Jag önskar att jag kunde skriva här att när jag slutade onanera så fixade allt sig. Jag önskar att jag kunde berätta att min ångest försvann över natten, att jag inte längre är oskuld, att jag plötsligt är en självsäker Casanova som är en förbannad sexuell Tyrannosaurus Rex, och att mitt liv helt plötsligt klickade på plats. Men så blev det förstås inte.
Ingenting är någonsin så enkelt. Som en 30-årig, något blyg, introvert oskuld med social ångestsyndrom (som tyvärr har varit odiagnostiserat sedan hans tidiga tonår), så känner jag mig i slutet av 97 dagar. Verkligheten är att mitt problem är mycket större än fappning och det önskar förstår mig inte. När din startpunkt känns som att den är på -1000 jämfört med alla andra, räcker inte 90 dagar till för att ens bara komma tillbaka till 0.
Jag gick igenom 97 dagar utan sexuell frigörelse, utan kanter, inte ens våta drömmar. Som många köpte jag in mig på alla fantastiska berättelser om "superkrafter", men jag förstår nu vad essensen av NoFap är, åtminstone för mig. NoFap gav mig energi och motivation. Det var en fot i dörren, det var ett strandhuvud på förändringens strand. Hur jag använde den energin avgjorde hur mycket jag förbättrades, och jag lärde mig att jag har en lång väg av förbättringar framför mig. Det är mycket bättre än att stå still.
Jag är också tillräckligt långt ifrån att fappa ~4 gånger om dagen för att förstå det för vad det var. Jag använde det som självmedicinering för att undvika rädsla i över hälften av mitt liv. Aldrig mer kommer jag att gå tillbaka till den platsen. Jag var ett jävla proffs på att undvika obehag och smärta. Ja, jag bad inte om social ångest och den otroliga mängd känslomässig smärta den har och fortfarande utsätter mig för, men jag har inte försökt få hjälp förrän nu heller, och det är upp till mig. Det är inte lätt, men den enda vägen runt det är direkt genom det, gradvis, och jag har gjort vissa framsteg här.
Som sagt, jag fiffade för några timmar sedan. Jag valde att. Det kändes bra, jävligt bra, förmodligen den längsta och bästa orgasmen jag någonsin haft, men det var ändå av mig själv. Jag ångrar det lite eftersom det inte var nödvändigt. Jag lät bara den sexuella frustrationen och oförmågan att få mina behov tillgodoses till slut. Jag är trots allt mänsklig, men jag kommer att återställa märket och fortsätta.
Den goda nyheten är att jag inte är på "-1000" längre. Det här är inte en fullständig tillbakagång in i mörkret. Jag är inte där jag var för 9 månader sedan när jag började denna resa. Sedan jag startade NoFap har jag slutat spela/köpa tv-spel helt och investerat i (välbehövligt) nya kläder istället. Jag läser dagligen nu och har gjort klart en hel del böcker som jag hade skjutit upp i flera år. Jag flyttar också ut i slutet av månaden, äntligen, och tar bort den källan till skam från mitt liv för alltid.
Utöver det har jag skött min hälsa genom att förbättra min kost avsevärt. Jag tappade gradvis de 20 kg extra vikt som jag bar på min 5'7" ram och höll den borta. Jag har gjort olika läkarbesök som jag inte har gjort på över ett decennium. Jag började träna (lätt). Jag tar kalldusch varje dag. Jag började träffa en terapeut. Jag har tvingat mig själv att gå ut igen och umgås. Meetup.com har varit avgörande för att träffa nya människor, såväl som för att få mig in i en stödgrupp för social ångest (KBT är viktigt, negativt tänkande är giftigt). Jag är vid en punkt där jag är bekväm att prata med kassörskor och njuta av det, vilket är något jag aldrig brukade göra. Det kanske låter dumt för många av er, men det är ett stort framsteg för mig.
Och framför allt accepterar jag mig själv och min situation mycket lättare än jag har gjort tidigare. Jag är öppen om det med de få vänner jag har och de flesta i min familj vet vad jag går igenom nu (oavsett om de förstår det eller inte), vilket är en oväntad lättnad.
Mina största hinder just nu kommer att vara att återgå till att lyfta vikter på gymmet, göra kraftfull träning till en del av min rutin, ta reda på vart jag ska gå med min karriär och... kvinnor. En stor order, de två sista, men om jag fortsätter att tänja på mina gränser kan jag bara hoppas att jag kommer dit så småningom. Det finns mycket jag vill göra och mycket mindre tid att göra det på.
Så, det är där jag är. TL; DR Jag gick in i det här dumma tanken att jag kunde vända allt efter några månader av att inte röra min kuk, men kom till insikten att detta bara var början.
För fapstronauterna som kämpar under den första veckan, ta hjärtat och ge inte upp, det blir lättare ju längre du håller på. Det tog mig ett halvt år att misslyckas inom de första två veckorna för att nå 90 dagar.
Jag lurade här för det mesta, men tack alla för att ni gjorde denna plats till en ständig källa till stöd och motivation!
LINK - 97 dagar av NoFap fick inte denna 30-åriga jungfru lagd, men mitt liv förbättrades ändå.
;