande tvungen att använda lätt manuell stimulering för att hjälpa erektionen, vilket jag tror berodde på kanterna jag hade gjort den senaste veckan eller så. Det var verkligen en halt sluttningsberättelse som började runt dag 60.

Jag är inte alltför orolig för allt detta, jag vet att jag är mycket bättre än när jag började och min känslighet, men tillfälligt numbed, kommer tillbaka. Jag kommer att se ära av dagar 48 och 49 förnyas i min andra omstart (verkligen en förlängning av den första).

För ordens skull skulle jag säga att jag förmodligen är någonstans mellan 70 och 90% läkt, men jag vill ha 100 eller 110%. Samma röst som sa till mig att jag kan ha problem med porr och ledde mig till den här webbplatsen berättar för mig att jag inte är där ännu och jag måste ha tålamod. Här går igen - ingen PMOF. Om jag hittar en flickvän innan det är klart får vi se vad som händer. Jag kanske kan intressera henne för någon karezza. Vet inte att fortfarande komma in i en ny miljö utan vänner eller sociala grupper. Jag ska dock få det att hända. Om jag spelar mina kort kommer den perfekta omstartstiden förhoppningsvis att sammanfalla med den tid jag hittar en tjej. Jag kommer att återhämta mig helt och få tillbaka mitt liv. Jag kommer att få ett uppfyllande kärleksliv. Period.

Dag 78

Effekterna av mitt återfall försvinner redan. Jag känner mig väldigt väcklig. Jag fick även en bit av en semi erektion medan jag flirtade med en tjej i gymmet. Det här är fantastiskt för mig eftersom jag svettade och panting och min hjärtfrekvens var verkligen uppe. Miles bort från avkoppling, men jag kände en stark längtan genom hela kroppen för att ta henne och min penis svarade definitivt. Jag tror ärligt att jag är ganska mycket där. Att hålla sig borta från fantasi är nyckeln. Att stanna i ögonblicket är nyckeln.

Jag fick faktiskt något nytt genombrott för några dagar sedan. Jag var på ett riktigt dåligt datum. Den här tjejen var så socialt besvärlig och frigid-agerande att jag inte kunde tro det. Hon behöver verkligen lossna. Jag känner mig ganska dålig för att jag bara tränar med henne för att jag verkligen behöver lite kvinnlig uppmärksamhet och jag antar att jag hade en bra känsla av att hon skulle umgås med mig. Vi hade på och av på datum de senaste två åren och jag visste redan vad jag kunde förvänta mig av henne. Inte min typ av personlighet. Attraktiv nog men. Senare började vi kyssa i hennes bil. Hon var väldigt nervös och motsatte sig något, men hon sa att hon ville fortsätta. Hon lät mig inte kyssa / röra vid henne någonstans acceptera hennes ansikte och händer. Det räckte för att ge mig en boner. Jag tror att jag var halv där även när jag smekade och kyssade hennes handled. Men hon sa hela tiden att hon var tvungen att gå och blev väldigt nervös. Jag sa ok och släppte henne. Vad som helst. Jag anser att detta är ett genombrott på ett sätt, för jag blev fullt uppväckt med en kvinna som var villig, men inte riktigt in i det och agerade på ett mycket frigid icke sexuellt sätt. Det här är också en enorm avstängning för mig. Det var en avstängning men det hindrade mig inte från att bli upprätt en stund. Det tar avstängningar en liten stund för att åstadkomma en bra erektion lol! Ärligt talat tror jag att jag är ganska botad.

Jag träffade en annan tjej idag från min gamla stad. Hon vill umgås när jag är i stan. Vi får se hur det går. Arbetar fortfarande med att ta itu med Nashvilles sociala fråga. Jag får det.

I ett nötskal Dag 78 - O på dag 32, MO dag 68, PM och MOx2 på dag 70. Omstart har inte varit perfekt, men det fungerar bra. Med tanke på mitt senaste återfall skulle jag vilja förlänga mitt mål till 100 dagar, men om jag kommer till 90 och en sexmöjlighet kommer (med någon som naturligtvis har en viss potential i relationen) kommer jag antagligen inte att missa det.

