Ålder 30 - Ångest och depression borta, Mer självsäker och sällskaplig

age.29.sahg_.PNG

Jag har varit på nofap-resa i över ett år. Återfall en hel del, mer än jag kan räkna. Men jag fortsatte och nu är jag inne på min "längsta streak" som vissa ni skulle säga. Förutom för mig är det inte längre en "streak" utan en livsstil och jag älskar det!

Lyssna, det är inte lätt att förstå det här. Jag kan ärligt säga utan en skugga av tvivel att detta är en av de svåraste sakerna jag någonsin gjort, men låt det inte avskräcka dig eftersom belöningarna och dess fördelar är fantastiska!

Så vad är dessa "fantastiska" fördelar som jag har märkt? Här är de.

  1. Självförtroende – Jag är mer självsäker än jag någonsin har varit
  2. Mindre ångest – detta var en mördare för mig men nu är det betydligt mindre än märkbart
  3. Mer sällskaplig – mindre och ångest mer självförtroende=mer sällskaplig
  4. Mer energi - vad kan jag säga, detta är en given välsignelse av nofap
  5. Mindre depression - suicidal vid ett tillfälle, detta kan jag säga är borta. Även om jag fortfarande har massor av problem att ta itu med.
  6. Lyckligare - har känt mig mycket gladare på sistone, eftersom jag inte har någon skuld för att fimpa eller så
  7. Mer optimistisk (glaset halvfullt) - Jag var aldrig så här, jag var alltid den där undergångskillen och nu det här? vilken förändring!
  8. Att njuta av de små sakerna i livet - det här är stort för mig, du har ingen aning om hur de enklaste sakerna ibland kan ge dig de mest fantastiska känslorna
  9. Självrespekttillväxt - ja, detta kommer med territoriet och när du respekterar dig själv kommer folk att respektera dig.
  10. Renare överlag - eftersom jag inte känner mig deprimerad alls har min personliga hygien varit högsta prioritet
  11. Mer driven - varje morgon jag vaknar, jag går upp med kraft och målmedvetenhet och att vara mer optimistisk hjälper också.
  12. Kvinnlig attraktion från kvinnor- ja, det är sant att de ögonkontakt jag får från vissa kvinnor inte alla, är ibland elektrifierande. Du kunde bara berätta
  13. Mer självsäker – kan säga nej utan att ens slå ett ögonlock
  14. Att ge mindre "fu**s" – det här är ENORMT för mig, jag var alltid osäker och jag svär nu även om det sägs något om mig att jag nu bara skrattar bort det, det är BRA! Jag kunde inte ge mindre skit om jag försökte.
  15. Bättre hållning stående och gå – självförtroendeboost = bättre hållning? Vem visste va
  16. Öka självmedvetenhet - det här är LÄTT en av mina favoritfördelar, du kan lära dig så mycket av dig själv och vad du gör genom att helt enkelt vara mer självmedveten. Och sedan jag började den här resan började jag se alla problem jag hade både internt och externt. Det här är magiskt
  17. Djupare röst - japp och det fina är att det blir djupare för varje dag. Inget skämt
  18. Bättre hår - Jag kan växa mer ansiktshår och mitt hårfäste och hår ser mer levande ut än de någonsin varit

Så där går ni, jag hoppas att detta inspirerar er som börjar den här resan. Ge inte upp, det finns ljus i slutet av den här tunneln.

Ovan och bortom!

LINK - 7 månaders förmåner

By KickMoos