Jag har onanerat mig eftersom jag handlade om 10 eller 11 (kunde inte ens ejakulera då). Det var när jag blev tonåring som uppringd internet blev tillgängligt.
Jag skulle komma ihåg att onanera på porr som sakta skulle ladda ner och jag skulle vänta på 3 minuter bara för att en bild skulle ses helt på skärmen. Snart efter det kom höghastighetsinternet ut och jag blev överväldigad med vad jag kan hitta på nätet. Så snart jag skulle se exakt material, skulle inget i världen hindra mig från att släppa mina byxor och slå det och det skulle kunna göras upp till 6-7 gånger om dagen.
När tiden gick, kände jag en känsla av osäkerhet med mig själv. Det var som om jag alltid kände att folk pratade om mig och att det var denna inre röst som pratade med mig i mina tankar ständigt bekräftar negativa saker om mig själv. Det var en mardröm. Jag vet verkligen inte hur jag gjorde det här långt i livet. Jag antar att det var ren uthållighet och att jag hade ett slags hopp om att saker skulle bli bättre men jag visste inte riktigt vad som var fel med mig.
Min porös användning eskalerade under min 20s - 30s (jag är nu 31) och jag tror verkligen att detta hade en negativ inverkan på min självbild eftersom jag aldrig var riktigt bra med tjejer och jag var ganska blyg. Jag svär att jag var osynlig under mina college dagar. Jag menar att jag kände att ingen skulle ens veta att jag var där. Det var definitivt några psykologiska problem. Jag skulle också använda porno som en flykt. Jag skulle onanera på någon ganska otäck porno runt 2-3 gånger VARJE DAG.
Hur som helst, jag vill inte komma in i hur mycket porr och onani förstört mitt liv. Det finns många andra negativa konsekvenser och till och med situationer i mitt liv som berodde på PMO. Vi vet alla det och varit där själva. Men mitt fall innebär mer ett uttryck för tack och tacksamhet för Gary Wilson, hans fru, och hans hemsida Yourbrainonporn.com. Vad jag menar är att vi bör ge största tacksamhet för honom och hans flitiga forskning och hårt arbete med att skapa sin hemsida och slutligen skapa en insikt om att porr och onani bryter ner vårt samhälle på ett sätt som en sjukdom förstör ett människa. Om det inte var för honom tror jag verkligen att "NoFap" -rörelsen eller någon annan form av att avstå från PMO inte skulle ha blivit född eller åtminstone inte lika stor och det skulle fortfarande finnas tusentals av oss som lever i mörkret .
Det var inte förrän jag kom över hans hemsida som jag tyckte att PMO är bra och att alla gör det. Jag trodde alltid att det kunde vara en chans att PMO skadade mig, men jag kunde aldrig göra den skillnaden förrän jag bläddrade ett udda ämne och lyckades snubbla över dinbrainonporn.com. Vid den tiden kände jag mig som om jag bodde i en bur för det mesta av mitt liv och någon kom plötsligt och öppnade dörren. Jag var bokstavligen fri. Så snart jag studerade de flesta resurserna (t.ex. videon) på den webbplatsen slutade jag onanera mot porr med tanke på alla de skadliga effekterna det orsakade för mig tidigare.
När det gäller återhämtning gick jag 73 dagar ingen PMO i hårdläge (jag har också upplevt flatlinjen för de flesta av dessa dagar) och återfallade sedan på en mardröm på en dag. När jag relapsing och tittade på porr kände jag en känsla i min hjärna som jag aldrig har känt förut. Det var som att vissa "statiska" kände sig roterande i mitt huvud. Det låter psykedeliskt men jag var inte förvirrad. Jag är övertygad om att den har att göra med vad Gary Wilson förklarade om dopamin och neuro-plasticitet och hjärnans återkoppling. Det var som det konstigaste och när jag var klar kom en annan känsla av avsky över och jag kände mig som sopor.
Sedan dess har jag slutat helt och nu på 125 dagar (mjukläge) Jag känner mig som en ny människa. Förhållandet med fruen har också förbättrats (som nästan hamnade i skilsmässa och är en annan historia i sig) nu när mina erektioner är steniga med bara att röra eller kyssa och jag kommer inte ens ihåg att någonsin hända med någon tjej någonsin. Jag kunde inte ens hämta det innan jag slutade PMO och sex verkade som ett andra jobb för mig. Nu ser jag fram emot det.
Alla fördelar som jag ser upp på forum som ökad energi, självförtroende, mer socialt, njuter av saker, etc. är alla saker jag skördar. Inte bara det, men jag har den här nya begagnade önskan om personlig utveckling. Jag mediterar varje dag. Jag läser böcker som Liten kant, tänk och väx rik (som är en av de bästa böcker som någonsin skrivits och har också ett helt kapitel om sexuell transmutation), lyssnar på motivationsljud och gör andra saker som jag aldrig har föreställt mig att göra.
Jag har blivit mer religiös och vet att Gud är ansvarig för mitt nya liv. Jag är också infatuated och blir alltmer intresserad av hjärnan och vad den kan. Listan fortsätter och fortsätter. Känslan som jag får när jag tänker på om jag bara hade snubblat över detta när jag var i mina sena tonåringar är så orolig att ord inte kan beskriva.
Jag är dock fortfarande tacksam att jag upptäckte nu och jag planerar att nå ut alla som kan stoppa denna missbruk. Vad jag skulle vilja att alla ska ta ifrån denna långa post är att ordet av denna sjukdom kallad porr och onani måste spridas till hela världen och med människor som Gary Wilson (som återigen var ett ingripande i mitt eget liv) kan det här säkert vara möjligt.
Vi måste behandla detta så viktigt som forskare visat att rökning orsakar cancer. Det värsta med det är att majoriteten av människor inte känner till den skada det orsakar och därför medvetenhet om det inte bara ett måste det är oundvikligt. Det minsta vi kan göra är att berätta för våra vänner eller kära, men i stor skala och genom samhällen som Nofap, kan vi slutligen få en insikt i världen av den skada som PMO orsakar.
by greatness05
;