Dag 80

Jag skulle blogga om detta för flera dagar sedan, men jag ville ge det lite tid för att se till att det inte bara var en av de slumpmässiga humör- / libido-spikarna. Inte alls fallet. Jag menar inte att låta er gå ner genom att inte ha en sexhistoria för att gå med mitt återhämtningskrav (lol!) Men jag tror att jag är botad. Jag känner mig bara naturlig viril och kåt. Jag har haft några nyligen sexuella möten (ett runt Haloween och ett förra helgen) som innebar mycket minimal touch och kyssning. Båda korta episoderna gav mig en erektion varje gång. Faktum är att det andra mötet var med en tjej som agerade så nervös och besvärlig att det typ av att stänga av mig, men jag glömde att jag glömde att berätta för min pecker om den LOL! 80% erektion med en tjej som bara låter mig kyssa henne i munnen och röra hennes händer och ansikte; plus att hon var så spänd att hon bokstavligen skakade. Datumet var faktiskt ganska hemskt och hon är verkligen inte min typ, men det räckte för att få mig all bråkig. Åh ja och den första involverade en tjej som jag inte riktigt var intresserad av heller. Jag var helt krossad berusad och började hålla hennes hand. Jag började klappa hennes hand och stryka över handleden. Detta gav mig cirka 1% erektion och jag var så full att jag knappt kunde gå! Jag har för närvarande ett par nya framtidsutsikter och jag kommer säkert att meddela er alla om en när min återhämtning kan bevisas med mer "hårda" bevis (: Morgon erektioner är tillbaka, de verkar verkligen följa mitt humörsmönster. Om jag har en riktigt skitig dag eller inte sova bra då kanske jag inte vaknar med en - som bryr sig om livet.

Ännu viktigare än erektioner, jag mår helt enkelt bättre. Jag känner att jag verkligen har vaknat. Denna 90-110 dagars prov (planerar fortfarande att avsluta för gott mått) har varit en återhämtning inte bara eller min sexualitet utan för hela min person. Att starta om från porr fick mig att upptäcka att det i hög grad var OCD som fick mig att vara en hypersexuell, tvångsmässig PMO-missbrukare och att OCD hade påverkat / kontrollerat många andra aspekter av mitt liv. Min OCD, eftersom jag äntligen kände igen den, hör till det förflutna; erövrat genom att leva i nuet. Sexuellt känner jag mig rätt! Jag arbetar med många vackra kvinnor. Går jag runt med en boner 24/7? Självklart inte. Får jag spontana erektioner under dagen? Ja, men jag stressar inte om jag står bredvid en het kvinna och inte har en. Jag har bara förtroendet att om vi skulle börja bli fysiska skulle jag bli svår. Slutet av berättelsen. ED-bekymmer är ett avlägset minne av ett minne. Livet är för kort för att oroa sig för det ändå. Min penis känslighet är genom taket jämfört med när jag började. Mina fantasier (de få gånger jag fantiserar) är naturliga, helt realistiska och inte alls som de överdrivna, otroligt detaljerade, skriptade 3: e personens fantasier som jag brukade ha tillbaka på porrdagarna som bara kunde få mig hårt med hjälp av omfattande och kraftfull manuell stimulering. Till exempel hade jag lite tid på jobbet och började fantasera om en tjej jag nyligen träffade när jag var tillbaka i min hemstad. Jag skulle säga att det tog ungefär 1 till 2 minuter att fantasera för att ge mig en fullständig erektion utan någon manuell hjälp alls. Nu menar jag inte att vara en hycklare, som jag har varit, och är fortfarande en förespråkare för att minimera fantasin under omstart. Jag skulle inte vara där jag är nu om jag inte hade gett upp fantasin för det mesta under större delen av omstart och alla tillsammans för betydande trollformler.

Jag gjorde nyligen ett återfall för de av er som läste min senaste blogg. Jag hade en sista kamp med ångest som ledde till lite MO och så småningom en PM utan O (kantning). Men det jag kallar porr var bara en stillbild av en kvinnas röv i en bikini. Återfallet påverkade mig inte länge och det ledde inte till ytterligare begär. Det var en mindre glidning efter 70 dagars avhållsamhet. Det raderade inte på något sätt det arbete jag hade gjort fram till den tiden. Libido var nere de närmaste dagarna men kom snart brusande tillbaka tillsammans med mitt humör och mitt välbefinnande.

Jag oroar mig inte längre för min penis längre. Det är bara inte naturligt för en man att konsumeras av osäkerhet eller ens oro över funktionaliteten hos hans pecker. Du börjar bara älska och en sak leder till en annan och allt handlar om det roliga, bindningen, förhoppningsvis kärleken till de lyckliga få!

