Jag var beroende av porr från ålder 14 till ålder 27. Det är 13 år och en massa porrövervakning. Det som började oskyldigt nog vid åldern 12 när jag hittade min fars Playboy-samling, förvandlades till ett tvångsmässigt beroende av internetvideor och DVD-skivor som bokstavligen tog över mitt liv. På grund av min överdrivna porrvanor, på olika punkter i mitt liv, hade jag fruktansvärda problem med Porrinducerad ED och sexuell ångest. På 18 upplevde jag mild PIED, och i mitten av tjugoårsåldern blev det så dåligt att jag ofta var deprimerad.
Vändpunkten var när jag var 24 Det hade gått några månader sedan jag hade sett min flickvän. Jag var verkligen kär i henne och tyckte att hon var väldigt attraktiv. Då var hon den perfekta flickan för mig - sexig, liten, vacker, rolig och superkarismatisk. Men när jag såg henne efter 4 månader av oss att vara isär, när vi strök bort våra kläder för att kompensera för förlorad tid, kunde jag inte få erektion. Vad händer? Mitt sinne sprang. Vad är fel med min penis? Varför har jag inte erektion ?? Hon är så otroligt sexig, men fysiskt hände ingenting för mig. Vid olika tidpunkter tidigare hade jag upplevt en del ED då och då, men det var en fullständig avstängning. Ingen reaktion. Jag sammansatte inte det just nu, men det var för att när jag var borta från henne i 4 månader, använde jag porr dagligen - ibland två gånger per dag. Jag var också "kantade" vilket förvärrade problemet.
Det tog nästan två månader att komma tillbaka till något normalt sex med henne, och mitt förtroende led en märkbar chock.
Efter det att förhållandet slutade upplevde jag sporadiska ED-problem med andra flickvänner, särskilt de första gångerna med en ny tjej - ibland till den punkt där det skulle förstöra förhållandet. Jag var eländig.
Jag besökte en läkare, en sexterapeut, till och med en hypnotisör för att försöka fixa mina problem. Till en början insåg jag inte att problemet var pornografi och "kantning", men efter att jag upptäckte några artiklar online om länken mellan porr och ED visste jag vad jag hade att göra: ge upp pornografi, för evigt. Men att veta vad man ska göra och göra det är två olika saker. Jag har övervunnit många svåra hinder i mitt liv - att övervinna förkrossande blyghet genom att gå med toastmasters och delta i tal tävlingar; att förlora över 50 pund genom att ändra min diet och träna - men detta var en av de svåraste saker jag någonsin har gjort. Jag misslyckades många gånger innan jag lyckades stänga av pornografi permanent. Jag läste varje webbplats med något användbart, jag läste konton från andra återhämtande användare och jag köpte böcker om psykologi, NLP och vanförändring. Det tog mig över ett år av verklig, äkta kamp - 20 dagar, 50 dagar, 100 dagar och sedan tillbaka till noll - innan jag kunde hitta vad som fungerade för mig.
Jag är nu 30 år gammal och har varit helt porrfri i drygt 2 år. Sedan jag övervann mitt porrberoende har jag fått tillbaka den libido jag en gång hade och har nu ett stort, tillfredsställande, aktivt sexliv. Jag har inte längre någon sexuell ångest och har mer förtroende för sovrummet än någonsin tidigare. Jag vill att du ska veta, för när du går igenom tillbakadragande och depression från att sluta är det viktigt att veta att det finns ett ljus i slutet av tunneln.
För lite mer än ett år sedan, när jag började prata mer öppet med mina manliga vänner om hur sluta porr helt vred mitt sexliv, skulle de bekänna mig om sina problem - exakt samma problem Jag hade upplevt år tidigare! Så jag började ge råd och i huvudsak driva en supportgrupp. Under månaderna hjälpte jag dem att övervinna deras missbruk och få tillbaka sin naturliga libido genom att visa dem exakt vad jag gjorde. Jag gav dem det steg-för-steg-programmet som jag brukade komma över mitt beroende. Och mina vänner började säga saker som "man, det måste finnas så många killar där ute med dessa problem - och det kommer bara att bli värre eftersom internetporr blir bättre och mer och mer utbredd. Brian, du behöver för att hjälpa dessa killar. ”
Jag startade den här webbplatsen för att hjälpa människor som jag. Det tog mig många år med tester och misstag för att ta reda på vad som fungerar för att sluta porr. Jag har pratat med hundratals andra män på nätet om deras upplevelser att sluta med porr och få tillbaka sitt sexliv, och jag vill dela informationen.
av Brian
;
