Hej alla,
Jag tyckte att detta forum och ybopwebbplatsen var en guldgruva när jag var som lägst, så jag skulle vilja lägga till mitt bidrag nu ... i hopp om det också kan hjälpa andra.
Jag är 31 och har sett mycket stora mängder onlineporr sedan jag är 16. Jag var snabbt beroende, men kunde fortfarande leva ett slags normalt liv under mina studentår. Från 16 till 23 hade jag fortfarande vänner, tyckte om sport och hade framgång med studier ... Jag visste och kände att denna fråga växte större och skulle en dag bli oövervaklig, men jag försökte undvika dessa tankar och hittade fristad i hårt arbete , försöker övertyga mig själv om att att bli framgångsrik skulle minska all ångest.
Hårt arbete betalades någon gång och jag erbjöds ett jobb i en prestigefylld men ändå mycket konkurrenskraftig miljö. Det kändes mycket nöje, blandat med mycket rädsla, att veta att jag hade denna «fråga» olöst. Ju mer tryck, desto mer skulle jag behöva den illusionära lindring av porr. På mindre än ett år skulle jag så mycket sakna energi för att möta ansvaret att jag väljer att lämna jobbet ... Jag ville inte se mig misslyckas. Ingen omkring mig förstod ...
Detta var början på verkliga problem. Jag stannade några månader ensam utan att arbeta, och där skulle porr bli helt oövervaklig. Jag var så deprimerad och med så mycket smärta i kroppen att det blev omöjligt att hitta ett nytt jobb ... Jag var så nervös vid intervjuer ... det var hemskt ...
Jag hade en flickvän i några månader vid den här tiden, men blev väldigt aggressiv med henne ... så hon lämnade ...
Efter att jag hittade ett lågmässigt jobb för att betala räkningarna, trodde jag att beroendet skulle lugna, eftersom jag tillbringade mindre tid ensam hemma. Men under tiden hade jag inte längre vänner, och jag skämdes över mitt nya jobb ... det var allt deprimerande och väldigt hårt ... så jag kunde inte bryta cykeln.
Fysisk smärta växte proportionellt med tiden på porr, så småningom kunde jag inte gå på jobbet på grund av smärtan (i ryggen, magen och könsorganen ...). En morgon, efter 2 eller 3 sömnlösa porrkvällar i rad, var smärtan så stark att jag var tvungen att åka till sjukhuset. Efter en skanning och en biopsi fick jag höra att jag hade en stadium-3 blodcancer (ett lymfom).
Allt jag läste om denna sjukdom - med de egenskaper jag hade - var överens om att orsaken var okänd, och att det antagligen berodde på en försvagning av immunsystemet. Det verkar tydligt att porr skadar vår hjärna, kan det också skada vårt immunsystem allvarligt? Mitt ovetenskapliga svar är hundra gånger ja!
Under kemoterapi reflekterade jag över vad jag ville göra med mitt liv. Jag insåg att jag föredrog att dö än att fortsätta med beroende. Och från denna punkt hittade jag en ny kraft. Det verkade som att vara redo att dö för att något skulle vara början på en uppriktig och okrossbar motivation.
Jag hade turen att känna någon som presenterade mig för meditation. Jag började yoga och återupptog sport, med disciplinen till någon som är redo att dö för den här striden. Det var framgång eller död. Jag tog också kalla duschar (tack till forumet)
Slutligen kan jag dela ett verktyg som hjälpte mig enormt: Jag hade en mala (ett tibetansk objekt), det är som ett halsband med ungefär 120 trä- eller stenbollar. Inget att göra med religion. 120-bollarna kan motsvara 120 dagar eller 4 månader. Jag höll objektet med mig, fortsatte dag efter dag mot 4 månader att hålla sig ren, kontrollera en boll varje natt ... det faktum att ha en konkret bit, att kunna visualisera din väg, kan hjälpa ditt sinne att integrera vikten av den här vägen. Varje natt, med mala, upprepade jag i mitt sinne orsakerna till varför jag vill nå 120th bollen. Alla kan hitta sina skäl.
I dag är allt sååå mycket sötare än tidigare. Jag har bättre arbetsmöjligheter, jag ser en sötare titt på flickor och känner kärlek, jag har rest till vackra platser med vänner ...
Jag försöker hålla mig balanserad för att stanna för evigt långt från detta helvete.
Jag önskar detta till alla er
Och tack så mycket till ybop och detta forum. Ni är pionjärerna som lyfter fram den tysta pesten och räddar tusentals liv
Må kraften vara med dig!
LINK - Slaget vid ett liv, det finns ljus i slutet ...
FÖRBI - Orangina
;