Jag kan verkligen inte säga tillräckligt om detta. Jag blir 31 år i december. Kombinerat med att hålla mig i fysisk form, drivna för att lyckas och behålla en positiv syn har min omstart-resa fått mig att känna mig som en hornhund-tonåring igen. Även om den här gången är jag mycket klokare, har mer självkontroll och har mycket mer att erbjuda kvinnor. Tack Gary och Marnia! Tack alla mina kollegor för ert stöd och för att ni delar era triumfer och strider! Jag kommer förmodligen att blogga med lägre frekvens ett tag men jag kollar ofta på er. Jag kommer att hålla er alla uppdaterade när mer positiv utveckling uppstår i mitt kärleksliv eftersom jag är säker på att de kommer att göra det.

Dag 92

Tja, jag checkar in igen med en annan uppdatering. Jag skulle säga till någon av er som är på att "Jag tror att jag kan bli botad men något säger mig att jag behöver mer tid" för att vara tålmodig och lyssna på tarmen. Jag experimenterade med MO runt dag 80 och jag tänkte att jag blev botad. Jag kommer inte att säga att jag hade fel, men jag är glad att jag har lagt ned min röst sedan dess. Min libido ökar nu konsekvent och jag känner mig mer och mer naturlig och fullständig, bokstavligen förnyad. Mina morgon erektioner är galen! Jag tänker inte ens på det längre, de är bara där. Jag står upp för att tvätta ansiktet och borsta tänderna och jag är fortfarande stenhård. Jag stod runt på jobben häromdagen och även om den här tjejen vet jag en sekund. Jag tyckte inte riktigt om det, men innan jag visste av det gick jag lite krökt för att dölja min erektion. Det här är inte ett ögonblick, eller ens en dags sak heller. Jag har varit i det här läget åtminstone de senaste 4 eller 5 dagarna.

Jag kommer att umgås med en ny tjej i helgen. Jag vet inte riktigt vad som kommer att hända men jag kommer att låta er alla veta hur det går. Hur som helst, att trycka på till dag 110 kanske 120 för gott mått. Vid denna punkt talar jag bara om inget P, inget M och inget O förutom med en kvinna. Jag planerar att M ska vara en del av min veckovisa rutin någon gång, men jag njuter för närvarande av fördelarna med att sträcka ut min omstartstid.

Förbli starka killar. Jag hade aldrig någonsin trott att detta skulle ha fungerat om inte bloggarna och berättelserna från dem som upplevt stor framgång. Ta så lång tid som din hjärna / kropp behöver och jämför dig inte med andra. Verkliga tecken på förbättring kommer att vara obestridliga. Du VET när du blir bättre. Om det råder något tvivel, ge dig själv lite mer tid. Det är inte ett lopp. Du måste också komma runt kvinnor. Även om det bara är vänliga relationer. Även om det går ut på staden utan avsikt att ta en kvinna hem. Omstarten har verkligen drivit hem till mig att vi människor är sociala varelser. Porr kan lura dig att tro att du kan vara nöjd i evig ensamhet, men det är en illusion. När PMO är ur bilden, speciellt om du går så långt som ingen PMOF, kommer du att bli galet driven för att knyta kontakter med riktiga kvinnor. Meditation är också ett bra verktyg. Lär dig att kanalisera din frustration / sexuella energi / uppmaning till PMO till mer produktiva aktiviteter. Om och NÄR du går in i en plan fas, var inte upprörd, men GLAD! Varför? Eftersom det betyder att du är ett steg närmare framgång. Jag tror inte att någon har återhämtat sig utan en betydande flatline-fas eller två eller tre. Jag personligen hade totalt tre.

Dag 96

Jag brukade tro att jag hade en penisskada när jag omedvetet var beroende av porr och masturbating alltför ofta. Inte sant. Definitivt hårdare och lika stor / större än någonsin. Och erektionerna tar lite till ingen uppmuntran att hålla. Många morgon går jag runt huset med min morgon erektion och det är fullt och fast när jag går igenom min morgonritualer. Jag får spontana erektioner under dagen ibland utan anledning att jag kan identifiera, lol! Jag antar att libido bara blir rastlös. Jag tror personligen att problemet med PMO-missbruk också innebär övermasturbation för många killar. Inte alla håller med mig om detta och jag håller med om att det är mycket diskutabelt. Men jag vet att för mig var det absolut nödvändigt att avstå helt från M under omstart. Och nu när jag har återinfört det till mitt liv, gör jag det väldigt sällan. Resultatet har varit konsekvent bättre erektionskvalitet och hållbarhet. Känslighet och väcklighet är som natt och dag jämfört med tidigare. Jag har ingen penisskada jag vet det nu

Veckor senare

Min förnyade libido har trotsat oddsen. Den senaste veckan har varit en av de mest stressiga arbetsveckorna i mitt liv. Det som skulle vara rygg mot rygg 12 timmars skift förvandlades till rygg mot rygg 13 timmars skift fulla av kaos som jag inte kommer att bry mig om att beskriva. Mycket trött, slagen, förbannad, vad som helst. Trots stressen har morgon erektioner varit där ganska mycket varje morgon. De senaste tre dagarna har jag upplevt extrema och alltmer naturliga nivåer av kåthet, inklusive spontana erektioner under dagen (sitta ner, gå runt, även när jag jobbar vilket kan vara besvärligt lol).

Jag pratar med några kvinnor just nu. Jag tror inte att någon av dessa tjejer kommer att vara snabba att hoppa i sängen men jag tvivlar inte på min beredskap just nu. Att vara kåt och inte ha en kvinna att ha sex med är uppenbarligen väldigt frustrerande. Men det är där livet efter omstart kommer till spel. Nu har jag alla möjliga sätt på vilka jag kan kanalisera och omdirigera sexuell energi när jag inte har ett naturligt eller hälsosamt utlopp. Med stor uppskattning för fördelarna med att spara min vitala energi är det mycket mer troligt att jag läser en bok, tränar, börjar en ny illustration eller åker ut på staden än att onanera. Dessutom tror jag ärligt talat att jag aldrig kommer att ge efter för porr igen. Arbetar fortfarande med att räkna ut mitt optimala MO / O-schema. För närvarande njuter jag verkligen av fördelarna med att avstå. Jag har lagt märke till att det inte tog mig så lång tid att återhämta mig från min senaste MO än vad det gjorde kort tid innan. Jag tror att det har gått ungefär en och en halv vecka sedan. Planen är att bara M när jag bara inte kan bli av med den smärtsamt hårda erektionen / blå kulorna och jag inte har någon kvinna. Jag kan inte riktigt använda våta drömmar som en guide, för för det första har jag dem mycket ofta, och för det andra orgasmerar jag aldrig under drömmarna trots att de är mycket behagliga.

Bara ta det långsamt utan bekymmer. Jag trodde aldrig att jag skulle säga det här, men vad mer kan jag säga - "Jag gillar inte att onanera!"

Dag 150 +

Jag har varit ute av porr för 150 + dagar och märker fortfarande förbättringar när tiden går. Det här är en bra sak, men det betyder också att skadan fortfarande är borttagen, även nu.

Från omstartssynpunkt gör jag spektakulärt! Varje gång min flickvän och jag känner, smeker osv., Blir jag hårt och det varar vanligtvis hela tiden. Jag oroar mig verkligen inte för penisfunktion längre. Jag verkar ha morgonträ ganska mycket varje morgon med undantag av morgnar när jag väcks av min väckarklocka efter 4 timmars sömn. Spontana erektioner under dagen är mer normen än avvikelsen nu. Jag är närmare att hitta ett idealiskt schema för MO helt enkelt baserat på att MO bara är när jag har en ihållande erektion och den känslan av att jag måste släppa energin eller annars kommer jag att explodera. I min nuvarande situation, att leva ensam och vara i ett långdistansförhållande, har det i slutändan kokat ner till MO'ing ungefär en gång per vecka. Fantasier är minimala och de är vanligtvis bara i mitt sinne vid upphetsningen. Efter det har jag funnit att jag enkelt kan MO samtidigt som jag fokuserar främst på sensationerna. Jag känner också att jag också har mycket större kontroll över mina utlösningar. Det är som att jag kan välja exakt om och när jag orgasmerar och utlöser. Å ena sidan är jag frustrerad över att jag fortfarande inte har haft en chans att "officiellt" testa ut min reparerade libido, men å andra sidan ångrar jag mig inte att ha avstått från denna längre tid eftersom jag faktiskt fortfarande upplever förbättringar. Det blir bara bättre och bättre. Jag är så säker på kvinnor nu är det löjligt. Och det är inte någon form av slumrande, inbördes självförtroende, utan mer en lugn, lätt känsla av självförsäkring. De gamla, primitiva, naturliga sexuella ledtrådarna är det som tänder mig nu (som när en kvinna vänder håret tillbaka, går med en fin, subtil svängning av höfterna eller ler mot mig). Porrdagarna är över och dess inflytande på mitt sinne har nästan försvunnit till glömska.

LINK TO BLOG

by XPornHead30